人们感到手、脚、身体发冷时,用两个手背互相摩擦就能暖和起来。
为什么呢?因为手背上的阳池穴是三焦经主要穴位。而三焦经有上焦、中焦、下焦这三组人身上的“发热系统”,其中,上焦支配心脏和肺的呼吸功能、中焦支配消化器官、下焦支配泌尿器官。此外,为什么运动或吃饭后体温会升高?这是因为上焦和中焦发挥了功能。而排尿后,人为什么会轻微打哆嗦呢?这是下焦放出热量的缘故。而阳池穴不仅可以治疗发冷症,还可以调节内脏器官的功能,可治疗感冒、气喘、胃肠病、肾功能失调等疾病,如与合谷穴共用效果更好,其治疗要点是慢慢地进行、时间要长、力度要缓。
治疗方法是:两手齐用,先以一只手的中指按压另一手的阳池穴,再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这样可以使力量由中指传到阳池穴内,用不着别人帮忙。消除发冷症除了按摩阳池穴外,还可以将关冲、命门两穴以及“手心”配合起来加以刺激,更能收到好的效果。
阳池穴的位置在哪里?它在手背间骨的集合部位。寻找的方法是:先将手背往上翘,在手腕上会出现几道皱褶,在靠近手背那一端的皱褶上按压,在中心处会找到一个压痛点,这个点就是阳池穴的所在。
女性脱发的原因 女性如何防治脱发
步骤/方法
烫发、染发过频频繁地烫发和漂染,会对头发造成损害以至脱落。因此,不可烫发过频或滥用染发剂。
压力过大导致脱发现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈,易使人背负日益沉重的压力。据研究,压力与脱发有密切关系,还会加速人的衰老,使皱纹增加。对此,惟一的对策便是及时卸下重负,让自己彻底放松起来。
节食造成营养不良而脱发节食使头发缺乏充足的营养补给,头发如缺少铁的摄入,便会枯黄无泽,最后的结果必然导致大量脱发。因此,要均衡营养,不要盲目节食减肥。
服用避孕药导致脱发长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象,一旦停服,脱发症状可消失。
产后脱发由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙,所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少,头发自然而然就会大量脱落,不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。
注意事项
脱发还和自身的情绪有很大的关系的,要尽量保持心情愉快舒畅,多做一些有益身心健康的活动,有良好的卫生习惯,保持头发的干净清爽。
女性雄激素性脱发如何治疗
女性雄激素性脱发,现在统称为女性型脱发,主要治疗的药物包括
外用药物口服药物。物理治疗和毛发移植等等,首先我们来了解一下外用药物。
那么外用药物,目前公认的安全有效的就是米诺地尔,米诺地尔搽剂达霏欣2%浓度,最适合女性,
它的作用机制有多种,具体机制不清,既可以止脱又可以生发,
那么最主要的作用:是促进毛发生长;第二就是口服药物,首选的就是螺内酯,它是一种抗雄激素的药物。要在医生的指导下进行服用,根据疗效来逐渐地提升剂量,疗程一般建议坚持一年,部分患者有一定程度的改善,那么也有一定的不良反应,例如月经紊乱性欲降低,乳房胀痛等等,这是一种超适应证的用药。
一定要在医生的指导下使用,那么其次就是孕激素,包括单方和复方,最常用的就是环丙孕酮,这个药主要适合,伴有雄激素增高的,女性型脱发的患者,它的主要不良反应就是性欲降低,月经紊乱和体重增加等等,其次就是物理治疗,像低能量激光的照射,微针生长因子,富血小板血浆的局部注射,等等这些方法。
都开始运用于女性型脱发的治疗,那么动物实验和临床研究都显示,这些中胚层,以及物理治疗方法,对女性型脱发的安全性和有效性,但还没有一个明确的统一的评判的标准。
所以目前女性的治疗,我们是建议,在药物治疗的基础上,进行一些物理的,或中胚层的治疗,综合治疗效果会更加的理想,这些治疗方案的选择,一定要在医生的指导下来进行选择。
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