鼻炎，换季高发疾病之一，中医穴位按摩术治鼻炎，采用简单的穴位按摩方法，既能治好鼻炎，又可预防鼻炎，同时还可以缓解鼻炎带来的多种不适，下面中医为大家介绍治各种鼻炎的穴位按摩手法。
一、民间治鼻炎按摩术
按摩要求：
取坐势，按摩时须全身放松，呼吸平和。病情轻者每日早晚可各按摩一次，一周内即有显效；病情重者，每日早中晚须按摩三次，二十天左右即见疗效。如坚持按摩，可获痊愈。
具体按摩办法：
第一式：热指快速推拿鼻梁
先将双掌用力搓得火热火热，接着以左右两手的中指指肚同时夹紧鼻梁两侧，并顺着鼻梁用力向上推至神庭穴（发迹边沿），紧接着又向下推至鼻翼旁，推行速度宜快，一上一下为一次，须快速推一百次左右，使鼻腔内有火热火热感为佳。
第二式：热指按揉“三穴”位
第一式结束后，再将双掌搓得火热火热，仍以左右两手中指指肚分别按揉以下三穴位：
1.迎香穴（鼻翼两旁凹陷处），按揉方法：将双手中指指肚压在迎香穴上用力按揉一分钟左右，以有酸疼感为佳。
2.搓揉鼻准（俗称鼻尖子），揉搓方法：用左右两手中指指肚同时夹紧鼻准，用力揉搓一分钟左右，以鼻腔内有火热感为佳。
3.按揉印堂穴（两眉正中间），按揉方法：将双手中指指肚同时按在两眉中心，并用力按揉一分钟左右，以产生酸疼感为佳。
第三式：热掌抚揉面庞与鼻腔
第二式结束后，再将双掌搓得火热火热，抚按于脸庞上，片刻，再以双掌同时用力由上至下反复揉搓脸庞和鼻腔，搓揉次数宜多。要使脸庞和鼻腔都有热感为佳。
鼻炎按摩术的两个要点：1.必须先将双掌搓得火热火热，再开始按摩始可有效；2.在按摩鼻梁和鼻准时，必须要使鼻腔内有燥热感才有佳效。
（责任编辑：王翊榆）
中医穴位按摩保健 有效缓解鼻炎症状
冬季天冷，很多鼻炎患者会出现各种症状：鼻塞、打喷嚏、清水鼻涕等，冬季抗鼻炎，中医教大家穴位按摩法，可有效缓解鼻炎症状。以下艾灸和穴位按摩的具体操作方法介绍。
艾灸抗鼻炎
艾灸鼻子正上方、两眉之间的“印堂穴”：将姜片切成硬币大小，再用缝衣服的针在上面扎几个小孔，并将其贴在印堂穴上。这样就可以在姜片上方进行“隔姜灸”了。每天一次，每次用5到7根艾条，坚持下来可以缓解鼻塞症状。
中医穴位按摩抗鼻炎
用大拇指揉按迎香穴。中医认为“不闻香臭从何治，迎香二穴可堪攻”，所以鼻翼两旁的迎香穴是治疗过敏性鼻炎的重要穴位。按摩时要用大拇指，在1分钟内揉按100次。拇指属于手太阴肺经，与迎香穴所在的大肠经“互为表里”，因此效果比较可观。
具体揉按穴位方法如下：
1、揉捏鼻部：
用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟，然后轻轻点按迎香（鼻唇沟中，平鼻翼外缘中点处）和上迎香（鼻唇沟上端尽头各）各1分钟，每天用手指推迎香穴36～100下。消炎杀菌净血三效合一，彻底消灭鼻炎有绝招>>>>>
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2、推按经穴：
依序拇指交替推印堂（两眉中间）50次，用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴（外眼角与眉梢连线中点）处1分钟，按揉手太阴肺经的中府（胸前正中线旁开6寸，平第一肋间隙）、尺泽（肘横纹上，肱二头肌腱桡侧）、合谷（在一、二掌骨间，平第二掌骨中点处）各1分钟，最后按揉风池（颈后侧胸锁乳突肌和斜方肌相交处凹陷中）1分钟。
3、提拿肩颈：
用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴，以及背部后正中线两侧的经穴，自上而下，反复4－6次。再从颈部向两侧肩部做提拿动作。重占提揉肩井穴（两手交叉搭肩，中指尖下处），做3分钟，按揉肺俞穴（第3胸椎棘突下旁开1.5寸）1分钟。
4、揉擦背部：
用手掌在上背来回摩擦按揉，感觉到皮肤透热时为度。以上按摩手法每天做1次，10次为一疗程。
5、按揉脚下：
按揉脚下的肺、气管、支气管、呼吸道、肾上腺和脾反射区。按摩可有效缓解鼻炎症状，却治标不治本！指标又治本的治疗方法是什么？>>>>>
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治疗鼻炎按摩穴位法 足底按摩治疗鼻窦炎
鼻部疾病不是什么大病，却是很难治愈的慢性疾病，如鼻炎。很多人服了不少药、甚至做过手术也无法根治，其实中医有一种不用服药的有效治疗鼻炎的方法，那就是鼻炎按摩穴位法，下面是鼻炎按摩穴位集锦，大家可以学习下，对治疗鼻炎有很大的作用，一起来看看吧。
鼻炎按摩穴位一：足底按摩治疗鼻窦炎
鼻窦炎自疗保健法要按反射区(或脚趾末端踢地下，墙壁均可)——鼻子、额窦(重点在大拇指与第三指增强)、下身淋巴腺、泌尿零碎。
1.额窦(反射区有穿插)：在双脚五个脚拇趾末端处，刚好在脚趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。
2.鼻子(反射区有穿插)：在双脚大脚趾骨缘末端处。按摩的办法是扣住骨缘末端然后滑动按摩。
3.胸部淋巴腺：是淋巴腺总开关，位于双脚脚背大拇趾与食趾之间凹陷处。按摩方向是由外侧往脚后跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人体中担任血管与血管连系，也能在肠内吸脂肪和运送脂肪的任务，淋巴球更能吞噬细菌，加强抵抗力。
4.下身淋巴腺：位脚背双脚内侧，踝关节上方，用手触摸时有一凹陷的觉得。按摩时要从外侧往内侧方向推。按摩下身淋巴腺对肚脐以上器官一切发炎景象均可到达消炎止痛效果。
鼻炎按摩穴位二：治疗过敏性鼻炎
鼻被称为脸部“厨房”的抽油烟机。它位于人面子部正中，不只是人嗅气息的重要器官，也是肺吸入空气和呼出二氧化碳的窍道。它通不通直接影响人们的生活质量，关系到人们的安康。
什么是过敏性鼻炎?
过敏性鼻炎是惹起鼻不通的罕见缘由之一。它又称变态反响性鼻炎，分终年性和时节性。起病缘由复杂，与很多要素有关，如内分泌失调、神经肉体要素、抗原-抗体反响以及遗传要素等。
过敏性鼻炎5大症状：鼻塞;打喷嚏;鼻痒;流清水样鼻涕;嗅觉减退.以上症状尤其在清晨和时节变换时期很分明，而且重复拖延难愈。
按摩医治过敏性鼻炎：
揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟，每日早晚各1次，有病时每日可添加1～2次。
迎香：位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴;
鼻通：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端止境;
印堂：位于两眉头连线中点。
揉鼻通和印堂穴可散鼻的部分郁热以通鼻窍。
另外，捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通，改动部分血液循环，从而到达通鼻窍之效。
目前患过敏性鼻炎的儿童也较多，这次要是由于儿童尤其是婴幼儿鼻腔里短少鼻毛，鼻黏膜懦弱并且富于血管，故容易受感染。感染后招致鼻黏膜充血、肿胀，常使狭隘的鼻腔愈加狭隘，甚至闭塞，发作呼吸困难。鼻保健操也可以用于儿童，而且效果很好。
鼻炎按摩穴位三：老中医授我的治鼻炎按摩术
一个老中医授我的治鼻炎按摩术。我感到该术极好，简便易学，疗效明显。既能治好鼻炎，又可预防鼻炎。我将此术传给鼻炎患者，他们按术行事，皆有显效。故撰此文，以飨读者。
一、按摩要求
取坐势，按摩时须全身抓紧，呼吸平和。病情轻者每日早晚可各按摩一次，一周内即有显效;病情重者，每日早中晚须按摩三次，二十天左右即见疗效。如坚持按摩，可获康复。
二、详细按摩方法
(一)热指疾速推拿鼻梁：先将双掌用力搓得炽热炽热，接着以左右两手的中指指肚同时夹紧鼻梁两侧，并顺着鼻梁用力向上推至神庭穴(发迹边沿)，紧接着又向下推至鼻翼旁，推行速度宜快，一上一下为一次，须疾速推一百次左右，使鼻腔内有炽热炽热感为佳。
(二)热指按揉“三穴”位：上式完毕后，再将双掌搓得炽热炽热，仍以左右两手中指指肚辨别按揉以下三穴位：1.迎香穴(鼻翼两旁凹陷处)，按揉办法：将双手中指指肚压在迎香穴上用力按揉一分钟左右，以有酸疼感为佳。2.搓揉鼻准(俗称鼻尖子)，揉搓办法：用左右两手中指指肚同时夹紧鼻准，用力揉搓一分钟左右，以鼻腔内有炽热感为佳。3.按揉印堂穴(两眉正两头)，按揉办法：将双手中指指肚同时按在两眉中心，并用力按揉一分钟左右，以发生酸疼感为佳。
(三)热掌抚揉面庞与鼻腔：上式完毕后，再将双掌搓得炽热炽热，抚按于脸庞上，片刻，再以双掌同时用力由上至下重复揉搓脸庞和鼻腔，搓揉次数宜多。要使脸庞和鼻腔都有热感为佳。
按摩完毕后，你会感到鼻腔特温馨，特痛快。
本术按摩的关键有两点：1.必需先将双掌搓得炽热炽热，再开端按摩始可无效;2.在按摩鼻梁和鼻准时，必需要使鼻腔内有燥热感才有佳效。
鼻炎按摩穴位四：慢性鼻炎按摩治疗方法
前提：喝热水、每天坚持用热水泡脚，早睡早起。
①、揉按百会穴。用一只手食指、中指、无名指按头顶，用中指揉百会穴(位置：从两耳中线和两眉之间中线在头顶的交汇点)，其它两指辅助，顺时针转36圈。配合意念：鼻腔感到清凉。
②、指推鼻梁两侧。用两只手的食指、中指按住鼻梁两侧，上下推搓36次。配合意念：鼻腔渐通透。
③、揉迎香穴。用两只手的食指按住迎香穴(在鼻翼两侧旁开一点，指压有酸麻感)，顺时针转36圈。配合意念：鼻腔已通透。
④、推擦印堂穴、阳白穴、丝竹孔、太阳穴。用两只手的中指按住印堂穴(两眉之间中点)，食指、无名指辅助，依次向阳白穴(眉心向上一指半处)、丝竹孔(眉尾处旁开一点)、太阳穴推擦36次。配合意念：头脑清凉，鼻腔舒适通达。
以上四节按摩保健操每天做三次，每次做三遍，精力集中，指力适度，配合意念和想象，坚定信心，持之以恒，一般45天可痊愈。
上面是四种鼻炎按摩穴位的介绍，对于过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性鼻炎等有奇效，希望正在为鼻炎问题烦恼的朋友可以尝试下，穴位按摩方法不但无毒无副作用，而且治疗较彻底，不好的地方就是见效较慢，需要坚持按摩穴位才会见效。
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