导读： 焦虑症患者的日常护理
许多人在面对焦虑情绪的时候都不知道怎么来缓解，其实在生活中，我们面临的焦虑情绪是可以缓解的，这样就可以避免形成焦虑症，致使自己的心理问题更加严重。那么焦虑症日常该如何护理呢？
焦虑症患者的日常护理
(1)为病人制定可行的活动计划。但应明确，护士为病人提供的活动内容目的只是一种达到治疗方案的方法，是评价病人情绪改善的尺度。所以，要求有严重焦虑的病人去完成护理所制定的活动内容有时是困难的。
(2)为病人安排的活动内容，原则上要简单、轻松、有趣味性。注意一定要考虑病人的兴趣爱好和病人的焦虑程度，不可千篇一律。
(3)帮助病人逐步先完成短期活动目标，再制定下一步的活动内容，目标的指定一定要逐步进行，不可操之过急。
(4)每日评估病人的活动情况。包括活动量和活动持续的时间。同时对有进步的病人及时给予口头或物质的奖励。
(5)使病人能接受活动无耐力的症状。主要是告诉病人即使增加少量的活动也可以改善精神状态和恢复自信，有利于减轻焦虑症状。
温馨提醒：轻度的焦虑症可以自我调整，如果严重的焦虑症，还需要及时的向心理咨询师进行心理咨询，以免影响工作与生活！
湿疹患者的日常护理措施
冬季是干性湿疹频发的季节，它的治疗方法除了使用转变过敏体质的中成药以外，在日常护理方面也需要注意，冬季气候干燥，医生在诊治湿疹同应嘱咐患者日常生活护理的注意事项和措施。
湿疹患者的日常护理措施
1、保持室内空气的湿度
冬季湿疹最怕的就是干燥，干燥的空气会使症状更加恶化，特别是在冬天使用暖气的时候。保持室内空气的湿度必须从患者角度上考虑，平常房间的空气需要保持通畅，最好的办法就是在室内放上加湿器，增加室内湿度。除此之外定期对居住的地方进行清洁。
2、沐浴时注意事项
建议患者在家沐浴的时候，水温不宜过高，不要使用碱性强的香皂和沐浴露，避免油脂过分流失或沐浴露堵塞毛孔，加重湿疹，沐浴之后更要及时保湿，涂抹没有刺激性的润肤乳。
3、饮食
饮食方面需要忌口，减少或避免对蛋类、海鲜以及辛辣刺激食物的摄取。平时饮食以清淡为主，多食用一些富含维生素的水果和蔬菜，因为湿疹的用药处理其实只是对表面的炎症进行暂时性的控制，若日常饮食不加以控制，湿疹很难治愈。
4、患者衣着
建议湿疹患者平常穿着以柔软、透气性好、易吸汗的棉料为主，避免生硬衣物对湿疹的摩擦，促进身体的舒适。洗衣物时，应该用清水多次漂洗，避免衣服冲洗不净而对肌肤再度造成伤害。
5、尽量减少激素的使用、不可私下用偏方。
骨关节炎患者的日常护理
大家知道什么是骨关节炎吗？骨关节炎的临床表现都包括哪些方面？生活如果得了骨关节炎又该如何护理呢？下面跟着本文一起来看看。
骨关节炎患者的日常护理
1、心态很重要，保持乐观情绪
绝大多数患者的预后是良好的。单纯X线有骨质增生者不一定出现症状，髋或膝关节骨刺者10年后发生关节间隙狭窄者不足1%，且经过功能锻炼，日常生活方式调整绝大部分患者预后良好。
2、饮食上应注意：多食含硫的食物
如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。多食含组氨酸的食物：如稻米、小麦和黑麦。
3、有合理的生活和工作方式
适度控制体重，平时少量多次饮用牛奶，多晒太阳，必要时补充钙剂，中老年人单纯服用钙剂往往吸收不佳，可同时服用活性维生素D。应调整劳动强度或更换导致症状加重工种，消除或避免不利因素，如剧烈运动。避免机械性损伤：避免对受累关节的过度负荷，肥胖者应减轻体重。膝和髋关节受累者应避免长久站立、跪位和蹲位。
4、选择适当的鞋
老年人最好穿松软带后跟的鞋，鞋后跟高度以高出鞋底前掌2cm左右为宜，老年人的鞋底还要稍大一些，必须有防滑波纹，以免摔倒。
5、使用辅助设施
可利用把手、手杖、护膝(髌股关节受累)、步行器、楔形鞋垫(膝内翻或外翻者)或其他辅助装置，减轻受累关节的负荷。
6、辅助理疗
急性期以止痛、消肿和改善功能为主;慢性期以增强局部血循环，改善关节功能为主。中药经皮治疗、灸疗、超激光、超短波等疗效显著。但应注意：已做关节成形术和含有金属元件的关节禁用透热或超声疗法，以免深部灼热伤。
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