导读: 心悸的日常护理
心悸是因外感或内伤,致气血阴阳亏虚,心失所养;或痰饮瘀血阻滞,心脉不畅,引起以心中急剧跳动,惊慌不安,甚则不能自主为主要临床表现的一种病证。下面一起看看心悸表现以及日常护理措施。
心悸的日常护理
1、情绪应保持心情开朗,情绪稳定,避免过度兴奋和忧伤。
2、强身为提高免疫功能,增强体质,在病情稳定的情况下,可适当参加太极拳或气功锻炼,但一定要持之以恒。
3、晚上宜早睡,不宜熬夜,保证午睡,对有失眠者,应服镇静剂,保证大脑皮层得到充分的休息。否则可造成中枢神经功能的紊乱,使心肌兴奋性增高而诱发早搏。另外,不要看紧张或有刺激性电影或电视,以防心悸的发生。
4、避免感冒或咽炎密切注意气候变化,避免寒风侵袭,尽量勿到拥挤的公共场所,以免染上感冒。如有咽痛,应及时诊治。
5、饮食宜清淡,并选择容易消化的食物,少吃豆制品,尽量不吃有刺激性的食物,少喝浓茶或咖啡,不吸烟,不饮酒,饮食不过饱。
相信大家看完上文的介绍后,对心悸的日常护理已经有了自己的认识了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
心衰患者的日常护理要注意什么?
一般来说我们应该让病人半卧位,这样的话可以减少心脏的负担,让病人呼吸顺畅一些,第二,我们要控制液体的入量,因为我们心脏功能不好,我们无论是肺循环还是体循环,我们排水的能力是下降的。在这种情况下,你要喝入过多的水,那就会排不出去,当然我们心衰的病人,由于用了利尿剂,病人常常感觉特别渴,所以会多喝水。在这种情况下,我们实在是口渴得厉害,可以含在嘴里把它吐出去,这样控制我们液体的入量,适当地控制液体的入量,这也挺重要的。第三,我们要预防肺部感染,因为肺部感染,是最常见的心衰的诱因,这样的话要注意保暖,防止肺部感染。第四,就是一定要避免,自己把一些抗心衰的药物停了,比如像利尿剂,比如像一些洋地黄,这些药物一定要在医生的指导下停用,另外就要避免过度的劳累,过度的情绪激动,这些都会诱发一些心脏病的发生,比如像诱发心梗等等,它就会再使得心衰诱发和加重。
心悸的护理方法
有的人总是会感觉到莫名的心慌,其实这很有可能就是医学上所说的心悸,心悸的出现会给我们的工作和生活带来很大的不便和困扰,对于老年人以及经常熬夜的朋友,就会经常出现心悸这种情况。那么日常如何护理心悸病人呢?下面是心悸的九大护理方法,赶紧来学习下。
心悸的护理方法
1、避免情绪紧张、激动,指导患者掌握自我排解不良情绪的的方法,保持心情舒畅,积极配合治疗和护理。
2、饮食原则:低盐、低脂、清淡易消化,多进食新鲜蔬菜水果,豆制品、菌类等。忌烟酒,饮浓茶、咖啡。忌食辛辣、肥甘厚味之品。
3、生活起居有常,避免过劳,根据四时气候变化规律做到:春防风,夏防暑,长夏防湿,秋防燥,冬防寒。心阳虚弱者尤其注意防寒保暖,切记受冷。注意休息,保证充足睡眠。养成良好的排便习惯,勿屏气用力。
4、抗心律失常药应严格遵医嘱按时按量服用。严禁随意增减药物剂量、停药或擅用其他药物。如服用洋地黄制剂时,服药前应检查心率(脉搏),当每分钟低于60次,或出现恶心、呕吐、头痛、黄视、绿视等症状时,应立即停药并报告医生处理。中药汤剂宜温服,心阳虚弱者应趁热服用。利水及补益类药物应空腹或饭前服用,安神药应睡前服用。
5、活动量适度,可选择打太极拳、慢跑等。不宜做突然爆发性的运动,如举重、拔河等。
6、定期检查心电图或动态心电图,学会自测脉搏。急救药品要备全,随时携带,应放置在固定方便之处,以便急性发作时伸手可得。
7、自觉心中悸动不安者可常按压神门、内关等穴位。或用火柴头点压心、交感、皮质下等耳穴。
8、睡前用温水泡脚,并按摩涌泉穴5-10分钟,以宁心安神促进睡眠。
9、食疗:可常食桂圆莲子粥、百合莲子粥。
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