孕妇能吃杏仁吗 孕妇吃杏仁的危害

导读: 孕妇能吃杏仁 孕妇能吃杏仁吗 孕妇能吃杏仁 杏仁食用禁忌 孕妇吃杏仁有什么危害


  

孕妇能吃杏仁

,其中含有蛋白质和多种维生素,食用后能促进胎儿大脑发育;但注意要适量,因为杏仁中含有一种有毒物质,孕妇大量食用杏仁后可能会引起中毒,从而影响胎儿的发育。而且购买杏仁时要选择甜杏仁,不要吃苦杏仁;孕妇想要吃坚果可选择核桃、花生、腰果、松子等,这些食物中营养成分也非常丰富。

  

孕妇能吃杏仁吗


 

 孕妇能吃杏仁

,杏仁含有的营养成分对孕妇以及胎儿的发育非常有利。
  但是要注意,杏仁可以分为两种,其一是苦杏仁,可以做中药,内有毒素,作为食品食用确实可以致胎儿死亡,过量吃苦杏仁还会出现中毒的现象,所以孕妇不能吃苦杏仁。

  其二是甜杏仁,可以食用,对胎儿发育和孕妇都有好处,一般用来专门收获杏仁供食用的栽培种也都是甜杏仁,孕妇都可以吃,比如美国大杏仁和我国新疆栽培的大杏仁,而野生的杏仁和扁桃仁有很多都是苦杏仁就不建议吃。不过就算是甜杏仁,虽然有一定的好处,但过多食用后会造成孕妇便秘,所以甜杏仁也要少吃。

  

杏仁食用禁忌


  1、杏仁不宜与猪肉同食,同食会引起肚子痛。
  2、服用杏仁时,不宜进食狗肉,同食会产生对身体有害的物质。
  3、杏仁与小米同食,易使人呕吐、泄泻。
  4、杏仁与猪肺同食,会产生不良反应,对身体不利。
  5、服用杏仁时,不宜同时进食栗子,同时食用会生成对身体不利的物质。

  

孕妇吃杏仁有什么危害


  1、杏仁内含剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g对便秘很有好处。它主要是用来做药,不可当花生果来吃。
  2、凡阴亏、郁火者,则不宜单味药长期内服。如肺结核、支气管炎慢性肠炎、干咳无痰等症禁忌单味药久服。
  3、杏仁附有大量的脂肪酸,对于婴儿及其大便溏泻的人则可造成或加重腹泻。对于杏仁导致的这些轻度的不适症状,还可用刮去粗皮的杏树皮60克水煎服,或饮梅子汁解之。

孕妇吃杏仁的五大危害

孕妇可以吃杏仁吗?杏仁的颜色鲜亮,香味四溢,十分诱人,而恰好很多孕妇都爱吃,那么,到底孕妇能不能吃杏仁,今天小编就来给大家解答。

孕妇吃杏仁的五大危害

1、杏仁内含有氰化钾,是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g对便秘很有好处。它主要是用来做药,不可当花生果来吃。

2、凡阴亏、郁火者,则不宜单味药长期内服。如肺结核、支气管炎、慢性肠炎、干咳无痰等症禁忌单味药久服。

3、杏子味酸性大热,且有滑胎作用,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循“产前宜清”的药食原则,而杏子的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌。

4、杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,能使组织窒息而死亡,小儿食用7~10个杏仁即能致死,故为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿,孕妇禁食杏仁。

5、杏仁附有大量的脂肪酸,对于婴儿及其大便溏泻的人则可造成或加重腹泻。对于杏仁导致的这些轻度的不适症状,还可用刮去粗皮的杏树皮60克水煎服,或饮梅子汁解之。孕妇吃了杏仁怎么办?

如果孕妇不小心吃了杏仁,如果是少量而且是甜杏仁的话,对健康的影响不是很大,也不会被胎儿全部吸收。但如果食用了过量的苦杏仁,应该到去医生那里咨询一下具体情况。

杏仁孕妇能吃吗

如果是甜杏仁,孕妇是可以少量的吃的,因为甜杏仁具有润肺止咳滑肠的功效,同时杏仁中也含有维生素E和维生素B等多种维生素,对于孕期的营养摄入也是有好处的。但是如果对杏仁过敏或者是有血糖增高的,孕妇不建议吃,因为甜杏仁的含糖量也是比较高的。

建议孕妇在怀孕期间一定要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果和含有膳食纤维的食物,同时也要注意保持心态的放松,饭后要适量的走动,帮助消化。

本文Hash:20f4ef21783f6d79fd319d8532b72ed9ab318c26

声明:此文由 谢绝崇拜 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。