如果有抑郁的症状建议尽快到精神心理科就诊，明确诊断，以便开启系统规范的治疗。不建议患者自行治疗抑郁症，因为抑郁症的治疗不是每天吃药这么简单的事情。
抗抑郁药物是目前治疗抑郁症的主要方式，用药需要有针对性，要综合考虑患者的症状特点、年龄、性别、躯体状况、药物的耐受性以及有无合并症，因人而异进行个体化的治疗。
另外，心理应激因素在抑郁症的发生发展中起重要作用，在药物治疗的基础上辅以心理治疗可望取得更好的治疗效果。在服用抗抑郁药物期间需要定期复查血常规、肝肾功能、心电图。
如何治疗抑郁症 抑郁症的治疗方法
抑郁症又叫抑郁障碍，临床的确诊依据主要是心境低落。抑郁症患者的情绪可以从闷闷不乐到悲观厌世，所以他们时常会有痛不欲生的感觉。面对这样的情况，我们每个人都需要对这个疾病有所认识。同时也需要了解治疗抑郁症有哪些方法。
如何治疗抑郁症
1.营养疗法
有许多医生会认为，食物中含的维生素、氨基酸对人的精神健康有重要影响。有很多专家认为，多疑症的人如果缺乏某种单一营养物质也是会引起忧郁症的，所以建议抑郁症患者多吃维生素B含量丰富食物，像粗粮和鱼等。患者服一定剂量的复合维生素B。这些都是人们容易缺乏的维生素。
2.心理治疗
对于轻度抑郁症患者或者只是有一些抑郁情绪的患者来说，心理治疗更为有效。心理治疗可以教会患者如何应对生活中经常引发抑郁的问题。尤其在他特别自责，无助，无望的阶段，心理治疗能提供一个无条件的接纳和支持的氛围，这对患者的康复有一定帮助。
3.外出交际
患有抑郁症的人，常常都是把自己封闭起来的，很少去参加社交活动，久而久之便自闭起来了。想要改变，那就要强迫自己多多出去走走，经常的去参加社交；也许开始时很痛苦，但是坚持一段时间后，就会慢慢的拥有自信了。
4.运动疗法
坚持锻炼，特别是早晨时期的锻炼，很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。
5.长期阅读
阅读是改善身心健康和提高智慧的好方法，选择心理学、哲学、佛学方面的书籍，通过一些思想方面的指引让自我去思考如何走出心理障碍。阅读多了，内心的知识越丰富，思想也不会受局限，自信心自然也会找回来。
6.药物治疗
抑郁症会使大脑出现功能异常，神经递质失调，所以严重的抑郁症患者并不是自己不想快乐，而是大脑已经失去了感知快乐的能力。尤其是对中度以上抑郁症患者来说，药物可以用来很好的减轻抑郁症状。用药时，有没有根据医嘱按时按量服药很重要。抗抑郁药物起效需要一定的时间，至少要服药一个月左右。药物起效之后也要维持治疗一年以上，才能防止复发。
7.中医治疗
采用中医的治疗方案进行诊治，中药结合针灸再加上现在的心理疏导，中药是从内部调理的，从根本上治疗，加上针灸，刺激脑部穴位，调理人体十二经脉，加上心理疏导治疗这样效果会很显著。
8.音乐疗法
抑郁症心理治疗方法中受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。不仅能促进情感抒发消除抑郁烦闷情绪，还能加强新陈代谢，提高机体免疫力，开阔胸襟，进而有益身心健康。
以上就是如何治疗抑郁症的相 介绍，希望可以帮助到大家。以上内容仅供参考，建议大家在医生的指导下参与治疗。
抑郁症如何治疗
抑郁症的治疗主要包括药物治疗和心理治疗。药物治疗主要是选择抗抑郁剂，首选选择性五羟色胺再摄取抑制剂，代表药物有帕罗西汀、西酞普兰、艾司西酞普兰、舍曲林、氟西汀、氟伏沙明。也可以选择三环类的抗抑郁剂，比如多塞平、阿米替林、氯米帕明。
同时也可以选择心理治疗，心理治疗主要有认知治疗、行为治疗、精神分析、家庭和婚姻治疗。主要是帮助患者提高自信心，增加用药的依从性，让患者认识和了解自己才能逐步的去改变和调整。
以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
本文Hash：4680bdef62a7456b1dcf8601a8dbf7d7dcb6a92b
声明：此文由 maylee 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
如何治疗抑郁症患者
在临床上治疗抑郁症主要采用的方法是药物治疗、心理治疗、物理治疗。根据病情严重程度不同，所采用的治疗方法也有不同。对于轻度的抑郁症患者心理治疗非常关键，特别是一线推荐的认知行为疗法，帮助患者识别自动想法、纠正不合理认知、重建认知体系、放松训练等方法。而也可以采用精神分析疗法、家庭疗法进行治疗。对于中度以上的抑郁症患者，临床上往往采用药物治疗作为基础治疗，特别是应用五羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林、帕罗
-
重度抑郁症如何治疗？
重度抑郁症的治疗一般首选住院治疗，因为重度抑郁症的患者，往往有想死或自杀的强烈的观念，甚至是行为，是需要住院治疗进行24小时的监护，并且要尽快的观察药物的疗效，调整药物，让患者的病情缓解。如果患者拒绝住院治疗，进行门诊治疗的话，一定要叮嘱家属24小时的监护患者，防止患者自伤，自杀，然后注意患者的营养。如果患者出现拒食的情况，一定要及时的送到医院去进行治疗。同时要抓紧进行药物治疗，一般是首选选择性五
-
如何治疗抑郁躁狂症
在临床上治疗抑郁躁狂症首选的是药物治疗，也可以辅助物理治疗，心理治疗，社会康复治疗等方法。在药物治疗上首选的是情感稳定剂或者是抗精神病性药物。情感稳定剂可以选择碳酸锂，拉莫三嗪或者是丙戊酸盐，抗精神病药物以第二代抗精神病性药物为主，如选择应用利培酮，喹硫平，阿立哌唑，齐拉西酮，帕利哌酮，奥氮平等全病程规范治疗，往往症状控制良好，在药物选择上慎重选择抗抑郁药物。而心理治疗以认知行为疗法，家庭疗法为主
-
如何治疗抑郁症失眠
在临床上抑郁症失眠是非常多见的，对于现代人生活压力较大以及负面情绪较多和一些不良的影响导致抑郁症的患者、失眠的患者越来越多，而对于如何治疗抑郁症失眠大致有以下几个方面。1.选择药物进行治疗，药物的选择主要包括一些镇静安神的药物，比如地西泮片或者路优泰以及右佐匹克隆片，也可以选择一些中成药包括疏肝颗粒，逍遥散或者柴胡疏肝散进行治疗。2.选择中医的方式进行治疗，主要是选择中医理疗能够有效的缓解抑郁症和
-
自己如何治疗强迫症
在临床上，自己选择治疗强迫症，可以选择应用森田疗法。森田疗法以顺其自然，为所当为为主，主要是在强迫症状出现时，往往无法通过自己的意志活动进行克制，往往越克制其痛苦程度越高。所以说，当强迫症状出现时，只有坦然面对接纳，接受各种症状出现，把主要的注意力放在自己应该去做的事情上，自己关心的事情上，接受各种症状的出现。所以说，在症状存在的同时以自然态度去追求自己的生活目标，这样强迫症的思维矛盾和焦虑就会减
-
强迫症如何自己治疗
强迫症目前临床表现比较复杂，病因尚不明确，不建议自己治疗，建议到医院接受系统规范的治疗。目前治疗方式主要有药物治疗、心理治疗以及其他物理治疗或精神外科治疗。1、药物治疗主要有选择性五羟色胺再摄取抑制剂和五羟色胺再摄取抑制剂药物，选择性五羟色胺再摄取抑制剂常用的有氟西汀、氟伏沙明、舍曲林等。五羟色胺再摄取抑制剂主要有氯米帕明。还有增效治疗，常用的药物比如阿立哌唑、利培酮、奥氮平、喹硫平等。2、心理治
-
抑郁性焦虑症如何治疗
抑郁性焦虑症这里理解是抑郁症状和焦虑症状同时存在，这种情况在临床上特别常见。治疗上如果患者的症状比较严重，发作比较频繁，对社会功能影响比较大，建议选择药物治疗为主。药物治疗选择药物是有抗焦虑作用的抗抑郁药，像SSRIs类和SNRIs类的帕罗西汀、文拉法辛、度洛西汀、艾司西酞普兰等等，这些在临床上已经广泛使用。除了做药物治疗，还要对患者做一些心理治疗，比方说让患者明白该疾病的性质，鼓励患者在治疗中进
-
如何治疗抑郁症最有效
目前抗抑郁药是治疗抑郁症最主要的治疗方式，其中对于抑郁心境以及伴随出现的焦虑症状，紧张症状和躯体症状一般都有比较良好的治疗效果，有效率也比较高。心理治疗主要有支持性心理治疗、认知治疗、行为治疗、人际心理治疗、婚姻及家庭治疗等，能够帮助患者识别和改变认知曲解，矫正适应不良性行为，提高患者的人际交往能力和心理适应功能，改善患者对家庭和婚姻生活的满意度，从而减轻患者的抑郁症状，缓解抑郁情绪，调动患者的积
-
怎么确认自己患抑郁症 如何判断是否患了抑郁症
对于抑郁症来说，尤其是轻微的，在很多时候因为症状的表现并没有中度或者是重度来的明显，因此，很多时候不少轻度抑郁症的朋友不确定，甚至是不知道自己已经患上了抑郁症。怎么确认自己患抑郁症1.轻生念头很多人也是发现自己经常有轻生的念头，所以才会发现自己得了抑郁症。不过确实，想自杀或者自虐这都是抑郁症的表现。不过也有少部分人，得了抑郁症的表现为体重增加。
-
28岁男星乔任梁抑郁症离世,如何预防治疗抑郁症
抑郁症，又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。
-
如何治疗抑郁症和轻度精神分裂症
抑郁症的治疗，可以选择药物治疗和心理治疗结合的办法，药物主要是选择抗抑郁剂，首选的抗抑郁剂是选择性五羟色胺再摄取抑制剂，代表药物有帕罗西汀、西酞普兰等。对于没有躯体疾病的年轻的患者，也可以选择三环类的抗抑郁剂，比如多塞平等。心理治疗主要是选择认知治疗、行为治疗、精神分析、家庭治疗等。轻度的精神分裂症也是可以选择药物治疗和心理治疗结合的办法，但是要以药物治疗为主，心理治疗为辅。精神分裂症的药物，主要
-
如何判断自己是否得了抑郁症?
我们讲自己可以去衡量一下，比如说这个人在正常的生活中因为各种因素的影响情绪都会有高低起落的，这种情况下如何判断自己是不是存在着潜在的这种危险性，那么我们重要的一点是看看自己的这些不良的情绪一个是持续的时间，如果只是一两天两三天有一些不良的情绪过去了就不再有了那么这个我们讲在正常范围内不必要太过于地紧张和担心，再一个有生活中遇到一些困难或者不顺心这些时候尽管有这些不好的情绪但是这些情绪并不影响我们正
-
产后抑郁症的发生该如何治疗
产后抑郁症的发生可能是因为体内激素水平急剧变化或者家庭成员关系不融洽的原因，可以通过药物治疗、心理治疗、物理治疗的方法治疗。1、药物治疗：产后抑郁症会使患者出现情绪不稳以及悲观绝望的情况，患者需要在医生的指导下服用抗抑郁的药物治疗，比如盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等，能够改善产后抑郁症引起的症状，控制病情的发展。2、心理治疗：患者还需要及时配合心理治疗，比如支持性心理治疗、认知行为治
-
产后抑郁如何调理 治疗产后抑郁症的6个方法
尤其是在分娩后，妻子处在最虚弱的时期，精神上比较敏感、容易有产后抑郁的倾向，此时妻子更需要丈夫的帮助，鼓舞她，平抚她的不安情绪。因为抑郁症不同于其他单一的心理问题，需要同时调整躯体和心理问题，一般治疗时间会在3个月以上。产后四个月是否进行纯母乳喂养，是否坚持母乳喂养是关键，其中需要家人的帮助和监督，遇到问题，应一起讨论有效的应对措施。
-
如何检测自己是不是得了抑郁症呢？
如果自己没有精神，干什么都提不起精神来，那么，你可能是得了抑郁症了。如果整天叹气，抱怨，那么，很有可能是得了抑郁症。检测方法4：感觉一下是不是比以前对待困难的心态弱了许多呢？检测方法5：看一下，自己是不是浑身没有力气呢？以上几种是简单检测抑郁症的方法，供参考借鉴之用，也供学习交流之用。
