最古老精子现身化石中 男性如何保护好精子

导读: 1物理性脱发 解决办法 2病理性脱发 解决方法 3化学性脱发 解决办法 4脂溢性脱发 解决办法 5营养性脱发 解决方法 6肥胖性脱发 解决方法 7遗传性脱发 护理发丝防脱发 修剪发丝 蓬松发丝 慎重烫发 总结:

脱发的原因主要有以下几点


1遗传导致脱发的比例比较大,这种掉头发现象主要是因为体内激素分泌过量。

2病理性的原因。脱发和一些疾病的产生有关系,一些疾病会直接导致脱发的产生。

3养型的原因营养对人们的作用不言而喻,头发的营养来自于食物,如果过分节食,或者吃的食物没有足够营养,就很容易出现脱发的现象。

4精神性的原因。精神性原因造成的掉头发并不能称之为老掉头发,因为精神性脱发多半是一个比较集中的时期内出现的老掉头发,而当精神上的问题解决。

脱发首先要分析类型,不知道你的脱发是什么类型的,看过下面的资料你也许会找到答案,也就能找到治理的方法了。

脱发原因及治疗


1物理性脱发

空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。

解决办法

不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

2病理性脱发

主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病、长期服用某种药物等。

解决方法

多休息,身体康复或停药后头发会重新长出。

3化学性脱发

有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发

解决办法

不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

4脂溢性脱发

常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。

解决办法

应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6B2等。

5营养性脱发

消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发

解决方法

加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

6肥胖性脱发

大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发

解决方法

少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。

7遗传性脱发

脱发也是有遗传性的,一般男性呈显性遗传,女性呈阴性遗传。

防止脱发要从日常的头发护理开始,下面的是介绍头发护理的基本方法

洗发和护发


头发的清洁是发质健康的基础,而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。

干性发皮脂分泌量少,洗发周期可略长,一般7~10天洗一次。

油性发皮脂分泌多,洗发周期略短,一般3~5天洗一次。

中性发皮脂分泌量适中,一般5~7天洗一次。

干性发选择温和营养性的洗发护发用品,油性发选择去污力略强的洗发用品。

正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用,主要包括以下几个步骤:刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

护理发丝防脱发

干性发和受损发每周锔油1次,补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10~15分钟,促进血液循环,供给表皮营养,促进皮脂腺、汗腺的分泌。

洗发后用少量橄榄油。中性发10~15天上油一次,每周作3~4次头部按摩,每次10~15分钟,洗发后用少量护发乳。

修剪发丝

当毛发生长到一定的长度,发梢就会产生分叉、易断的现象,定期修剪可避免这种现象的产生,使发丝保持健康亮泽的状态。同时,定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢,刺激毛发的生长。

蓬松 丝

毛发是皮肤的附属物,如毛发粘贴在头皮上,会影响皮肤的呼吸和排泄,使头皮和发丝产生病态现象。

慎重烫发

烫发过勤会使毛发的角质细胞受损,而得不到修复,使发丝干枯,缺乏弹性,甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜,并应选择直径略大的卷心,烫的时间也不宜过长。合理膳食发丝是由细胞构成的,细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

总结:

上面我们为您介绍的防治脱发的办法您记住了吗?是不是对您很有帮助呢?脱发并不是不可以治疗和避免的,在我们的日常生活中我们就要时刻注意脱发的保养问题,这样脱发才能被我们防止和治疗!

如何提高男性精子活力

精子的活力是精子质量很重要的一个指标,在医学界通常以精液中前向运动精子所占的百分率来表示。包括精子的前向运动能力和快速前向运动能力。一般情况下,快速前向运动能力所占的比例大于等于25%,或者前向运动精子和快速前向运动精子的比例之和大于等于50%则为正常。

对于不能达到上述指标的就归为精子活力低的范畴,这种情况是需要及时用药调理治疗的,否则会影响到生育,导致男性不育。网上很多不懂医学的人对于提高精子活力有个误区,就是乱用伟哥类药品,这里要说的是这其实是大错特错的。患者应当在医生指导下合理用药,切勿自行乱用药物。再者说西药常常不具备养生作用,尤其是治疗精子活力低,如果服药不当可能还会损伤身体,因此可以服用中成药调理,中药作用缓和,重在补益身体,如临床常用的龟龄集,可帮助改善男性精液质量,提高精子密度、向前运动精子数量,可以治疗少精弱精症所致的不育症。

想要了解更多用药知识,一定要咨询医师或药师。更多问题,欢迎关注评论留言。

林志玲否认冷冻卵子 女性如何保护好卵子

  据报道,40岁的“台湾第一名模”林志玲遭亲友爆料,她为了让妈妈吴慈美放心,悄悄到台大医院找妇产部主治医师吴明义冷冻9颗卵子。

  报道称,林志玲和“马桶小开”邱士楷的婚事,传了10年还没定论。林家亲友透露,去年林志玲39岁生日一过,妈妈吴慈美对她的婚事更是急得不得了。这次她之所以去台大医院找“冻卵名医”吴明义冷冻9颗卵子,也是为了让妈妈放心,就算没和邱士楷结婚,最后嫁给别人也没事。

  据悉,今年年初林志玲去冻卵时怕被发现,戴着口罩、帽子,“全副武装”地找吴明义,同诊室的病人都没有认出她。台媒记者特地以病患身份到台大医院找吴明义求诊。记者称:“听说林志玲就是来台大医院找您冻卵的。”吴明义突然语塞,表情尴尬地说:“我没有讲哦,你是狗仔吗?不能说,不能说!我们不能透露病人隐私!”

  对此,林志玲的经纪人范清美回应称:“我没听说,志玲在国外工作,应该没时间做这件事吧!”有记者再次询问吴明义,他立马撇清:“我不知道!”

  冷冻卵子是一项用来帮助怀孕的医学手段,医生会从求诊者体内取出完整的卵子,然后利用液氮的极低温度将其冷冻保存。在需要的时候解冻这些卵子,然后实施体外受精,形成受精卵。该技术虽好,但有年龄限制,比如日本就不建议超过40岁的女性申请冻卵。有人指出,40岁以上的女性怀孕的可能性比较小,没有必要花费高额的费用来冷冻卵子。所以,林志玲选择在40岁冷冻卵子,算是搭上了末班车。

  要想生出健康宝宝,那么女性卵子品质特别重要,如果卵子品质不良或是排卵不正常,荷尔蒙分泌变差,脸上长痘痘、毛孔粗大等各种肌肤问题就会发生。那么女性该如何保护卵子呢?下面就跟小编一起去了解一下。

  女人一生只有400次排卵的机会

  卵子可不是无限量供应。刚出生时,卵巢里有上百万颗卵子,卵子的数目会随着细胞的自然萎缩而流失,到青春期初潮来时,体内只剩30万颗左右。每次排卵,就像挑最佳运动员一样,会从20~30颗卵子里挑一颗状况最好的来担任可能成为受精胚胎的任务。因此算一算,女性一生中只有400多次排卵的机会,每一次都该好好珍惜。

  卵子品质可能一代不如一代

  卵子品质优良,当然是在最适合生育的20~30岁,年纪越大卵子数目与品质都慢慢下降。不过,这种正常的生理运作规则,现在也并非绝对定论,因为生活作息不正常,体力提早损耗,近年来30多岁女性的卵子品质下降得非常快;一些懂得保养的大熟女,卵子品质可能都比年轻女性好。

  保护卵子的好方法

  保护卵子的方法其实很简单,调整日常生活的小习惯就能获得大收获;而且你会发现,宝贝卵子的方法跟控制体重、养颜美容有异曲同工之妙,原来爱自己的方法,其实大同小异。

  食物选择天然的。

吃没经过精致加工的食物,减少身体的负担,避免经过基因改造的、有农药的或含荷尔蒙的物质入侵你的身体;加上低脂、低糖、低盐的三低饮食习惯,可以维持好体态、好健康。

  睡眠一定要睡饱。

身体像机器一样需要定期保养,而睡眠就是身体进行修护保养的时机。每天都要睡饱,让身体取回应有的能量,避免身体机能出状况。

  运动一定要有氧。

有氧运动可以增加心肺功能,提升新陈代谢。新陈代谢变好,荷尔蒙分泌正常,卵子自然得到呵护,这样,才能良性循环发展下去。

  吃早餐少吃宵夜。

睡得再晚也不要吃宵夜,以免体重增加造成内分泌失调。早上是胰岛素作用最好的时机,这时吃一份蛋白质、纤维质多的健康早餐,可帮助荷尔蒙分泌正常。

  按摩温柔呵护。

身体按摩是呵护女人最好的方式之一,借由按摩让情绪及筋肉得到放松。

  控制体重不能忽胖忽瘦。

体重突然增加或减少,都会改变内分泌,藉由健康饮食、适当运动及良好作息来控制体重,对卵子、身材和肌肤都好。

  解压。

消除压力没有标准答案,方法可能不尽相同,不管是听音乐、旅行或运动,只要不是大吃大喝、熬夜狂欢就可以。

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