理解，包容每个人都是一个独立的个体，都有自己的生活和交际圈。会需要学习和工作，难免无法一直陪在你的身边。尽管热恋，也避免不了会遇到一些瓶颈。如果你足够细心，才能感觉到对方面对自己的态度有微妙变化，可以从对方的朋友和父母那里寻找突破口。又或者用温暖和行动来告诉对方。
担当，责任外表光鲜亮丽，风趣幽默，大多却是华而不实。没有哪位女士会因为自己如何会玩儿而真正对你刮目相看，同样，也没有哪位男士会因为你的光鲜亮丽而由衷的欣赏你。真正能够打动人和值得品味的是在于，男人在碰见困难时从容不迫的态度，和女人在持家有道的同时还能帮助自己的男人一把。
细腻，真实贫穷和自卑并不可怕，最可怕的是冠冕与谎言。不要因先天的不足又或家庭的原因，而对自己的爱人有所隐瞒。不仅如此，还更应该千百倍的去对对方好。因为人都只会苦一阵子，而不会是一辈子。同样的，如果你的另一半有过去，即使再不堪，也应该学会释怀。因为死拽着过去不放毫无意义。
关怀，大海每个人，都渴望被关心和疼爱。即便偶尔的神经大条，也不要过分责备。男人应该试着去尝试，去拥有宽广的胸怀，宛如甘露，能够包容，和滋润两人之间的爱情。女人也同样应该去学会如何关心，呵护自己的爱人。想要走下去，其实一路上无非就是摩擦，尊重，理解，酣然一笑。
融化，坚持想让女人从心里依赖和接受你，可不是件容易的事情。小编我就支个招，去好好恶补关于女性生理周期时需要注意的一些细节，以及常见的一些小毛小病，做好病发和发生时的心理准备，就算是再强势的女强人，也会有手足无措的时候。多陪陪对方，哪怕什么都不做。不要以工作和应酬为由，而有意无意的去忽略对方。平时还能花些心思准备些小惊喜，不仅能让感情更加坚固，同样也不失幽默和情趣。
矜持，忠贞让一个男人打心眼儿愿意对你一生负责，同样不可草率。有些时候，女人往往需要做，和牺牲的，甚至比男人更多。圈子大的，要慢慢淡开，经常应酬的，要比以前更加把握分寸，爱玩儿的，要学会去把心收回来。最起码得学会做几种小菜，可以不多，但必须精致。相信我，管住男人味蕾的女人，往往都是睿智的。
如何排毒安全有效 推荐中医排毒方法
现如今很多人对排毒有着狂热的态度，市面上的一些排毒的保健品各式各样，提醒各位朋友谨慎食用哪些保健品哦!可以尝试着一下介绍给大家的安全有效的方法!
汗法
———用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。
吐法
———就是呕吐。有时胃里有炎症无法泄下的时候只能靠呕吐排毒。如果误食了药物或者霉变、有毒食品，可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。
下法
———胃肠道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性肠炎，都可以用下法以泄制泄。
和法
———感冒的时候，疾病在半表半里，出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和法，代表方子是小柴胡汤。
温法
———主要用于脾胃、胃肠虚寒。用暖水袋或者饮用热水等物理方法，或者服一些可以暖胃的药物来进行治疗的方法。
清法
———就是清热解毒，病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛，身体疼痛时，用清法。代表方子是黄连解毒汤。
补法
———病人气血虚弱，出现手脚麻木或者身体本身虚弱、消瘦、乏力，就得用补法，比如服用参汤。但是很多补法不能乱用，要看身体的虚实。凡是补药大都是温热的，乱服补药的结果是失去阴阳平衡、导致新的疾病。现代人喜欢吃复合维生素丸，吃之前一定要先确定自己缺什么，无论中西医，对症下药才是解决问题的最好方法。
1.吃藿香为脾胃排毒
藿香其性微温，味辛，入脾、胃、肺经。现代药理研究证明，藿香含挥发油，油中主要成分为甲基胡椒酚、柠檬烯，能促进胃液分泌，增强消化力，使身体的毒素从肠道顺畅排出。《本草正义》言其“芳香而不嫌其猛烈，湿煦而不偏于燥烈，能祛除阴霾湿邪，而助脾胃正气，为湿困脾阳、倦怠无力、饮食不甘、舌苔浊垢者最捷之药”。
2.天冬润肺又降火
天冬味甘苦、性大寒。又名天门冬、大当门根。干透者质坚硬而脆，未干透者质柔软，有黏性。它能滋阴润肺、止咳消痰，有效帮助排除肺部的毒素，同时还能降火、帮助排泄，主治肺结核、吐脓吐血、痰嗽喘促、糖尿病、咽喉炎、扁桃体炎、足下热痛、虚劳骨蒸、阴虚有火之症。煎汤，用量一般为6～15克。
3.当归煎汤清肠胃
当归味甘、辛，性温，能润肠通便，用于血虚肠燥便秘，进食后能增强肠胃吸收功能，促进新陈代谢，利于身体废物的排出。同时其甘温质润，为活血、补血良药，能维持身体血液的正常循环，帮助血液排毒。煎服，用量一般为5~15克。
4.使君子促进消化
使君子，性温味甘，入脾、胃、大肠经，具杀虫、消积、健脾的功效。其甘温是温和之温，能助饮食之动化，而疏导肠中积滞，且富有脂液，所以滑利流通，能帮助身体的毒素从肠道顺畅排出。以使君子为主治疗小儿疳积、消化不良、食欲不振等十分有效，其方法是取使君子30克，去皮炙厚朴、陈皮、川芎各0.3克，研为细末调匀，用蜂蜜调制成黄豆大小的丸，3岁以上的小儿每次服2颗，3岁以下者每次服1颗，以米汤送服。
5.海松子润肺去燥
海松子性温，味甘，入肝、肺、大肠经。海松子含有脂肪油(约占74%，其中以油酸酯、亚油酸脂为主)、蛋白质、挥发油、糖、磷、铁、钙等。海松子的主要排毒功效是清除肺部的毒素，能滋阴、润肺、止咳，祛风通络，散寒除湿，补血养肝，滋阴潜阳，益气补血。与胡桃肉一起可以温养肺肾、润燥、止咳、化痰。二味相合，以蜂蜜相辅，补肾、润肺、止咳，宜于肺肾两虚之久咳痰喘。用量一般为10克。
6.常食莲子能静心
莲子性味甘涩平，主要作用于心、脾、肾，能养心益肾，抑制心肌收缩力，减慢心率，扩张冠状动脉，松弛血管，降低血压，补脾涩肠，并有抗衰老、延长寿命的作用。莲子作为保健药膳食疗时，一般是不弃莲子心的，莲子心味苦，有清除心热、固精、安神、强心之功效。莲子的排毒元素也主要来自于莲子心。用量一般为6~12克。
如何利用生姜安全减肥？推荐两款药浴方
生姜减肥洗浴篇
瘦身姜醋浴
在盛满温水（水温约40～42度）的浴缸中放入煮过的生姜、米酒和醋，泡浴时水位不要过胸口位，浸5分钟休息两分钟，连做5次就会大量排汗，能刺激血液循环，除了可收减肥美白外，可以收紧松弛的肌肤，治疗腰酸背痛。每星期浸一次，每次30分钟已足够。
暖身生姜浴
手脚冰冷，怕冻的朋友们不妨自制个台式生姜浴，浸完包你由头暖到脚。生姜浴的灵魂系生姜精，做法系先将生姜切成薄片，将之晒干或阴干3~4天，然后加水煎煮至原先水量的一半即可，隔渣取生姜水。洗澡时加入适量生姜水，冲完凉时血气畅通，面色都变红润添！
生姜减肥饮食篇生姜+红茶
从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身的作用。
饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率，促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后，可以持续减肥的效果。
早中晚正常饮食同上+生姜红茶
这个阶段的饮食没有什么特别的要求，晚上吃过晚饭后就不要吃任何东西了，饮用生姜红茶！
切记哦！喜欢甜食的话就多放点蜂蜜，饭后和饭前推荐生姜红茶，一天饮用1-6杯，要让你的肠胃慢慢适应生姜红茶的味道！
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