导读： 1槟榔可以促消化、治病、美容 2含有多种人体所需的营养元素和有益物质 3小儿虫积腹痛者，可与鹤虱、苦楝根等同用 吃槟榔的害处有哪些 公务员缴纳养老保险退休后养老金怎么算槟榔的好处有哪些
1槟榔可以促消化、治病、美容
吃槟榔主要影响中枢和自律神经，在中枢方面，记录吃槟榔时，脑波的变化和反应动作的速度，实验结果发现，吃槟榔可以提高警度，反应动作会更灵敏，同时也会较平静;吃槟榔会增加心跳，但血压上升则相当轻微。
2含有多种人体所需的营养元素和有益物质
槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。槟榔具有独特的御瘴功能，是历代医家治病的药果，又有“洗瘴丹”的别名。因为瘴疠之症，一般都同饮食不规律、气滞积结有关，而槟榔却能下气、消食、祛痰，所以在药用性能上被人们广泛关注。吃槟榔可以提高警度，反应动作会更灵敏，同时也会较平静。
3小儿虫积腹痛者，可与鹤虱、苦楝根等同用
虫积腹痛，消化不良者，可与神曲、麦芽、使君子等配伍。情志失调，气逆喘急，胸膈满闷，不思饮食者，可与沉香、乌药、人参磨汁服。水湿壅盛，症见遍身水肿，呼吸喘急，二便不利者，可与羌活、泽泻、商陆等配伍。寒湿痰饮而致疟疾常发者，每与常山、草果等同用。
吃槟榔的害处有哪些
1由于槟榔的职业是紫红色的，经常吃的话，人的牙齿会渐渐的变黑，影响美观，此外，槟榔在咀嚼后，所剩下的残渣吐地上后，如同血迹一般，对于公共环境的卫生有一定的影响。
2对于孕妇而言，槟榔不可过多食用，孕妇过多的食用槟榔，很有可能造成的流产的严重后果，希望喜欢吃槟榔的准妈妈要注意了。
3经过研究调查，槟榔中存有生物碱，而这种元素会致癌，很多有口腔癌的患者，有部分与嚼食槟榔有关。
希望以上对于“吃槟榔的的好处和害处有哪些”的介绍，能让广大喜欢食用槟榔的市民，能注意槟榔的食用量，市民们在吃槟榔后，最好要刷牙，吃完后槟榔的残渣不要乱吐，最好用纸巾包裹后扔进垃圾桶，为我们生活的家园多做一些有益的事情。
公务员缴纳养老保险退休后养老金怎么算
这次改革以后，机关事业单位及其工作人员将同企业及其员工一样，都将履行缴费义务，由用人单位按职工工资的20%缴纳养老保险费、个人按本人工资的8%缴纳养老保险费。与过去较高的替代率(即养老金占本人退休前工资的比例)相比，机关事业单位退休人员的基本养老金的替代率水平将会明显下滑。
为了弥补改革前后的养老金待遇差，在过渡期内对改革前参加工作、改革后退休的人员在享有基本养老金之外，还将发给过渡性养老金，以确保过渡期内退休的人员待遇水平不降低。过渡性养老金，也就是对于“中人”来说，因过去年份没有缴费而视同缴费计算的养老金。此外，通过建立作为补充养老保险的“职业年金”制度也需要同步建立。
全国政协委员、人社部人事科学研究院院长吴江接受采访时，他表示：“职业年金不算工资，但是算福利，算薪酬的一部分。这比以往工资的概念要宽。职业年金就是在建立统一养老保险制度上的补充，是一种差异性的补充。它的建立就是要提升养老金替代率。目前养老金并轨后，机关事业单位人员拿到养老金的替代率不会高过60%，而加入职业年金，退休以后基本能拿到75%~80%。”
延迟退休最新消息,延迟5年退休养老金会损失吗
延迟退休已经是一个既定事实，但是延迟退休具体方案暂未出炉，延迟退休影响最大的是80后们。那么延迟5年退休个人账户养老金会损失吗?延迟退休后购买商业保险的注意事项有哪些?下面一起来了解一下。
延迟5年退休个人账户养老金会损失吗
我国人口正在加速老龄化，据测算，到2050年我国60岁以上老年人口将达38.6%。尹蔚民说，方案将充分考虑社会各界意见，从方案公布到实施至少在5年以上，以便给社会一个心理预期。在具体实施上，将采取“小步徐趋、渐进到位”，即每年只会延长几个月的退休年龄，经过相当长的时间达到规定的法定退休年龄。
现行的《国务院关于建立统一的企业职工基本养老制度的决定》由国务院在1997年颁发，那时起企业职工个人要交15年以上的养老保险才能在退休后领到养老金。按目前规定，职工每月领工资时，要扣除8%的养老保险金，这笔钱打入个人养老账户。同时，单位还要为职工交20%的养老保险金打入社会统筹账户。
如果延迟退休，意味着交养老保险的年限长了，领取养老金的年限短了。有人计算出，延迟5年退休，个人账户损失7万。如果个人把每月交的280元的养老保险不给社保机构管理，而是自己存入银行，退休时个人可以取出本息约30万元，然后再把这笔钱按整存零取存入银行，每个月取等额的一笔钱供自己养老，每月可取2337元。也就是说，延迟退休不仅要多辛苦几年，还要损失不少银子。
专家叶檀称建立一个理性的制度，我们得承认，靠基础养老金过上富裕的体面的退休生活，在当前暂时还难以实现。但养老并轨、延迟退休一定会推出。基于这一认识，对养老保险缴纳者关切的问题，诸如制定政策时是怎么测算的、庞大的养老金中每个群体占有的比例到底是多少等等，有关单位也必须放在心上。因为这会关系到改革的持续性与合法性。
延迟退休后购买商业保险的注意事项
应对延迟退休商业养老保险要买需趁早
目前，我国商业养老保险主要有以下几种：第一种是传统型的，传统型养老险的预定利率是确定的，一般在2.0%—2.4%;第二种是万能型的，万能寿险在扣除部分初始费用和保障成本后，保费进入个人投资账户，有保证最低收益，目前一般在1.75%—2.5%，有的与银行一年期定期税后利率挂钩;除了必须满足约定的最低收益外，还有不确定的“额外收益”;第三种是分红型的，分红型养老险通常有保底的预定利率，但这个利率比传统养老险稍低，一般只有1.5%—2.0%。分红险除固定生存利益之外，每年还有不确定的红利获得;第四种是投资型的，投资连结保险也叫“基金的基金”，是一种长期投资的手段，设有不同风险类型的账户，与不同投资品种的收益挂钩。不设保底收益，保险公司只是收取账户管理费，盈亏由客户全部自负。
此外，商业养老保险缴费方式可以是一次缴纳，也可分3年、5年、10年、15年等分期缴纳。不光缴费机制灵活，领取养老金也不必非等到法定的退休年龄，只要在合同上约定好，45岁、50岁都可以领取商业养老金。更为重要的是，一旦发生意外，被保险人的商业养老金可以由其法定继承人继续领取。这一点是有别于社会基本养老保险的。
我市保险专家建议，市民可以根据自己的家庭经济能力对不同的商业养老险进行合理选择。同时，从复利计算和投资角度上看，商业养老保险是越早买越划算。年轻人身体健康，职业有上升机会，负担也轻，容易承保。而到了中年以后，不仅身体状况会提高承保费用，收益也不划算。从保障的大范围来看，在做保险计划时，商业养老保险还是应该排在基本保障之后，并且要有一定的资金量作为基础。在这两个前提下，尽早购买商业养老保险比较合理。
养老金收不抵支如何是好,延迟退休最新消息
养老金收不抵支如何是好?根据全国老龄办数据，2020年全国老年人口将达2.48亿，老龄化水平为17%。中国社科院发布报告称，2011年养老金收不抵支的省份有14个，2012年扩大为19个。面对日益加速的人口老龄化，养老金账户能否支撑?钱从何来?下面就一起来了解一下。
就在养老并轨改革方案去年12月23日被全国人大常委会审议之后仅两天，清华大学就业与社会保障中心提出了一种延迟退休方案：从2018年起实施渐进式延迟退休改革，最终男女退休年龄统一调整到65岁。
根据一些专家的估算，养老并轨后，近四千万人未缴部分视同缴纳，单位今后还要负担工资20%，将是一个数万亿元的“缺空”，对已经紧绷的养老金总盘子带来巨大压力。
而根据延迟退休改革方案设计参与者、清华大学就业与社会保障中心主任杨燕绥等专家表示，一方面老龄人口庞大，一方面年轻劳动力短缺，三个缴费者供养1个领取者，养老保险账户入不敷出。“财政部2014年一季度开始就承认企业养老保险基金出现了6亿元缺口，意味着退休制度改革已到箭在弦上、不得不发的地步。”杨燕绥表示。
有研究显示，退休年龄每延迟一年，养老统筹基金可增长40亿元，减支160亿元，减缓基金缺口200亿元。
但也有专家表示，延退仍需审慎。中国(海南)改革发展研究院经济研究所所长匡贤明认为，养老保险制度并轨后，给延退创造了条件。但机关事业单位与城镇职工的养老待遇差距仍然较大，且延迟退休需社会讨论，形成共识。
延迟退休最新消息新政策
延迟退休如何推进，首先需要解答亿万群众的关切。
——群体化差异明显，利益如何协调?
一项2万多人次参与的调查显示，如果2018年起实施延迟退休，超过92%的人反对。普通职工和重体力劳动者反对的主要理由是工作权力利益小，“想早拿养老金享受生活”等，而一些党员干部和专业技术人员支持，仍存“特权阶层继续保有权力”质疑。
表示，赞成与反对延迟退休的声音兼有，就要求政策制定要考虑对不同人群的影响，根据社会不同行业设计弹性退休制度，解决好各群体间的政策公平。
——年轻人工作难找，老年人还延退，会不会对就业形成“双向挤压”?
目前，全国每年毕业大学生700多万人，就业压力年年递增，再延迟退休，年轻人工作岂不是更难找?
北京大学国家发展研究院院长姚洋表示，延迟退休牵涉广泛，对年轻人就业有影响，但同时也减轻了年轻人供养退休人员的负担。世界范围内，英国、日本、瑞士等国的退休年龄都超过60岁，德国甚至达到67岁，发达国家的一些经验可研究。
——从“计划生育好，国家来养老”到“养老不能全靠政府”，是不是政府在甩包袱?
有网友表示：“30年前说‘计划生育好，政府来养老’;20年前说‘计划生育好，政府帮养老’;10年前说‘养老不能靠政府’;现在我们老了，说适时推迟养老计划，我们怎么办?”
匡贤明等认为，养老保险制度设计是政府、企业、个人三方共担的机制。但目前政策制度设计中将机关事业单位基础养老金替代率设置过高，导致支付压力的产生，政府支出结构上应该调整。
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