导读： 当芙蓉姐姐减肥成功后，那个洗净铅华的芙蓉还是那个我们所认识的芙蓉姐姐吗？>>>>> 所得钱财都捐给灾区，芙蓉姐姐可谓是大爱在心啊>>>>> 果真是减肥减肚子的神茶啊，被很多明星当做秘密武器使用>>>>> 小编推荐：当日，央视CCTV—7频道2013农民网络春晚海选第一站来到了河北山海关，吸引了来自唐山、秦皇岛的众多群众演员赶来参加，芙蓉姐姐一评委的身份来到了现场，并与现场参加海选的群众演员一起跳起了舞蹈。
想起芙蓉姐姐，大家都会忍俊不禁的想起芙蓉姐姐那“阿罗多姿”的身段，还有那“完美”的S型曲线。如果在你的印象中的芙蓉姐姐还是这样，那只能说你OUT了，芙蓉姐姐减肥成功，以前那被当做笑话看的S型曲线现在真的是由那么几分神韵。
以前的芙蓉姐姐和凤姐并称中国的两朵奇葩，凤姐去了美国，本以为芙蓉姐姐从此无对手的时候可以一个人雄霸娱乐圈的时候，芙蓉姐姐做出了让大家都很吃惊的事，减肥。
当芙蓉姐姐减肥成功后，那个洗净铅华的芙蓉还是那个我们所认识的芙蓉姐姐吗？>>>>>
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芙蓉姐姐减肥成功后，重新的给自己定位，拍电影，当嘉宾，做主持，可谓是多元素的发展，不得不说芙蓉姐姐真的是多才多艺，无论做什么都能做的有模有样，当繁华散尽，芙蓉姐姐以一个新的姿态出现在我们的面前并越来越被我们所接受。
在发展个人事业的同时，芙蓉姐姐也不忘大搞慈善活动，自己捐款，当慈善大使，芙蓉姐姐可谓是忙的不亦乐乎，08年时芙蓉姐姐就在北京开了“芙爱无边爱心赈灾”的个人演唱会。
所得钱财都捐给灾区，芙蓉姐姐可谓是大爱在心啊>>>>>
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近日，央视CCTV—7频道2013农民网络春晚海选第一站来到了河北山海关，作为评委的芙蓉姐姐出现在现场，和群众们一起唱歌跳舞，但我们发现，芙蓉姐姐的身材又开始发福了，又有回到以前的趋势，小编也在为芙蓉姐姐捏一把汗啊。
在采访中也被记者问道芙蓉姐姐的身材问题，芙蓉姐姐倒是很大方的说：这个没有什么的，体质就是这样，容易长胖，以前那么胖都被观众所喜爱，现在胖点也没什么，再说，我还有秘密武器大肚子茶，一个月就能瘦下来。小编也是好奇不已没什么神茶能让芙蓉姐姐这么有底气啊，去网上查了查大肚子茶。
果真是减肥减肚子的神茶啊，被很多明星当做秘密武器使用>>>>>
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自制咖啡搭配3秘方 美味瘦身不伤身
众所周知，咖啡有减肥功效，但是如果我们长期喝咖啡会让我们依赖上它，大量喝咖啡会威胁到身体健康，那咖啡怎么喝才保证健康又可以起到减肥功效呢?今天小编给亲们特别推荐三种咖啡搭配减肥食谱，在保证燃脂效果的同时，又不会影响人体的健康，亲们赶紧来学学吧!
咖啡减肥搭配一
咖啡+柠檬，踢飞大象腿
材料：速溶咖啡、柠檬半个、开水
制作：先用开水完全冲开咖啡，搅拌均匀，此时将新鲜柠檬切片，直接将挤出的柠檬汁水放入咖啡中，喜欢酸味比较重的还可以直接把小片的柠檬放入咖啡中，这种充满异域风情的独特咖啡，一定能让你快乐地燃烧脂肪。
点评：
柠檬中富含钾元素，但钠盐含量却很低，咖啡的主要燃脂原理是促进血液循环，这同样是减轻腿部水肿的关键因素。加入柠檬的咖啡，能利用渗透压原理，加快咖啡利尿去肿的效果，同时还能调节人体的酸碱平衡度，减少附着在血管壁上的垃圾和毒素，帮助改善大象腿状况。
咖啡减肥搭配二
咖啡+普洱，消灭游泳圈
材料：速溶咖啡、普洱熟茶、开水
制作：选择口感润滑、保护肠胃的普洱熟茶进行冲泡，因为普洱是发酵类茶叶，对肠胃有很好的保护作用，就算喝凉的也不会有刺激性。用冲开的普洱作为底汤冲泡咖啡，能让咖啡因和茶碱搭配结合，对促进肠胃运动、排出宿便、减少腰腹赘肉效果显著。
点评：
普洱茶是保健养生、燃脂减肥的好帮手，与咖啡搭配的前提是浓度不宜过高。如果两者都用很浓的浓度冲配，可能会让人过于兴奋睡不着觉。另外，此款DIY尽管可以喝凉的，但最好温热饮用，这样对身体的刺激会小一些效果会更好。而且不适合睡前饮，最好是运动前30分钟，赶紧试试。
咖啡减肥搭配三
咖啡+豆浆，赶走小肚子
材料：速溶咖啡、无糖豆浆、开水
制作：选择无糖豆浆粉，如果有新鲜的黄豆可以自己打磨当然最好。用滚水冲开豆浆，或是把新鲜豆浆煮开2-3分钟后打泡，用热豆浆作为冲咖啡的底，直接倒入咖啡粉中搅拌均匀，记得不要放糖哦，不然热量就会太高了。
点评：
豆浆中不含有任何胆固醇，同时新鲜豆浆中还含有亚油酸，能促进胆固醇的分解，因此豆浆是促进肠胃排毒、降低血液中固醇含量的健康饮品。用豆浆搭配咖啡，不仅能帮助咖啡促进脂肪燃烧，更能减少咖啡因对肠胃和神经的刺激，起到平缓疏通的作用。对于小肚子总是突出来的女生非常有效。以上三款咖啡搭配食谱可以有效地帮助亲们有效瘦身，亲们赶紧来学学，在家为自己调杯美味的咖啡，在夏日的傍晚，悠闲地坐着喝杯咖啡，欣赏傍晚的味美风景，好好放松一下自己，是多美美妙的事情。
揭秘女星快速瘦身方法 教你如何拥有完美身材
爱美是女人的天性，很多人都很羡慕女星那样曼妙的身材，想要拥有像女性那样吃不胖的身材，不是只说不行动，要付出行动，很多女性也不是天生就有好身材，而是靠后天的努力，才有如今性感完美的身材，想要跟女星一样快速瘦下来，那么下面就跟小编一起看看， 各女星都是如何减肥的吧。
张曼玉：一天3杯纯牛奶
在饮食上，张曼玉不赞成节食减肥法，因为这对人体有百害而无一利。可以少吃，但一定不要什么都不吃。饮食应该以清淡为好，但蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标，不能过少。比如一天3杯纯牛奶是必不可少的。牛奶既可以补充人体必须的养分，还能为女性补充钙质，是非常好的瘦身和滋养佳品。
萧亚轩：牛奶+苹果成功瘦身
具体做法如下：第一天，全天只能吃苹果(共两斤，约五六个左右)，慢慢地一小口一小口吃;第二天，全天只喝牛奶或酸奶，共1000毫升分成六七等份，每次喝一份;第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。切记不能喝水——苹果日断水，基本上减的就是身体的水分，到了牛奶日，水分减的差不多了，就会减到脂肪。
毛阿敏：产后红豆牛奶减肥
毛阿敏当年产子后，一度体重上涨20多斤，但由于新妈妈不能盲目节食减肥，否则会影响到哺育，甚至引发产后各种并发症。因此营养专家为毛阿敏制定了营养食谱，既可以控制体重，又不影响营养的吸收：蛋白质、碳水化合物及脂肪类食物搭配，如牛奶、红枣、糯米饭、茭白、山药、豆腐等要搭配在一起，鸡鸭鱼肉蛋少吃，甜食、油炸食品、动物油、肥肉、动物内脏不碰。
伊丽莎白·泰勒：牛奶+豆腐成功瘦身
豆腐热量低，容易给人饱腹感，钙含量也很高。采用牛奶减肥法期间，把豆腐也纳入你的每日食单作为补充，如虎添翼。
钟楚红：超效减腹，二天牛奶苹果法
实行方案：每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期，则效果更稳定。
第一天：苹果1公斤。在这一天里，全天只能吃苹果，不能吃任何东西。吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口吃。
第二天：酸奶或脱脂牛奶1000毫升，分成六七等份，每次喝一份。全天只喝牛奶，不能吃其他任何东西，渴了就用牛奶代替水。(也可牛奶、酸奶同时喝，但要注意量)
陶晶莹：瑜珈酸奶瘦身法
1、练瑜珈对陶子而言是个非常好的瘦身方法：“我还是提倡利用平时的时间减肥，我会经常练瑜珈，保持良好身材，我觉得练瑜珈是个非常好的瘦身方法，它不但能够修正身体线条，而且还能够调整身心。”
2、陶子认为控制饮食对于健康瘦身也是非常重要的因素：“控制饮食是非常重要的，我平时会多喝一点酸奶，我感觉女孩子多吃一点奶质及含有豆质的食品对身体非常好。最重要的还是保持良好的心情，这是一切的源泉，相信有好的心情才有好的生活。”
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