导读： 1、预防孕妇贫血 2、预防宝宝先天性畸形 3、预防神经管缺陷 4、促进胎盘发育 5、预防孕妇患先兆子痫
想必大家都知道，备孕期间和孕期都需要补充叶酸，可是为什么在这期间要补充叶酸呢？补充叶酸多孕妇有什么好处呢？我们一起来了解一下。
1、预防孕妇贫血
孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
2、预防宝宝先天性畸形
叶酸能够有效的预防胎儿神经管缺陷、脊柱裂、无脑儿等出生缺陷，但是吃叶酸片是有时间讲究的，为了能够实现预防胎儿畸形的目的，一定要在正确的时间科学的补充叶酸。
3、预防神经管缺陷
神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
4、促进胎盘发育
影响DNA和细胞的基本结构，因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
5、预防孕妇患先兆子痫
服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。
总结一下，怀孕吃叶酸是很有必要的，也有很多好处，能减少孕晚期患先兆子痫的发生。另外，服用叶酸能降低宝宝发生先天性疾病的概率，但注意不可过量食用叶酸。
怀孕为什么要吃叶酸 孕妇补充叶酸的原因
想必大家都知道，备孕期间和孕期都需要补充叶酸，可是为什么在这期间要补充叶酸呢？补充叶酸多孕妇有什么好处呢？我们一起来了解一下。
1、预防孕妇贫血：孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
2、预防宝宝先天性畸形：叶酸能够有效的预防胎儿神经管缺陷、脊柱裂、无脑儿等出生缺陷，但是吃叶酸片是有时间讲究的，为了能够实现预防胎儿畸形的目的，一定要在正确的时间科学的补充叶酸。
3、预防神经管缺陷：神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
4、促进胎盘发育：影响DNA和细胞的基本结构，因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
5、预防孕妇患先兆子痫：服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。
总结一下，怀孕吃叶酸是很有必要的，也有很多好处，能减少孕晚期患先兆子痫的发生。另外，服用叶酸能降低宝宝发生先天性疾病的概率，但注意不可过量食用叶酸。
备孕吃叶酸需要注意什么
备孕吃叶酸需要注意在医师指导下按时服用药物且正确用药即可，其主要是在怀孕前三个月以及怀孕后的三个月吃，用于预防新生儿神经管缺陷。
备孕期间可适当的食用一些含叶酸的食物，如草莓、香蕉、葡萄、猕猴桃、胡萝卜和香菜等叶酸含量高的蔬菜和水果，日常生活中可以适当运动增强体质，但注意不要过量运动以免影响备孕效果。
目前临床上常见的有两种制剂的叶酸，一种是普通的叶酸片，一种是含有多种维生素的叶酸，这两种叶酸的剂量都是符合国家规定的，对于女性来说，只需要每天固定一个时间服用，不要漏服，就可以预防新生儿神经管缺陷。
所以备孕期间的女性要按时服用正确剂量的叶酸，有条件的可以做叶酸代谢的监测。备孕期间注意清淡饮食，避免吃油腻的食物。
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