一个人的体内毒素越少，人就越健康、越长寿、越不容易衰老。所有我们必须把，不需要的、过剩的、对人体有伤害的毒素，排出体外!人体有一条专门排毒的通道，每天敲一敲，无毒一身轻!下面我们一起来看看吧!
敲上一个月，排毒排干净!大肠本身就是“传道之官”，它会将身体的垃圾源源不断地输出体外。保持大肠经通畅，对身体的好处太多了，但是我们不能够像洗脸一样擦洗肠道，吃泻药只会伤害肠道，如何清理肠道，确保垃圾的排空?
这样做：敲打大肠经
我们顺着上图大肠经循经路线敲打就行!
我们敲打的手臂段就是大肠经的循行路线。敲打手臂就是敲打大肠经。
每天用手敲，要是觉得累，可以用擀面杖代替拳头，比用手敲效果还要好!坚持半个月后，脸色好了，身体也强壮了。
敲打大肠经时应该记住，不要与肺经相混淆，因为它们两个比较接近。大肠经是由下向上敲打，这一点一定要记清。
一条手臂敲打10分钟左右，然后换另一条手臂。遇到痛点可以多敲打一会~作用多得都数不清!
1、排出毒素
中医认为，大肠为“传导之官”，主要功能是传化糟粕，通过大便排出体内的毒素。
2、延年益寿
医学家王充提出：“欲得长生、肠中自清”。肠道通畅是人体健康的重要指标。
3、防治便秘
大肠经畅通，有助肠道健康;如果大肠经气血阻滞、经络不通，则会引发便秘。国际卫生组织健康标准之一：大便通畅。
4、排毒养颜
另外，大肠经通畅不只是解决便秘这点儿事，它还能有效地让大肠发挥其功能，加强排毒养颜的功效。当大肠及时排出体内堆积的废物之后，你的皮肤会白里透红。
5、滋润肌肤
“肺与大肠相表里”，大肠经气血旺盛，经气通畅，就可以及时将体内毒素排出体外，确保肺功能正常。“肺主皮毛”，肺好了，人体自然面色光泽滋润、肌肤细腻动人。
大肠经两个要穴，防病又治病!大肠经上有两个重要的穴位，分别是合谷、曲池，也应做重点保健。
合谷穴——止痛、防治感冒
位于手背虎口处，按揉此穴有很好的止痛功效，如治疗牙疼、头痛、咽痛等，合谷都是首选穴位。
经常按摩合谷穴还能有效预防和治疗感冒，对高血压的治疗和缓解也有一定作用。
曲池穴——清热、泻火、排毒
屈肘时，肘横纹末端即为该穴。曲池为清热、泻火、排毒的首选要穴，尤其对于发热性疾病，有良好的退热作用。
曲池穴也是保健要穴，坚持每天按揉，有助降糖、降脂、降血压。
这个方法真的很好，坚持半个月有人皮肤好了，瘦了，便秘好了，就看你自己坚持不，15天看效果，最好坚持30天!
这样敲手臂，皱纹少了、肠道通了！
一个人的体内毒素越少，人就越健康、越长寿、越不容易衰老。所有我们必须把，不需要的、过剩的、对人体有伤害的毒素，排出体外!人体有一条专门排毒的通道，每天敲一敲，无毒一身轻!下面我们一起来看看吧!
敲上一个月，排毒排干净!
大肠本身就是“传道之官”，它会将身体的垃圾源源不断地输出体外。保持大肠经通畅，对身体的好处太多了，但是我们不能够像洗脸一样擦洗肠道，吃泻药只会伤害肠道，如何清理肠道，确保垃圾的排空?
这样做：敲打大肠经
我们顺着上图大肠经循经路线敲打就行!
我们敲打的手臂段就是大肠经的循行路线。敲打手臂就是敲打大肠经。
每天用手敲，要是觉得累，可以用擀面杖代替拳头，比用手敲效果还要好!坚持半个月后，脸色好了，身体也强壮了。
敲打大肠经时应该记住，不要与肺经相混淆，因为它们两个比较接近。大肠经是由下向上敲打，这一点一定要记清。
一条手臂敲打10分钟左右，然后换另一条手臂。遇到痛点可以多敲打一会~作用多得都数不清!
1、排出毒素
中医认为，大肠为“传导之官”，主要功能是传化糟粕，通过大便排出体内的毒素。
2、延年益寿
医学家王充提出：“欲得长生、肠中自清”。肠道通畅是人体健康的重要指标。
3、防治便秘
大肠经畅通，有助肠道健康;如果大肠经气血阻滞、经络不通，则会引发便秘。国际卫生组织健康标准之一：大便通畅。
4、排毒养颜
另外，大肠经通畅不只是解决便秘这点儿事，它还能有效地让大肠发挥其功能，加强排毒养颜的功效。当大肠及时排出体内堆积的废物之后，你的皮肤会白里透红。
5、滋润肌肤
“肺与大肠相表里”，大肠经气血旺盛，经气通畅，就可以及时将体内毒素排出体外，确保肺功能正常。“肺主皮毛”，肺好了，人体自然面色光泽滋润、肌肤细腻动人。
大肠经两个要穴，防病又治病!
大肠经上有两个重要的穴位，分别是合谷、曲池，也应做重点保健。
合谷穴——止痛、防治感冒
位于手背虎口处，按揉此穴有很好的止痛功效，如治疗牙疼、头痛、咽痛等，合谷都是首选穴位。
经常按摩合谷穴还能有效预防和治疗感冒，对高血压的治疗和缓解也有一定作用。
曲池穴——清热、泻火、排毒
屈肘时，肘横纹末端即为该穴。曲池为清热、泻火、排毒的首选要穴，尤其对于发热性疾病，有良好的退热作用。
曲池穴也是保健要穴，坚持每天按揉，有助降糖、降脂、降血压。
这个方法真的很好，坚持半个月有人皮肤好了，瘦了，便秘好了，就看你自己坚持不，15天看效果，最好坚持30天!
太可怕了!这个东西竟然害死一家人
体温计是我们日常生活常用的物品，体温计相信我们每个人都用过，还有一些小孩子会没事有事拿出来玩，但是大家知道吗，如果你使用的是水银体温计，不小心打碎的话，那真的不是闹着玩的，很危险的哦。下面我们就来详细的看看本文吧。
这根东西竟然害死一家人
现在很多有孩子的家庭，都会有体温计，常用的就是水银体温计。但是，如果你慎将温度计打碎的话，会发现有很多的水银流出来，而且是非常难清理的。我们很多人都了解水银是有毒的，但是它的危害到底有多大，到底会对我们身体带来什么样的影响，水银流出来到底要怎么处理相信知道这些的人也不多。
1、事件：温度计摔碎后一家三口出现汞中毒
据该报道称，家住汉口的王女士在给女儿用水银体温计量体温时，失手把体温计甩了出去，体温计被摔碎了，一些银白色的水银珠子落在地板上。王女士便用拖把将地板拖了一遍，但有的水银珠子还是钻进了床下，忙着带女儿去医院的王女士便放弃了继续清理。当天晚上，王女士和老公、女儿陆续开始头痛和肚子痛，但一直找不到原因。第二天，王女士把摔碎水银的事告诉了一位学医的朋友，朋友提醒她水银会蒸发，头痛会不会和还有水银未被清理有关?王女士一家三口到武汉市职业病防治院做了尿汞检查后发现，三人的尿汞都超标数倍，而头痛和肚子痛就是汞中毒的前期症状，一家三口都需要做排汞治疗。
2、危害：水银泻地无孔不入
水银到底是一种什么物质?为何会有如此可怕的“威力”?记者采访了我市某中学化学老师刘贵俊。“含汞体温计被打破后，这种被称作‘水银’的银白色液态金属，会像小水滴一样散落在地上，常温下能迅速蒸发。一部分凝结成团，可以用硬纸片等物清理，但还有少部分隐蔽地钻进了地板缝及地毯等，如果晚上关窗睡觉，则容易导致中毒。”
记者查看了很多的资料最后发现，气温越高的话水银蒸发的就会越快。
曾有专家测试，一支标准的水银体温计含1克汞。这些数量的汞全部蒸发后，可以使一间15平方米大3米高的密闭房间内的汞浓度达到22.2毫克/立方米。而普通人在汞浓度为1-3毫克/立方米的房间里，只要两个小时就可能导致头痛、发烧、腹部绞痛、呼吸困难等。
市工人医院神经外科主任医师柳宪华教授告诉记者，水银的危害通常体现在三方面：汞蒸气吸入肺、汞液体侵入血液、伤口以及含汞元素的食品或材料误食入口。“如果是吸入汞蒸气，应迅速脱离现场至空气新鲜处，必要时进行人工呼吸并迅速就医。如果是皮肤接触应立即脱去污染的衣着，用流动清水彻底冲洗。而误服者要立即漱口，饮用牛奶或蛋青，同时迅速就医。”柳教授说。
3、处理：尽快用胶布或棉棒吸起来装瓶密封
流出的水银该如果处理，刘贵俊老师说，可用湿润的棉棒或胶带纸将洒落在地面上的水银吸起来，放进可以封口的小瓶中，并在瓶中加入少量水防止水银蒸发。收集过程中动作要快，而且要将窗户打开保持良好的通风，尽量戴上手套不与水银接触。刘老师还提醒市民，收集好的水银千万不要倒入下水道，如果水银渗入地下水，人们饮用了含有重金属的水就会危害人体健康。对掉在地上不能完全收集起来的水银，可撒些硫磺粉以降低水银毒性，同时将窗户保持长时间的通风。
“目前我们医院还没有出现过水银中毒送来就医的市民，如果处理及时、干净，家里通风条件良好，一般不会引起汞中毒。”柳教授说，目前正值大幅度降温天气，儿童很容易患上感冒，体温计则成了必不可少的辅助工具。“最好不要给儿童使用口温测量，以免孩子咬碎温度计造成危险，尽量使用腋温测量。而在温度计的选择上，我们则建议市民使用电子温度计，这样可以更安全、准确、便捷。”柳教授最后提醒道。
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