很多花都有升发透达的特性，能舒肝解郁，以下两种花最能让人“开心”：茉莉花，气味芬芳淡雅，最宜入茶，一杯茉莉花茶不仅醒神清脑，还能纾解情绪。另外，茉莉还有助消化、止胃痛的作用。合欢花，能安神定志、解郁舒肝，可以治疗失眠、健忘、烦躁等。
都说女人如花，事实上很多花也能呵护女性的身体。《神农本草经》里说，桃花“令人好颜色”。最简单的桃花美容法就是将新鲜的桃花揉碎敷面，按摩片刻后洗净，能滋润皮肤。另外，桃花还有活血止痛、利尿通便等作用。
月季花是一味妇科良药，有活血调经的作用。将月季花晾干，加生姜、当归等煎服，对血淤引起的痛经、月经不调等有一定疗效。玫瑰花能理气、解郁、活血，除了可以调节月经，对乳腺增生、乳房胀痛等也有较好的疗效。将干燥的玫瑰花与橘络、橘核等一同煎服，有活血、理气、止痛的作用。
有些花闻起来沁人心脾，尝起来却很苦。不过，苦涩的花也有其特定的药效。菊花有白菊花与野菊花两种。野菊花药力较强，能清热解毒、泻火明目，用来治疗各种热性病如疖疮、口疮等。
白菊花味道较淡，代茶饮能清热明目，可以和决明子、枸杞子一起泡服。栀子花全草均能入药，有很强的泻火除烦、清热解毒的功效。名方“栀子豉汤”，就是用栀子与豆豉一起煎服，能治疗心烦。单味栀子花煎服还可以治疗鼻衄、牙痛、溃疡等热性病证。
最后，为大家介绍一种治疗鼻炎非常有效的花——辛夷花，就是玉兰花的花苞。又名木笔花、望春花，玉兰花，为木兰科落叶灌木植物辛夷的花蕾。性温味辛，归肺、胃径。因它辛散温通，芳香走窜，上行头面，善通鼻窍，因治鼻渊头痛要药。将辛夷花做成枕头能辅助治疗鼻炎，辛夷花500克，藿香、佩兰、白芷、细辛各100克，打碎，筛去灰尘，包成药枕使用，半年一换，效果不错。
经期调理花草茶--玫瑰凤尾热饮
干玫瑰花用200毫升、80度的热水泡2分钟。盖盖焖着。
凤尾茶用200毫升、100度开水泡2分钟，盖盖焖一会。（凤尾茶我们俗名叫野山茶，每逢赶集日，住在山里的彝族和苗族同胞会用背篓背来街上卖）
1
准备800毫升的空杯，放2匙蜂蜜
准备800毫升的空杯，放2匙蜂蜜。
2
放一片柠檬
放一片柠檬。（青柠加蜂蜜浸的，每年夏天都会浸上一瓶）家里没有可以不放。
2分钟后把泡好的玫瑰茶水、凤尾茶水倒大杯子里。
3
最后放块红糖
最后放块红糖。
4
晾一会开始喝，边喝边加热水
晾一会开始喝，边喝边加热水。（加整块红糖的好处，红糖边喝边化，水一直有甜味。如果是糖分，喝完在蓄水就不甜了）
注意事项
玫瑰、凤尾、红糖必须放，其它可随意。
只有红糖粉的话一次性多加水，免得蓄水没有味道。
月经不调可以用益母草调理吗
月经不调一般情况下可以用益母草调理。
益母草是妇科当中比较常用的一种中药，具有清热解毒、活血调经、利尿消肿的作用。益母草味苦、辛，性微寒，为唇形科植物，临床上经常用来治疗月经不调、产后恶露不尽、尿量减少、闭经、痛经等。
月经不调属于比较常见的一种疾病，患者会出现月经周期紊乱、月经过多、月经过少、可伴经前或者经时腹部疼痛，月经不调不仅会引起患者出现各种妇科炎症，而且还会影响患者的生活和工作，比较严重的时候还有可能会导致患者出现不孕的情况。
患者平时要保持良好的生活方式，经期还要注意保暖，避免腹部受凉，平时不能够吃一些寒凉的食物、刺激性的食物，还要注意多休息，减少疲劳，多吃一些有营养的食物，平时适度锻炼增强个人体质。尽量控制情绪，避免情绪波动。
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