很多花都有升发透达的特性,能舒肝解郁,以下两种花最能让人“开心”:茉莉花,气味芬芳淡雅,最宜入茶,一杯茉莉花茶不仅醒神清脑,还能纾解情绪。另外,茉莉还有助消化、止胃痛的作用。合欢花,能安神定志、解郁舒肝,可以治疗失眠、健忘、烦躁等。
都说女人如花,事实上很多花也能呵护女性的身体。《神农本草经》里说,桃花“令人好颜色”。最简单的桃花美容法就是将新鲜的桃花揉碎敷面,按摩片刻后洗净,能滋润皮肤。另外,桃花还有活血止痛、利尿通便等作用。
月季花是一味妇科良药,有活血调经的作用。将月季花晾干,加生姜、当归等煎服,对血淤引起的痛经、月经不调等有一定疗效。玫瑰花能理气、解郁、活血,除了可以调节月经,对乳腺增生、乳房胀痛等也有较好的疗效。将干燥的玫瑰花与橘络、橘核等一同煎服,有活血、理气、止痛的作用。
有些花闻起来沁人心脾,尝起来却很苦。不过,苦涩的花也有其特定的药效。菊花有白菊花与野菊花两种。野菊花药力较强,能清热解毒、泻火明目,用来治疗各种热性病如疖疮、口疮等。
白菊花味道较淡,代茶饮能清热明目,可以和决明子、枸杞子一起泡服。栀子花全草均能入药,有很强的泻火除烦、清热解毒的功效。名方“栀子豉汤”,就是用栀子与豆豉一起煎服,能治疗心烦。单味栀子花煎服还可以治疗鼻衄、牙痛、溃疡等热性病证。
最后,为大家介绍一种治疗鼻炎非常有效的花——辛夷花,就是玉兰花的花苞。又名木笔花、望春花,玉兰花,为木兰科落叶灌木植物辛夷的花蕾。性温味辛,归肺、胃径。因它辛散温通,芳香走窜,上行头面,善通鼻窍,因治鼻渊头痛要药。将辛夷花做成枕头能辅助治疗鼻炎,辛夷花500克,藿香、佩兰、白芷、细辛各100克,打碎,筛去灰尘,包成药枕使用,半年一换,效果不错。
经期调理花草茶--玫瑰凤尾热饮
干玫瑰花用200毫升、80度的热水泡2分钟。盖盖焖着。
凤尾茶用200毫升、100度开水泡2分钟,盖盖焖一会。(凤尾茶我们俗名叫野山茶,每逢赶集日,住在山里的彝族和苗族同胞会用背篓背来街上卖)
1
准备800毫升的空杯,放2匙蜂蜜
准备800毫升的空杯,放2匙蜂蜜。
2
放一片柠檬
放一片柠檬。(青柠加蜂蜜浸的,每年夏天都会浸上一瓶)家里没有可以不放。
2分钟后把泡好的玫瑰茶水、凤尾茶水倒大杯子里。
3
最后放块红糖
最后放块红糖。
4
晾一会开始喝,边喝边加热水
晾一会开始喝,边喝边加热水。(加整块红糖的好处,红糖边喝边化,水一直有甜味。如果是糖分,喝完在蓄水就不甜了)
注意事项
玫瑰、凤尾、红糖必须放,其它可随意。
只有红糖粉的话一次性多加水,免得蓄水没有味道。
月经不调可以用益母草调理吗
月经不调一般情况下可以用益母草调理。
益母草是妇科当中比较常用的一种中药,具有清热解毒、活血调经、利尿消肿的作用。益母草味苦、辛,性微寒,为唇形科植物,临床上经常用来治疗月经不调、产后恶露不尽、尿量减少、闭经、痛经等。
月经不调属于比较常见的一种疾病,患者会出现月经周期紊乱、月经过多、月经过少、可伴经前或者经时腹部疼痛,月经不调不仅会引起患者出现各种妇科炎症,而且还会影响患者的生活和工作,比较严重的时候还有可能会导致患者出现不孕的情况。
患者平时要保持良好的生活方式,经期还要注意保暖,避免腹部受凉,平时不能够吃一些寒凉的食物、刺激性的食物,还要注意多休息,减少疲劳,多吃一些有营养的食物,平时适度锻炼增强个人体质。尽量控制情绪,避免情绪波动。
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