由于现代人生活压力的增大，作息也不规律，抵抗力就会变差，经常会导致感冒。建议患者平时加强身体锻炼，保证充足的睡眠，合理的饮食，同时注意维生素的补充，可以多吃一些富含维生素的食物，让我们一起来看看吧！
抵抗力差容易感冒怎么调理
1、黑豆水
黑豆在治疗咳嗽方面具有神奇的作用，凡是因感冒导致的咳嗽，只需将黑豆加适量的水，用电锅蒸熟，饮用其汁液，就可以发挥止咳的作用。
2、大白菜
白菜对感冒有很好的治疗和防御效果，而且还可以清肺、化痰。
3、菠菜
菠菜里含有维生素A和维生素C，有利于预防感冒及支气管炎。
4、蜂蜜
蜂蜜含有丰富的抗氧化剂，可以帮助对抗感冒引起的感染，此外，蜂蜜越浓稠，其抗氧化成分越丰富。对于蜂蜜的止咳作用，专家解释道，蜂蜜黏稠、味甜且浓度大可以增加唾液的分泌，帮助化痰和润滑呼吸道。美国宾夕法尼亚州一项研究证实，患上感冒的孩童临睡前喝蜂蜜，比服止咳药水更能有效止咳，而且他们也睡得更安稳。
5、姜
民间有生姜治百病，因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯等营养成分，可以暖胃祛寒，预防感冒，增强抵抗力。
6、药物
抵抗力差老是感冒咳嗽，一般不用药物治疗以提高免疫，但如果必要时可在医生指导下使用胸腺肽等增强抵抗力。
以上就是抵抗力差容易感冒怎么调理的相关数据，希望对大家有所帮助。祝大家身体健康，生活愉快。
抵抗力差容易感冒怎么办
免疫力差容易感冒，在平时就要注意多参加运动锻炼，增强身体的抵抗力，可以预防感冒。另外，天凉的时候要及时添加衣物，避免着凉，养成规律性的生活饮食习惯。
要做到早睡早起不熬夜，饮食上要注意加强营养，多吃富含蛋白质以及含有高量维生素的食物，肉、蛋、奶和新鲜果蔬都要均衡摄取，也可以适当地补充一些人体所需的维生素和微量元素等。加强饮食营养，也能够增强身体的抵抗力，抵御感冒疾病的发生。
除了做到这些，也可以应用一些提高免疫力的药物，例如注射免疫球蛋白，口服脾氨肽口服溶液，都能够有效的提高抵抗力，除了上述饮食、运动等方式外，也可以在感冒高发的季节提前注射流感疫苗、肺炎疫苗等提前形成免疫保护，这些都可以有效预防呼吸道感染的发生或减轻感染发作时的症状。
如需用药，或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
抵抗力差 容易感冒 吃什么最好 抵抗力差容易感冒患者吃什么最好
抵抗力差容易感冒可以通过饮食来达到提高抵抗力的目的，那么抵抗力差容易感冒吃什么最好呢？接下来就一起来看看吧！
抵抗力差 容易感冒 吃什么最好
1、高蛋白
一般情况下，感冒是由于病毒感染、受凉等引起的，常伴有咳嗽、鼻塞等症状，与自身抵抗力相关。容易感冒的患者，往往自身免疫力较低，应该注意多吃一些高蛋白、高维生素的食物，如猪肉、羊肉、鸡肉、蜂胶、鱼虾类等，可以帮助提升抵抗力。
2、白萝卜
入肺胃经，可以辅助治疗各种疾病，使蔬菜中比较好的补充抵抗力的食物。对于某些细菌病毒有一定程度的抑制作用。还可以预防癌症。
3、姜
民间有生姜治百病，因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯等营养成分，可以暖胃祛寒，预防感冒，增强抵抗力。
4、维生素
新鲜的瓜果蔬菜，比如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等，富含维生素和矿物质，而且富含抗氧化物。维生素C对抵抗流感有很大的作用；抗氧化物能够保持机体免疫细胞不受不良因素的侵袭，并且能够增强白细胞扼杀外来微生物的能力。
5、药物
容易感冒的患者可以根据医嘱应用药物，如免疫球蛋白、复合维生素等，以增强免疫力，从而减少感冒的概率。
以上就是抵抗力差容易感冒吃什么最好的相关数据，希望对大家有所帮助，祝大家身体健康，生活愉快。
抵抗力差经常感冒怎么办 抵抗力差经常感冒怎么办呢
抵抗力差经常感冒，这种情况一定要注意。可以从平时中的饮食，或者是服用VC来增加机体免疫力。只有提高机体的抵抗力才可以杜绝这种反复感冒的现象，接下来让我们一起看看吧！
抵抗力差经常感冒怎么办
1、饮食调整
感冒日常饮食要注意以清淡为宜，避免摄入辛辣、油炸以及刺激性的食物，同时要多喝水，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。
2、建立良好生活习惯
感冒期间应当要充分休息，戒烟、戒酒，保持室内空气流通，做好个人卫生，不去密集空间，出门上下戴好口罩，防止细菌感染。
3、药物治疗
感冒期间若有高热，可使用退热药物，如布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片。感冒一般不常规使用抗病毒药物，流感早期可使用奥司他韦颗粒。若伴有细菌感染，可使用抗生素，如头孢克洛干混悬剂、头孢地尼分散片等。
4、多喝水
提高免疫力的首要任务是要多饮开水，水很容易被我们人体吸收，增强身体各器官中的乳酸脱氢酶活力，从而达到增强人体免疫力和抗病能力的作用。
5、心情调节
人如果长期处在极端压力下，会导致自然杀手细胞数量降低，杀手T淋巴细胞活跃性降低，巨噬细胞活动降低，免疫反应弱化，注意平时调节心情。
另外还有一些容易降低抵抗力的原因，比如心理紧张，过度疲劳，大量喝酒，受凉，淋雨，失眠和吸烟等，要避免这些因素，那么要针对具体的疾病来进行处理，就能够减少感冒的发生。
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