导读： 预防肺炎的注意事项 1、预防感冒，控制呼吸道感染 2、宜清淡饮食、忌肥甘厚腻食品 3、忌烟、酒及辛辣食物 4、环境合适，空气新鲜，劳逸适度
肺炎带来的伤害却是很大的，肺炎患者应该想着及时的治疗肺炎疾病，当人们被肺炎疾病侵害的时候，肺炎患者不要因为现在的生活压力大而忽视肺炎疾病的治疗，那么，预防肺炎平时应该注意些什么呢?怎样预防肺炎如何来调养。
预防肺炎的注意事项
1、预防感冒，控制呼吸道感染
感冒会引起“老慢支”的急性发作，诱发哮喘发作。天气变化时应及时增减衣服;冬春季不到人多的地方，不与患感冒的病人接触;在天气变化时可以先服一些感冒药起预防作用。如有咽疼、喉痒、咳嗽等症状，选服一般抗生素治疗即可。
2、宜清淡饮食、忌肥甘厚腻食品
肺炎病人饮食宜清淡，原有哮喘病者，不可吃过敏食物；原有“老慢支”患者，不可吃油腻食品。平时应多吃青菜等绿色食品，以清肺化痰，减轻呼吸道梗阻，务使气道通畅，肺炎的症状也就可以缓解。
3、忌烟、酒及辛辣食物
吸烟可引起老慢支、哮喘症状的加重，而且吸烟者肺癌的发病率也高于不吸烟者。饮酒会使咳嗽加重，诱发哮喘发作。肺炎病人要自己主动戒烟、忌酒，家属也要及时提醒并加以监督。
4、环境合适，空气新鲜，劳逸适度
肺炎的病人由于通气功能和换气功能受损害，有不同程度的缺氧，特别是活动后缺氧加重。所以，这种病人居住条件和工作环境要温暖舒适，空气要新鲜，常开门窗多晒太阳。居室内如有负氧离子发生器、加湿器都可以使用。
由于剧烈活动耗氧量增加，会使肺炎病人缺氧加重，所以肺炎病人应避免剧烈活动及重体力劳动，严重肺炎病人需要经常性吸氧，家中需要备有氧气袋或氧气瓶。如有合并肺源性心脏病，最好住院治疗。
肺炎的危害却是只增不减的，肺炎患者有时候被肺炎疾病整的不知所措，以免加重病情。在此，祝患者早日康复，健康生活!
预防鼻炎的注意事项
鼻炎是我们日常生活中比较常见的一种疾病，这种疾病近几年发病率逐渐上升，一切皆是因为人们平时没有养成好的生活习惯，很多人以为鼻炎不是什么严重的疾病，因此就压根不去治疗，拖延了下来，使得鼻炎反复发作，给生活和工作带来不便，那么生活中鼻炎平时应该注意些什么呢？
预防鼻炎的注意事项
一、鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，提高抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可以增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。
二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻粘膜调节功能变差，病毒趁虚而入而导致发病。
三、在秋冬季节或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场合，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
四、可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水及时祛除“寒邪”，感冒流行期间，可用板蓝根等中草药。
五、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。
六、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物，诱发过敏性鼻炎。
七、保持室内空气温度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。
这些禁忌事项只要在生活中多留心，就能够很好的控制住病情，鼻炎疾病的治疗是双方面的，既要有药物治疗的效果，也有日常护理带来的有利因素的影响，所以必须注意这些习惯，千万不要拖了身体健康的后腿。
预防肺气肿的注意事项
肺气肿的患者不断增加，主要是因为环境污染以及长期吸烟导致的，人们一旦出现肺气肿会造成很多的危害，让患者饱受疾病的折磨，因此为了远离这些危险一定要尽早的预防肺气肿，首先来了解下预防肺气肿平时应该注意些什么呢？
预防肺气肿的注意事项
1、预防感冒
感冒不但是并发肺气肿的原因，同时也是诱发肺气肿急性发作的原因。人们极易感冒的主要原因是体液偏酸，人的免疫力降低，因此易患感冒及其他感染性疾病。预防感冒尽量服用一些天然无公害的绿色有机保健食品。
2、控制饮食结构
避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，使人体脂糖代谢正常进行，从而控制血糖稳定。血糖酸碱平衡后，可以使血管壁的酸性沉积物质脱落，随血液循环将其排出体外。
3、生活要规律
生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病毒远离自己，使肺气肿远离自己。
4、防治结合
肺气肿病人在肺部感染时，一定要卧床休息，遵照医嘱积极抗炎，解痉平喘，按时服药。时补不可操之过急，原则上以祛邪为主。感染控制后可逐步调补，若平时体倦乏力，易患感冒，属肺气虚者，可选用黄芪，人参，防风，白术等以补益肺气。
5、运动锻炼
老年人肺气肿宜进行登阶、太极拳、气功锻炼。实践证明，凡是长期坚持康复锻炼，肺功能恶化情况可延缓，健康状况好转，寿命比不参加锻炼者延长。
以上为大家从五个方面介绍了正确预防肺气肿的方法，患有肺气肿的患者在生活中做好保健，戒烟也是非常重要的，要均衡饮食，在能力范围内多做运动，如出现感冒要及时治疗，以免加重病情。
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