导读： 小编推荐： 小编推荐： 小编推荐：近日，郑伊健和恋爱7年的女友蒙嘉慧在日本低调完婚，这对爱情长跑7年的情侣终于修成正果，两人也是很低调的性格，不愿意太张扬，很多圈内好友都不知道他们已经完婚的事情，当记者采访到郑伊健众多前女友时，她们都比较吃惊，但都表示对这对新人的祝福，梁咏琪也是大度的祝他们白头到老。近半百郑伊健也亮出了自己新婚护身的法宝。
郑伊健和蒙嘉慧这对情侣终于修成正果了，恋爱长跑7年，近日两人在日本低调完婚，没有通知圈内众好友。两人都是比较低调的性格，什么事都不太喜欢张扬，所以这次日本低调完婚还是很符合他们的个性。当郑伊健的众女友知道他完婚的消息时都表示很惊讶，但大家都送上对这对新人的祝福，梁咏琪这个最大牌的前女友也祝福她们白头偕老。
郑伊健的好友陈小春在从上海返回香港的时候被记者采访到就郑伊健结婚这事的看法，陈小春也表示完全不知道他结婚了，事前都没有通知他，陈小春说等他回来先恭喜我当爸爸，然后我再恭喜他新婚快乐。其他的好友也表示郑伊健没有通知他们要结婚的事情，等回来后一定要让他坦白认罪。近50岁郑伊健突然结婚，他有什么护身法宝？>>>>>
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其实提起郑伊健，大家第一想到的就是《古惑仔》中的陈浩南，正是这个人物让郑伊健大红特红，也在那个年代成为了大家心里的偶像，但是物是人非，我们再在荧幕上看到郑伊健时好像他没什么变化，依然那么帅气，可是，我们的郑伊健大哥已经快50岁了，所以这次郑伊健结婚也算是了了我们对偶像的牵挂。
年近50的郑伊健已经很少出现在公众的视野了，平时的生活也是很低调，低调恋爱，低调做人，连结婚也是如此的低调。这个曾经让我们热血沸腾的男人在生活中确实体现出了另一面，清晰的把生活和拍戏分开来，这也许就是郑伊健的个性吧，在恋爱上郑伊健也是颇为不易，经历几段失败的爱情后，终于找到了人生中的对的人。郑伊健自身魅力依旧不减，他的保养秘诀是什么？>>>>>
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近期，也是有很多记者同行赶赴日本，第一时间采访这对新人，但一如既往低调的郑伊健还是很可以的在回避记者的提问。他说：真的很感谢你们，终于结婚了，心情还是很好的，也有很多感慨，我觉得认得一生，爱情，亲情，友情是最重要的，保护好自己的身体就是对所有爱情、亲情、友情的最好诠释，所以我坚持用老苗汤泡脚。
这段很神奇的讲话让记者们很是惊讶，新婚不说结婚却说起了老苗汤泡脚。记者们也是到处查资料这老苗汤是什么东西。后来终于知道，老苗汤是苗家秘制的配方，专门用于泡脚，能迅速的缓解疲劳，长期使用可以到达祛病养生的搞笑，尤其是对中老年人，老苗汤泡脚可谓是保养身体的最好选择，难怪郑伊健不谈结婚谈老苗汤，看来他真的很爱护自己的身体，也很喜爱这个老苗汤泡脚啊。老苗汤是什么？点击进一步了解>>>>>
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宅男郑伊健低调完婚,前女友大方赠养生方
近日，郑伊健和蒙嘉慧的婚礼的被媒体们广泛报道，虽然两人极力的想低调结婚，结果还是事与愿违，这次在日本举办的婚礼只有一些好友和亲人参加，很多圈内好友都不知道他们要结婚的消息，就连去参加婚礼的这些好友亲人事先也不知道去参加的是他们的婚礼，两个人真的太低调了。
郑伊健和历任女友的合照
这段恋爱7年的恋情终于画上了圆满的句号，年近50的郑伊健也渐渐感受到婚姻的重要性和必要性，所以才在这个时候选择和蒙嘉慧完婚，两个人在婚礼现场也是泣不成声，抱头痛哭，恋爱长跑7年，一个女人陪伴他7年，其中艰辛也只有他们两人才能明白，这场迟到的婚礼也算是最美好的结局吧。
郑伊健想来都是很低调，不爱说话，喜欢打电子游戏，这个就是郑伊健的性格特征，很简单的一个男人，这么多年，身边女友也是换了不少，但是众多前女友都对郑伊健有一个很统一的评价：低调，很专一。也是哦，不专一的话不可能每段感情都能谈这么长的时间，尤其是和梁咏琪的爱情一度长达8年，最后还是性格不合而分开。年近50郑伊健依然那么帅，他有什么保养秘方？>>>>>
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郑伊健的历任女友
看到现在的郑伊健好像依然没什么改变，还是那么帅，还是那个《古惑仔》中的浩南哥。但是和电影中那个性张狂，热血，敢打敢拼的陈浩南不同，现实中的郑伊健是一个十分低调的宅男，和朋友之间也是很少联络，只是偶尔大家聚在一起吃个饭，平时都是待在家打电子游戏，这就是郑伊健的最大爱好，梁咏琪曾经也为了他而学习打电玩。
说起郑伊健的众多前女友就不能不说梁咏琪，梁咏琪是郑伊健众多前女友中最有名气的一个，时间也是最长的一个，但是两人的爱情长跑还是没能跑到终点，这是一段让人十分惋惜的爱情，不是不够爱，只是爱的时间没有对。曾经大家都对这对恋人抱有很多祝福，但是最终还是散了，无能为力。梁咏琪在最近的采访中也提到郑伊健的颈椎病。颈椎病多见于40岁以上的男性群体，如何治根？>>>>>
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郑伊健和现任妻子合照
梁咏琪在最近的采访说也提到郑伊健，说他要注意自己的颈椎，不要老是打电玩一打就是很长时间，对颈椎很不好。郑伊健也是第一时间回应了梁咏琪，我最近一直在使用康星颈椎治疗仪，以前的颈椎病等症状基本痊愈了，谢谢她的关心。两个人分开了还是对彼此很是关心，可见恋人做不成还是可以做朋友的。
郑伊健提到的什么康星颈椎治疗仪是什么呢？对颈椎病有这么好的治疗效果吗？原来这款颈椎治疗仪是一款专门的治疗颈椎的仪器，能在短时间内缓解颈椎疼痛，长期坚持使用能达到改善颈椎症状，彻底摆脱颈椎病的痛苦，能有效地治疗颈椎病，尤其是对中老年人有很好打效果，而且操作简单也无任何副作用。点击进入康星颈椎治疗仪官网进一步查看>>>>>
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两种健身车的健身方法 不同年龄运动强度有区别
两种健身车的健身方法
适合年轻人的高强度的健身方法：
热身阶段：
骑行五分钟，速度不宜过快。高强度阶段：
以本人体力百分之八十至百分之百的强度骑行五分钟，之后减速自由骑行五分钟，减速骑行时速度不要过快。恢复阶段：
以50%的强度骑行十分钟，骑行速度逐步减慢，直至停止。此外，年轻人还可以选择性地设置一些有难度的骑车环境。如通过增加负载的形式提高健身的强度等。
适合中年人的健身方法：
采用自由骑行法，每次骑行时间在20分钟至30分钟左右。
骑行速度可自由掌握，开始阶段一定要慢速，然后可逐步加快，但在健身结束之前需逐步减慢。
骑行时注意掌握呼吸：
以本人的呼吸不出现急促为度。另外要有意识地主动呼吸。要注意骑行时的强度控制：
一般应把心率控制在最大心率范围内。即上限=（220-年龄）×80%，下限=（220-年龄）×60%，这也即是最大，最小安全心率范。声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
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