近日，台湾女星贾静雯被曝跟小9岁的修杰楷姐弟恋，22日贾静雯在台北首映会上，谈到与修杰楷的感情三缄其口，但脸上仍洋溢着幸福表情，并透露自己目前很好，还称：“当幸福来的时候挡都挡不住。”
在她承认恋情后，修杰楷也在23日凌晨在社交平台上发声，感谢大家的关心，他写道：“谢谢各位，我很好…我也很珍惜现在生命中出现的一些朋友，我会好好再努力的让自己能有肩膀去保护身旁的家人与朋友，谢谢大家的关心…”网友也纷纷留言祝福这对情侣。
贾静雯已经40岁了，但是岁月并没有在她的脸上留下多少痕迹，身材姣好面容娇美，如少女般实在让人想不到她已经40岁了，青春不老是每个女性朋友的愿望，贾静雯做到了，那么贾静雯是如何保养的呢?保养秘诀有哪些呢?相信很多女性朋友都想知道，那么下面就跟小编一起去取取经。
秘诀一：“暴走”减压法
大家都知道，保持快乐的心情对皮肤保养很重要，所以一定要找一个自己适合的舒压方式。很多人在不开心的时候，不是大吃大喝就干脆绝食。
贾静雯说：“我个人比较特别，在压力大的时候、身体不好的时候或者是在不开心的时候，就会选择拼命地狂走。好比前天的时候，我感冒了，很不舒 服，我一口气走了4个小时，出了汗，身体也舒服多了。走路真的是个能让人开心的运动，你可以沿着马路走，看看沿路的风景，可能你会发现世间百态，很有意 思，不仅锻炼身体，还能释放压力。”
秘诀三：饮食的均衡
总的来说，贾静雯尤其注意饮食的均衡，注意吃些营养丰富的减肥食物。比如淀粉类食物、蛋白质类食物、纤维类食物、维生素类食物以及其他的减肥食物。
(1)在淀粉类食物中，贾静雯会多吃些全麦面包和麦片，这两种食物都含有大量纤维素、维生素以及某些矿物质，对于健康与减少脂肪都非常有利。
(2)在蛋白质类食物中，贾静雯会多吃些豆制品、脱脂牛奶瘦肉以及蛋类，在为人体补充充足的蛋白质的同时，还增加热量的消耗，同样有利于减肥。
(3)在纤维类食物中，贾静雯注重吃些花椰菜、绿叶蔬菜等，这些纤维类食物含有大量的食物纤维，能够促进肠胃的蠕动，很容易让人产生饱腹感，同时含有的热量也非常低，有助于控制人的饮食，达到减肥的目的。
(4)在维生素类食物中，贾静雯会多吃些香蕉和草莓，在为人体补充必需的维生素的同时，含有的热量也不会太高，让人既美容又减肥。同时，贾静雯还注意挑选其他的减肥食物，比如苹果。
秘诀二：瑜伽
一部《至尊红颜》拍下来，“武媚娘”贾静雯胖了两公斤，这让她不免有些担心，又是做瑜珈，又是做SPA的，就为了找回原来的45公斤。但她现在看来，什么都赶不上练“追逐”赛。
原来，贾静雯与很多明星减肥都不一样，她根本就不用特意地去做什么运动，她需要照顾女儿梧桐妹，她戏言说：“你如果想瘦身的话，我可以把小孩借 给你带2个星期，保证你一定成功!”原来，贾静雯非常疼爱自己的女儿，带baby完全不让手他人。还说“每天追着梧桐妹跑，消耗了不少的热量，哪会胖得 了。”
不过，尽管贾静雯戏言：全都是因为照顾女儿，消耗不少卡路里，才能有今天这么好的身材。可天下哪有几个妈妈不用照顾宝宝的呢。看来，产后瘦身是每个女人的必修课，不仅要坚持，最重要的是选择好的方法，多运动，才能重新获得好身材。
40岁贾静雯承认姐弟恋,揭不老女神的保养秘密
近日，台湾女星贾静雯被曝跟小9岁的修杰楷姐弟恋，22日贾静雯在台北首映会上，谈到与修杰楷的感情三缄其口，但脸上仍洋溢着幸福表情，并透露自己目前很好，还称：“当幸福来的时候挡都挡不住。”
在她承认恋情后，修杰楷也在23日凌晨在社交平台上发声，感谢大家的关心，他写道：“谢谢各位，我很好…我也很珍惜现在生命中出现的一些朋友，我会好好再努力的让自己能有肩膀去保护身旁的家人与朋友，谢谢大家的关心…”网友也纷纷留言祝福这对情侣。
贾静雯已经40岁了，但是岁月并没有在她的脸上留下多少痕迹，身材姣好面容娇美，如少女般实在让人想不到她已经40岁了，青春不老是每个女性朋友的愿望，贾静雯做到了，那么贾静雯是如何保养的呢?保养秘诀有哪些呢?相信很多女性朋友都想知道，那么下面就跟小编一起去取取经。
秘诀一：“暴走”减压法
大家都知道，保持快乐的心情对皮肤保养很重要，所以一定要找一个自己适合的舒压方式。很多人在不开心的时候，不是大吃大喝就干脆绝食。
贾静雯说：“我个人比较特别，在压力大的时候、身体不好的时候或者是在不开心的时候，就会选择拼命地狂走。好比前天的时候，我感冒了，很不舒 服，我一口气走了4个小时，出了汗，身体也舒服多了。走路真的是个能让人开心的运动，你可以沿着马路走，看看沿路的风景，可能你会发现世间百态，很有意 思，不仅锻炼身体，还能释放压力。”
秘诀三：饮食的均衡
总的来说，贾静雯尤其注意饮食的均衡，注意吃些营养丰富的减肥食物。比如淀粉类食物、蛋白质类食物、纤维类食物、维生素类食物以及其他的减肥食物。
(1)在淀粉类食物中，贾静雯会多吃些全麦面包和麦片，这两种食物都含有大量纤维素、维生素以及某些矿物质，对于健康与减少脂肪都非常有利。
(2)在蛋白质类食物中，贾静雯会多吃些豆制品、脱脂牛奶瘦肉以及蛋类，在为人体补充充足的蛋白质的同时，还增加热量的消耗，同样有利于减肥。
(3)在纤维类食物中，贾静雯注重吃些花椰菜、绿叶蔬菜等，这些纤维类食物含有大量的食物纤维，能够促进肠胃的蠕动，很容易让人产生饱腹感，同时含有的热量也非常低，有助于控制人的饮食，达到减肥的目的。
(4)在维生素类食物中，贾静雯会多吃些香蕉和草莓，在为人体补充必需的维生素的同时，含有的热量也不会太高，让人既美容又减肥。同时，贾静雯还注意挑选其他的减肥食物，比如苹果。
秘诀二：瑜伽
一部《至尊红颜》拍下来，“武媚娘”贾静雯胖了两公斤，这让她不免有些担心，又是做瑜珈，又是做SPA的，就为了找回原来的45公斤。但她现在看来，什么都赶不上练“追逐”赛。
原来，贾静雯与很多明星减肥都不一样，她根本就不用特意地去做什么运动，她需要照顾女儿梧桐妹，她戏言说：“你如果想瘦身的话，我可以把小孩借 给你带2个星期，保证你一定成功!”原来，贾静雯非常疼爱自己的女儿，带baby完全不让手他人。还说“每天追着梧桐妹跑，消耗了不少的热量，哪会胖得 了。”
不过，尽管贾静雯戏言：全都是因为照顾女儿，消耗不少卡路里，才能有今天这么好的身材。可天下哪有几个妈妈不用照顾宝宝的呢。看来，产后瘦身是每个女人的必修课，不仅要坚持，最重要的是选择好的方法，多运动，才能重新获得好身材。
宁静瘦身保养秘诀 年逾40透视惊艳出席
昨日，宁静出席了所在公司的北京2012年度晚会，宁静一身蕾丝透视装出现在现场，顿时震惊全场，展示出宁静傲人的身材，性感惊艳的穿着也让在场的嘉宾大饱眼福。玩的尽兴的宁静索性脱了外套，只穿蕾丝内衣让大家拍照，可谓是用心良苦啊。
宁静所在的经纪工作昨日在北京银河soho举办2012年度盛典晚会，多位公司旗下艺人纷纷出席，宁静一身蕾丝透视装惊艳全场，那傲人的身材无不彰显着宁静性感诱惑。在零下10度的天气下，宁静居然脱下外套让记者们拍个够。
一向以端庄素雅形象示人的宁静突然改变风格着实让人惊讶，宁静那性感傲人的身材更是让人大饱眼福，年逾40的宁静居然还隐藏着这么傲人身材，着实让大家大感意外的同时也大呼过瘾。记者也们也抓住这个机会狂拍，还纷纷上前询问宁静身材的保养秘诀。点击查看：宁静保养身材的秘诀>>>>>
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刘晓庆养肤减龄方演绎年轻逆生长童话 宁静也是一贯的大大咧咧做风，有什么说什么，从不掩饰什么。宁静透露：以前是不敢穿这种类型的衣服，因为没身材啊，身上好多肉，特别是肚子上，好多赘肉，再穿这种蕾丝透视装会吓死观众的。我还是很为观众们考虑的。
是什么让宁静有这么多大改变呢？宁静说：年轻的时候什么都不顾及，一到40了，哎呀，就意识到问题的严重性了，所以我是到处找减肥瘦身塑形的秘方，后来一个闺蜜告诉我她一直都在用一种叫大肚子茶的减肥产品，效果一直很好，看到她那苗条的身段，我当时就用了。效果你们也看到啦。真有如此效果？大肚女也可蜕变成腰精吗？！>>>>>
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刘晓庆养肤减龄方演绎年轻逆生长童话 什么大肚子茶这么神效呢？宁静都40岁的年纪还能拥有如此让人羡慕嫉妒恨的傲人身材，小编也是多方打听，终于知道了大肚子茶。这种茶是纯中药配方，很天然的，每天只要坚持喝一杯茶就能轻松减掉肚子赘肉，还能塑造好身材。
对于女人来说，肚子上的赘肉是最烦人的，也最难减掉，居然有这种专门减肚子赘肉的茶，真的是太神奇了，而且宁静那傲人的身材就摆在那，不管你信不信，反正我是信了。小编也去试试，每天上班喝上一杯大肚子茶。肚子赘肉就轻松消失，还有比这更美好的事情吗？>>>>>
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