导读： 注意事项
当自己和朋友发生矛盾时，不要选择冷战，问是要理性处理，想一想自己哪里不对，自己做错了什么，和对方冷静的协商，最后还是好朋友。如果是遇见哪种顽固不堪的人，就不要搭理，退一步海阔天空嘛。
当自己在为工作二烦恼时，自已要学会放松，去KTV唱歌发泄一下，或者跟自己的好朋友诉说一下，还有去公园散散步，都是不错的选择。
当你在为学习烦恼时，你要静下心来，休息一下，缓解一下疲劳，不能光想着玩。要学会怎样在学习中得到快乐，其实你从学习中得到的收获就会使自己快乐。要学会看到自己的收获，不要只看重自己所失去的。
当和女朋友发生矛盾时，男生应该勇敢一些去讨好对方，不要继续冷战，除非你不是真的喜欢你女朋友。学会包容，才是给对方最大的肯定。
当在生活中遇到一些烦心事的时候，要学会想一些美的东西，。比如自己的喜好，还有和好朋友们在一起的欢乐，等自己精神焕发后，再面对那些微不足道的困难。
注意事项
爱生气的人一定要改掉这个毛病，生气会折寿的。
如何解决口臭 九种方法让你摆脱烦恼
果汁
生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。
小米
健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
豆瓣菜
豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。
苜蓿芽菜
苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气。
避免吃糖和精制碳水化合物
此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。
药物与补剂
液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议，进餐时服用消化酶，可促进食物朔娼沫毓消化分解，防止产生难闻气体。
嚼西芹
如果药物不宜，则不妨饭后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔异味。
单吃水果
水果最好单独吃，不要与其他食物一道吃。
勤刷牙
每天刷牙2—3次，早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外，应该定期看牙医。发现牙病，应及早治疗。
晕车如何快速解除 晕车如何缓解
在晕车的时候，可以把姜片贴在肚脐眼上，然后用创可贴或者是伤湿止痛的膏药固定好，能够有效的帮助您缓解晕车，还有一种方法就是可以将生姜片拿在手上，随时放在鼻孔上闻一下，使辛辣味吸入鼻中。也可将风油精弄一些在自己的太阳穴或者风池穴上面。同时也可以滴两滴风油精于肚脐眼，再用伤湿止痛膏敷盖。
晕车如何缓解
1、吃点酸的，晕车后很多人都会吐，而酸味的东西止吐效果是很好的，如橘子、山楂等，吃这些酸的可减轻胃部不适，还可达到醒神的作用，如坐车后难受在嘴里含一颗话梅就会舒服很多。
2、喝碗姜汤，姜汤有驱寒的作用，同时还可以缓解晕车后难受的症状。不过注意，如果晕车者属于热性体质的，则不适宜喝姜汤，因为姜汤是驱寒的，属于热性食物。如果觉得煮姜汤麻烦，也可在嘴里含姜片，同样可以缓解晕车的难受症状。
3、坐车的时候，拿上一个橘子，晕车的时候，问一下橘子的味道，或者是橘子皮也也可以。使用橘子皮的时候，要注意，有的橘子皮里的汁水儿多一些。要注意不要挤到眼睛了。
晕车吃什么水果可以缓解
1、柠檬
柠檬属偏酸性水果，晕车会使身体分泌过多的唾液，导致人恶心想吐，柠檬里的酸性物质使得口腔干燥，有助于消除恶心感。
2、山楂
山楂口感偏酸，酸性口感有开胃的作用，对晕车带来的恶心会有所缓解，适当吃些山楂有一定作用。
3、橘子
橘子皮具有芳香味，新鲜的橘子皮挤压后会有芳香味的水雾，用鼻子吸闻，能减轻晕车时的恶心不适之感。
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