导读： 翡翠玉的清理维护保养小技巧你了解么?
翡翠价格不是低的，有关翡翠的保养，也有清理的工作中，一定要留意仅有维护保养得好，才不容易出現污垢和尘土，如果不立即的清理，翡翠玉会被表面所影响，已不越来越晶莹剔透透体，因此关于翡翠玉的一些医护小技巧，做为年轻的朋友务必要了解。
翡翠玉的清理维护保养小技巧你了解么?
四款养胃方法和养胃保健品 温暖你的胃
1.姜汁撞奶，很养胃
将生姜榨汁，取生姜汁2-3勺，倒入半斤煮沸的牛奶中。放温后，清晨空腹饮用。小分子牛奶和姜汁可以在胃黏膜的溃疡面上形成一层保护膜，防止胃酸的侵蚀。喝奶会拉肚子的人，不妨试试这道姜汁撞奶，一般来说不会有不良反应。
2.山药炖羊，排驱胃寒
俗话说，十个胃病，九个胃寒。推荐一款冬季暖胃药膳——山药炖羊排，有温中散寒、健胃消食的功效。羊排洗净后在开水中焯15分钟，捞起沥干后和生姜、山楂、甘草一起爆炒，闻到香气时加水，用大火炖20分钟。最后倒入山药和适量水，文火慢炖40分钟即可。
3.动动脚趾，也养胃
多动动脚趾就可以起到养胃、健胃的作用。从经络看，胃经经过脚的第二趾和第三趾中间，管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位。所以每天睡觉前可以用手按捏脚趾，按摩15分钟左右再入睡。按摩脚趾的时候注意要顺着脚趾的方向按摩(见下图)，这样才是疏通经络的方式，可以泻胃火。
4
.豆浆百合饭，养胃
胃不好的人吃米饭不易消化，养胃推荐“豆浆百合饭”。用豆浆代替水，在大米里加些百合，然后一起蒸饭。豆浆百合饭营养丰富，而且有养胃的作用，可增强对胃黏膜的保护。另外，百合也有养胃安神之效。适当吃些软烂的饭，细嚼慢咽，反而能促进消化。
养肺清肺最好的方法 养肺清肺最好的方法是什么
养肺最好的方法是通过饮食达到清肺的效果，也是最健康的一种养肺方法，同时还能补充身体所需的一些营养物质，对肺部很有利。接下来就给大家介绍几项养肺清肺的方法！
养肺清肺最好的方法
1、饮食习惯
要想养肺护肺清肺必须有良好的饮食习惯。在自然界中很多食物都具有清肺、养肺、护肺的作用，橄榄具有清肺利咽的作用，胡萝卜也可以激活肺部的血液流通肺部，而且木耳和银耳是有润肺、化痰、清肺燥的作用。所以在生活中要养成良好的饮食习惯，多吃像上面所说的具有清肺、养肺、护肺的食物。
2、作息时间
肺部在工作了一天以后也是需要休息的，这就需要养成良好的作息时间，在晚上十一点到凌晨两点之间是肺细胞进行更新的时间，这个时候必须有好的睡眠，才能够保证肺细胞的更新，保护肺部的正常功能。所以要想清肺护肺养肺必须要在晚上十一点之后进入睡眠，不要有经常熬夜的行为。
3、生活习惯
吸烟是引起肺部疾病的重要原因，要想清肺、养肺、护肺就应该养成不吸烟的良好的生活习惯，吸入二手烟也是会对肺部造成很大危害的，因此不吸烟的朋友也应该在公共场合做好防护，远离吸烟人群。
养肺清肺的中药
1、桑叶
性寒，味甘、苦，入肺经。可清肺热、润肺燥，可用于治疗肺热、肺燥引起的干咳少痰、咽喉肿痛等，可煎汤内服，也可泡水饮用，不良反应及禁忌尚不明确。
2、石斛
性微寒，味甘，入肺经。具有清热、滋阴、润肺的功效，可用于治疗肺热引起的口干舌燥、干咳少痰等，不良反应尚不明确。
3、百合
味甘，性寒。归心、肺经。具有养阴润肺，清心安神的功效，可用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦（体内虚热引起的烦乱）惊悸，失眠多梦，精神恍惚。
声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
鲍鱼的做法及清洗 鲍鱼怎么做和清洗
鲍鱼别称海耳、鳆鱼、镜面鱼等，为鲍科鲍属海洋食用贝类，被誉为海洋“软黄金”，那么鲍鱼的做法及清洗是怎样的呢？接下来就为大家介绍。鲍鱼的做法一、清蒸鲍鱼材料：鲍鱼8只，小米椒2个，芹菜1小把，生抽20毫升，食用油10毫升。做法：1.选鲜活鲍鱼，取出鲍鱼肉，清洗干净。鲍鱼肉进行打花，个头较大的鲍鱼可将鲍鱼肉片成片。2.小米椒与芹菜洗净，切成珠，加入生抽与食用油，拌匀调成酱汁，将酱汁均匀地加入鲍鱼中
-
秋季皮肤保养的4个要点及保养方法
一、补充体内水分饮用足够的水，饮水量为每日6-8杯，同时还补充饮用果汁、矿泉水、茶水等;可用蒸气熏蒸脸面，给面部补充水分;或用保湿护肤剂涂于脸面，以减少表面水分散发。二、注意饮食调养多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉，戒除
-
葡萄怎么洗 葡萄的清洗方法
葡萄当中含有大量的维生素C和花青素成分，营养丰富味道也非常的好吃，是很多人都很喜欢的一种水果。然而葡萄虽然好吃却难洗，很多人用水冲洗了很久还是没有将葡萄洗干净。那么葡萄怎么洗？下面为大家介绍。葡萄怎么洗1、在淀粉和盐中浸泡首先，拿出一串新鲜的青葡萄，用流水冲洗干净表面的灰尘与泥沙，接着用手将葡萄摘下来，放在干净的大碗中，撒入1勺淀粉、1勺盐，倒入足以淹没葡萄的清水，用手拌洗半分钟左右。然后，浸
-
螃蟹怎么清洗干净 螃蟹清洗干净的方法
秋分起，螃蟹肥。螃蟹好吃，很多人不知道怎么清洗才最干净，其实方法超简单。螃蟹大部分的时间都是在寻找食物，它们一般不挑食，只要能够弄到的食物都可以吃，甚至于连动物尸体和植物都能吃。是典型的食腐动物，其体表和体内都含大量细菌和毒素，如果不彻底洗干净，吃了对身体总是不好的。那么螃蟹怎么清洗干净？下面为大家介绍。螃蟹怎么清洗干净1、先把螃蟹表面的脏东西冲洗干净，然后再把螃蟹放入盐水中浸泡一段时间，给螃
-
清洗肠道宿便的方法
便秘的病人在日常生活中应当要立即的开展调养，要调节一下饮食搭配及其清除一下肠胃，这针对缓解便秘宿就是有协助的。但实际上碳水化合物化合物是甲基纤维素的关键来源于之一，另外碳水化合物化合物可以减轻肉类食品等食材造成的便秘的症状。另外蔬菜水果中丰富多彩的甲基纤维素可以让胃肠修复纯天然肠蠕动体制，当然道别便秘。
-
冬季保养嘴唇的方法
中日韩美腿女神大盘点从韩国少女时代、AfterSchool到世界小姐张梓琳、台湾女神团体DreamGirls，再到日本的长泽雅美、米仓凉子，她们的共同点是都拥有一双令女生羡慕嫉妒、令男生想入非非的美长腿。一、韩国第一女神天团：07年出道的少女时代，由9名妙龄美女组成韩国女子天团。九位个子高挑的女孩站在那里本身就是一道亮丽的风景线，再配上劲歌热舞则俘虏了大批粉丝。二、Afterschool拥有“
-
葡萄上的白霜怎么洗？,葡萄的清洗方法大全
清洗葡萄的方法方法一：洗葡萄最好的方法就是在水中放上一些面粉，然后将葡萄浸泡几分钟后，再以清水稍微冲洗即可，一个个的很是光亮剔透，那种白色粉状的东西就彻底没有了。把葡萄用盐水洗。洗葡萄的过程一定要快，免得葡萄吸水胀破，轻易烂掉。（留梗的葡萄，除了不易洗净以外，也容易刺伤其它的葡萄的果皮。）有腐烂的葡萄，先挑除不要。
-
养肝护肝的方法和饮食
但是由于现代人各种不良的生活方式和饮食习惯，导致了肝脏受到不同程度的损伤。养肝护肝的方法1.保持适量运动中医专家指出，运动可防脂肪肝，消耗掉体内多余的脂肪。已经患了脂肪肝的人，应坚持体育锻炼，适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车等有氧运动，这些都可消耗体内热量，控制体重增长。饮食合理，营养均衡也有利于护肝，避免因应酬饮酒过量使肝受损。
-
养肾护肾的方法和饮食
养肾护肾的方法和饮食1.科学均衡饮食科学均衡日常生活中摄入的食物种类，可以多吃低钠的食物，以及补充充足的水果和蔬菜，有利于养肾护肾。相信大家看完上文的介绍后，对养肾护肾的方法和饮食已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
-
孕妇的皮肤保养方法有哪些 孕妇如何保养皮肤
孕妇的皮肤可以通过按摩和补水来保养的。孕妇的皮肤保养方法，最主要的就是要进行彻底的洁面，准妈妈一定要坚持每天早晚认真清洗脸部皮肤，可以使用孕妇专用的无刺激的洁面乳，清洗脸部的每个角落。还有脸部按摩，通过脸部按摩可以加速脸部皮肤的血液循环，促进新陈代谢，使皮肤细腻光滑。孕妇如何保养皮肤1、孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，饮食要注意营养均衡，尽量避免吃一些辛辣、
-
蓝莓怎么洗才干净 蓝莓的清洗方法
蓝莓富含原花青素，有很好的抗氧化、抗衰老功效，受到许多人的欢迎，但是蓝莓表面有一层白色的灰很难洗干净，那么蓝莓怎么洗才干净呢？接下来就为大家介绍。蓝莓怎么洗才干净1.盐水浸泡由于蓝莓的营养价值很高，其外表上的那层白霜对于蓝莓也是起着一种保护作用，所以我们在清洗蓝莓的时候，可以不用洗干净那层白霜。可以直接用盐水浸泡，把新鲜的蓝莓放在水中浸泡十分钟，然后在浸泡的时候用手来回搅拌两下，之后捞起来用盐
-
胆囊怎么保养的最好方法
胆囊保养的最好方法，这种说法不准确，胆囊可以通过一般治疗、饮食护理等方法保养，当患有胆囊疾病，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。1、一般治疗：要经常做一些体育活动促进身体的新陈代谢，当长时间蹲坐时要有意识地进行锻炼，比如，跑步、踢毽子、跳绳等，防止过度肥胖，肥胖可能会导致胆囊炎或胆结石。日常注意保暖，在睡觉时，盖好被子以防腹部受凉，导致胃部刺激迷走神经，使胆囊强烈收缩，损伤胆囊。2、饮食护理：
-
保护肝脏的5种饮食和方法
没有所谓的保护肝脏的5种饮食和方法，肝脏是人体的一个重要消化器官，想要保护肝脏日常应该保持规律作息、合理饮食、适量运动等。1、规律作息：日常生活中要规律作息，早睡早起，避免熬夜，熬夜很伤肝，只有保证充足的睡眠才能让肝脏发挥藏血、疏泄的作用。2、合理饮食：平时还要合理饮食，禁忌辛辣、油腻的食物，以清淡少盐的饮食为主，多吃新鲜的水果蔬菜，如富含维生素的西红柿、草莓、橘子等。还要吃些粗纤维的食物，如菠菜
-
杨梅怎么洗才能洗干净 清洗杨梅的方法技巧
杨梅味道酸甜可口，能杀菌消炎，也能促进消化，是很多人最喜欢吃的一种水果，但是这种水果的表面不平滑，有很多小的突起，在它们的缝隙中有很多脏东西，也有一些小虫子，想把杨梅洗干净是一件很不容易的事情。下面我们就来了解一下杨梅怎么洗才能洗干净。杨梅怎么洗才能洗干净1.碱液浸泡先将杨梅用流动的水冲洗干净，然后将杨梅放入盛有淀粉或小苏打或面粉溶液的盆中，摇晃盆数分钟，再用清水冲洗杨梅就可以食用了。2.盐水
-
清明时节如何养生 5种体质的养生方法
清明节如何养生?学生和长期从事脑力劳动的人容易气虚。清明时节天气温和，雨水明显增多，对谷类作物的生长发育关系很大。同样，这个时节对人体影响也很大。我们借鉴五行的理念，将人的体质分为五种类型，请养生专家分析这五种类型的人应遵循的养生方法。长期偏食寒凉的食物也会形成阳虚体质。
