导读： 苹果： 黄瓜： 蜂蜜：
苹果：
早起吃一个苹果，对缓解恶心和呕吐很有帮助。而且有助于保持肠道畅通。
黄瓜：
黄瓜的清香会让你不舒服的感觉一扫而空。
蜂蜜：
起床前，将一勺蜂蜜含在嘴里。可以帮助身体吸收一部分血糖，使血糖浓度不致过低，孕吐的次数就减少了。
孕妇吃什么能缓解孕吐 吃什么可以缓解孕吐
从怀孕开始到快要生的时候都有孕吐的现象。这时候女性朋友有的体重就会迅速下降，因为胃口变得很差，吃什么都会感到反胃，这个时候不妨试一开胃的食物，缓解一下，下面我们来看看孕妇吃什么能缓解孕吐。
孕妇吃什么能缓解孕吐
1.苹果
苹果含有非常丰富的维生素以及苹果酸，能够保证有足够的营养摄入，还能够缓解孕吐的症状。
2.柠檬
柠檬味酸甘，性平，归肝、胃经。有生津止渴、和胃止呕，安胎的功效，比较适用于暑热烦渴、妊娠呕吐、胎动不安等症。
3.菜花
菜花中维生素C的含量极为丰富，特别是绿色的菜花，其维生素C的含量比普通菜花更丰富，堪称维生素的“仓库”。菜花有开胃消食、化滞消积之功效，可减少孕期反应。
4.苏打饼干
苏打饼干含有碳酸氢钠，可以平衡人体酸碱度，达到胃部以后，能够吸取胃部过量的液体，也能制止恶心。所以，孕妇吐得厉害时，可以吃几块苏打饼干，效果非常不错。
5.酸梅
酸梅是一种水果，味道酸而有点苦，有益肝养胃、生津止渴、止呕、中和酸性代谢产物等功效。孕期大部分女性，喜爱酸食，不但能促消化、提高食欲，还能缓解孕吐。
6.柚子
柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，且味甘酸、性凉，具有理气化痰、润肺清肠、帮助消化、止呕等功效，对于缓解孕吐也是作用明显。
以上就是为大家介绍的孕妇吃什么能缓解孕吐相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
如何知道是否患有老年痴呆 几个小细节告诉你
做事情没有计划
以前年轻时候做事情有板有眼的老人最近经常做事没有条理了，凡事没有一点计划，都是想起一出是一出，经常随心所欲而为。此时就要考虑是否是因为最近焦虑或是担忧自己身体、子女问题等等，如果不是上述问题，自己也不易察觉，那么有可能就是老年痴呆症。
说话表达不清楚了
忽然本来口齿伶俐能说会道，见到老朋友都能聊上一整天的老人，最近却说不清楚话了，常常前言不搭后语，语无伦次。此时，有可能就是老年痴呆症的前兆。
常常记不住时间
如果最近老人经常问你今天是周几？是几月几日？或是总是问你几点了几点了，你一定要注意，他可能是已经不记得自己问过什么了，或是对于时间感动困惑，这种困惑感便是老年痴呆症的前兆。
经常走错路或是放错东西
几条走了几十年的老路居然能够迷路，一直摆放在那里的遥控器他居然记不得了。这些小细节就反应了他已经将原来固定熟悉的场景或记忆遗忘了，这种想条件反射似的记忆也被其忘掉了，这种情况就应该获得子女们的警觉了。
常常自言自语、反应异常
老人们最近变得喜欢自然自语喋喋不休，行为和反应都很异常，问他他却说没有什么异常行为或是没有在说什么。此时要马上带她去看医生，因为这种情况很有可能是已经患上了老年痴呆。
多锻炼、勤活动
多锻炼、勤活动，拥有一个强健的身体，头脑自然也不会差多用脑、多思考，脑袋是越用永灵，而不是越用越笨，让脑部变得活跃起来能有效的防止老年痴呆症的发生
注意饮食，保持乐观心态
饮食上多吃富含蛋白质的食品，比如牛奶、核桃等，一些豆制品也多多食用。心态上一定要保持乐观，老年人记忆力减退是很常见的问题，不要疑神疑鬼，认为自己得了什么病。
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