保养肾最好方法的说法是不准确的，患者可以通过饮食调节、生活调理等方法来帮助患者保养肾。
1、饮食调节：
患者应该多以低盐，清淡的食物为主，多吃蔬菜水果，例如萝卜，芹菜，韭菜，生菜，苹果，香蕉，橘子，菠萝等食物。还要注意吃饭不要暴饮暴食，要细嚼慢咽。同时，一定要多喝水，每天保证应该喝1500-2000ml的温开水或者矿泉水，可以保证患者的肾脏正常代谢毒素，减少肾脏毒素蓄积，对于保养肾有一定好的作用。
2、生活调理：
患者要戒烟，因为烟草中含有大量的尼古丁，会加重肾脏的代谢负担，而且长期吸烟还会导致其他并发症，所以患者要使肾脏、身体越来越健康，一定要戒烟。建议患者也不要长时间熬夜，应该早睡早起，否则会影响到肾过滤排毒作用。
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