负责该项研究的美国塔夫茨大学的罗宾·卡纳雷克表示，运动过量将产生与吸毒行为相似的症状。研究人员将84只老鼠分成2组，一组不停地沿滚轮跑步，另一组则不活动。
运动一直被人们视为保持健康的重要途径，但美国一项最新研究发现，运动过量则将导致运动成瘾。
负责该项研究的美国塔夫茨大学的罗宾·卡纳雷克表示，运动过量将产生与吸毒行为相似的症状。研究人员将84只老鼠分成2组，一组不停地沿滚轮跑步，另一组则不活动。结果发现，运动过量的实验鼠出现了类似于在麻醉药上瘾者身上常见的停药症状。
卡纳雷克说：“如同饮食等其他生命活动，适量是最重要的原则，只有适量运动才对身心健康有益。”目前，该研究成果已被发表于美国《行为神经学》杂志。
运动过量非好事 小心健身会成瘾
负责该项研究的美国塔夫茨大学的罗宾·卡纳雷克表示，运动过量将产生与吸毒行为相似的症状。研究人员将84只老鼠分成2组，一组不停地沿滚轮跑步，另一组则不活动。
运动一直被人们视为保持健康的重要途径，但美国一项最新研究发现，运动过量则将导致运动成瘾。
负责该项研究的美国塔夫茨大学的罗宾·卡纳雷克表示，运动过量将产生与吸毒行为相似的症状。研究人员将84只老鼠分成2组，一组不停地沿滚轮跑步，另一组则不活动。结果发现，运动过量的实验鼠出现了类似于在麻醉药上瘾者身上常见的停药症状。
卡纳雷克说：“如同饮食等其他生命活动，适量是最重要的原则，只有适量运动才对身心健康有益。”目前，该研究成果已被发表于美国《行为神经学》杂志。
运动过量会肾衰竭吗
运动过量有可能会导致肾衰竭，如果持续剧烈的运动有可能会造成肌肉的进一步损伤，导致横纹肌溶解。横纹肌溶解以后，可产生大量的大分子的物质，进入血液可堵塞肾小管造成急性肾衰竭。
过量运动引起的肾衰竭应当积极给予支持治疗，可以行血液滤过，将大分子的物质及时从血液中清除。
本文Hash：9df83f6c81b4e203ca3b8c33f4a691e8dc47f53c
声明：此文由 梦相随 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
动不动就爱托腮,小心变成大小脸
长期托腮还可能引起颈椎病托腮还会影响脊椎和颈椎的减肥。托腮会造成大小脸？成人骨骼发育已经定型，而且人体整个大脑骨骼都比较坚硬，托腮基本不会造成骨骼变形引起两边脸部不对称。双手托腮，脸上皮肤会挤压在眼睛尾部，造成鱼尾纹和其他皱纹。
-
不常做运动,小心运动缺乏症赖上你
专家指出，缺乏运动会使人肌肉松弛、无力，很容易造成运动性损伤。此外，缺乏运动还会造成人体免疫系统功能的降低。因为长时间缺乏运动，机体的免疫系统功能偏低，缺少抵御病菌和病毒的能力。专家提醒，私车族如果平时不参加健身活动，一天无法保证半个小时的活动时间，对身体危害很大。
-
运动过量尿液偏红色
运动过量尿液偏红色可能是生理因素引起的，如尿液浓缩，也可能是病理因素造成的，如膀胱炎、泌尿系统结石等。1、生理因素：运动过量一般会导致出汗多，使体内水分大量流失，引起尿液浓缩，出现尿液偏红色的症状，这是正常的生理现象，无需特殊治疗。2、病理因素：（1）膀胱炎：主要是因为细菌侵袭膀胱组织后诱发的泌尿系统炎症，性交活跃、长期留置导尿管、免疫力低下等都会导致膀胱炎，患病后一般表现为尿急、下腹部疼痛、血尿
-
过量运动易引发猝死
美国灾难性运动伤害研究中心最新的监测结果表明，从1983-1993年，有160例死亡事故并不是由运动创伤造成的。每年在每百万运动员中，发生死亡的情况是1.16至14.50人。其中中学女生死亡率最低，而大学男生死亡率最高。 心血管损伤导致的死亡占总数的74%，而其他与心脏无关的死因占22%，包括高温、横纹肌溶解和连续气喘。在田径项目和越野跑中，共有17例死亡事故，其中大部分是中学生。
-
运动过量失眠怎么缓解
一般来说，运动过量失眠可以在睡前适当泡脚、适当放松心情或服用药物来缓解。1、睡前泡脚：运动过量容易使患者大脑神经处于兴奋状态，而且患者体内的酸性代谢物会增多，从而引起失眠的情况，患者可以在睡前适当的泡脚，促进体内酸性物质代谢，能有效改善失眠的情况。2、放松心情：患者可以在睡觉前听一些舒缓的音乐，或者做一些轻缓的动作，是运动后紧张的心情得到放松，对改善运动过量失眠也有一定作用。3、服用药物：如果患者
-
多运动胆结石会变小吗
多运动胆结石考虑是不会变小的。运动可以增加提高肺活量，血液循环加快，组织细胞含氧量升高，增强体质，抵御各种疾病的能力增强，有益于身心健康。运动之后应该适当的补充水分，防止因呼吸急促等水分消耗过多而出现血液黏稠。胆结石患者目前可以采取介入法保胆取石，腹腔镜取石等办法进行治疗，创伤较小，疗效好。胆结石患者平时也要注意饮食方面的调养，饮食应该以清淡易消化为主，避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性食物，优质低脂
-
4类人泡脚要特别小心 过热过长会增加心脑血管负担
对于皮肤已经破溃的伤口，热水泡脚更是雪上加霜，一定要敞开伤口，干燥通风。足部患有疱疹、湿疹等疾病的患者也不要用热水泡脚，一旦将皮肤弄破，很容易造成感染。人体足弓在儿童时期逐渐形成，此时如果经常用热水泡脚，可能会导致孩子足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加形成扁平足的风险。
-
运动量过大膝盖疼怎么办
运动量过大膝盖疼，考虑与运动量过大以后膝盖周围的肌肉发生疲劳，劳损引起的疼痛有关。其次，膝盖内的半月板发生磨损，韧带滑膜发生牵拉碾压以后，也可以产生疼痛的感觉。大运动量之前要进行热身拉伸，运动后要对疲劳的肌肉及周围组织进行推拿，按摩，理疗的处理，促进疲劳的肌肉及组织恢复。其次，大运动量以后膝盖反复发生疼痛，休息，保守治疗未见好转的，要警惕膝盖半月板的损伤，韧带撕裂，可以到医院行膝盖磁共振明确。
-
心脏损伤后运动脸会热吗
心脏损伤后运动脸会热。运动会引起脸红发热的症状，心脏损伤的患者不要做剧烈的运动，日常可以多做一些有氧锻炼，比如太极拳，散步等。运动脸会热是由于剧烈运动后，骨骼肌肉持续收缩，血液循环加快，产生了较多热量，机体为了散热使血管扩张，血管扩张后就会充血，脸部毛细血管扩张后充血就会脸红发热。即使没有心脏损伤，正常人运动后脸也会发热。心脏损伤可以分为钝性伤和穿透伤两种。心脏钝性伤大多是由交通事故挤压坠落等一些
-
运动过度尿茶色几天会恢复
运动过度尿茶色通常在3天到5天可以恢复，但是也需要根据严重程度决定，另外平时还需要多注意休息，也可适当喝些温热的白开水，有助于减轻临床症状。如果运动过度尿茶色的情况不是特别严重，通常在3天可以恢复，如果运动过度，尿茶色的情况比较严重，恢复的时间会比较长，大约在5天。运动锻炼的时候通常会导致血液循环加快，还有可能会导致身体出汗，因此会导致体内缺乏水分，并且在剧烈运动时还会导致肾以及输尿管不断摩擦，从
-
宝妈吃空心菜小孩会过敏吗
宝妈吃空心菜小孩一般不会过敏。空心菜是一种比较常见的蔬菜，营养价值非常高，其中含有大量的维生素C、膳食纤维、叶绿素等，哺乳期的宝妈适量的吃一些空心菜能够使乳汁的营养更加充足，空心菜的成分一般不会导致宝妈的乳汁发生改变，所以小孩一般不会出现过敏的情况。
-
冠心病心绞痛患者如何把握自己的运动量
对于一个确诊冠心病并且有心绞痛的患者，如果做完冠脉造影，或者是做完冠脉的螺旋CT，发现血管有严重的狭窄，首先应该到医院去治疗。一般情况下我们要放支架，把最狭窄地方给解除了，这样才安全，才能谈到运动。如果没有严重的狭窄，轻中度的狭窄，我们的运动情况、运动量，要根据自己的情况来定。不管是轻中度的，还是重度的狭窄，我们的活动量都是应该达到，不会引起来心绞痛发作的程度。所以对于冠心病的患者，我们也要适度的
-
小暑养生七个小常识 睡眠充足忌运动过激
高温下许多男生都喜欢打赤膊，其实当气温超过体温时，打赤膊反而会感到更热。1、睡眠充足夏季的特点是日照时间长，天亮得早，黑得晚。定时，是体内生物钟准点运转的基本要求，可形成神经系统的动力定型。一旦规定下来，便要自我约束，决不无故违反，即使节假休息日也不例外。午饭后半小时进行短时午睡：此外，三餐及锻炼、用脑、休闲的时间均应明确。
-
心血管怎么锻炼 心血管运动的十个小窍门
拉力器锻炼同样可以对心血管和提高力量是有帮助的。运动的越多，休息的要越少选择6到8分钟的身体锻炼项目，阻力锻炼和基于心血管的运动可以作为快节奏锻炼的方式。运动锻炼要有规划和连续性跑步机心血管运动要取得成果需要对自己的锻炼进行规划并且坚持下去。
-
运动过量不是好事,易引发猝死
美国灾难性运动伤害研究中心最新的监测结果表明，从1983-1993年，有160例死亡事故并不是由运动创伤造成的。每年在每百万运动员中，发生死亡的情况是1.16至14.50人。他们还研究了在1985-1995年间美国158名运动员猝死原因，这也包括在上述的研究结果中：134例有心血管缺损，其中90%是男性，18%的死亡事故发生在田径运动员中。所以，抢救猝死患者的关键是速度。
