一个人的体内毒素越少,人就越健康、越长寿、越不容易衰老。所有我们必须把,不需要的、过剩的、对人体有伤害的毒素,排出体外!人体有一条专门排毒的通道,每天敲一敲,无毒一身轻!下面我们一起来看看吧!
敲上一个月,排毒排干净!大肠本身就是“传道之官”,它会将身体的垃圾源源不断地输出体外。保持大肠经通畅,对身体的好处太多了,但是我们不能够像洗脸一样擦洗肠道,吃泻药只会伤害肠道,如何清理肠道,确保垃圾的排空?
这样做:敲打大肠经
我们顺着上图大肠经循经路线敲打就行!
我们敲打的手臂段就是大肠经的循行路线。敲打手臂就是敲打大肠经。
每天用手敲,要是觉得累,可以用擀面杖代替拳头,比用手敲效果还要好!坚持半个月后,脸色好了,身体也强壮了。
敲打大肠经时应该记住,不要与肺经相混淆,因为它们两个比较接近。大肠经是由下向上敲打,这一点一定要记清。
一条手臂敲打10分钟左右,然后换另一条手臂。遇到痛点可以多敲打一会~作用多得都数不清!
1、排出毒素
中医认为,大肠为“传导之官”,主要功能是传化糟粕,通过大便排出体内的毒素。
2、延年益寿
医学家王充提出:“欲得长生、肠中自清”。肠道通畅是人体健康的重要指标。
3、防治便秘
大肠经畅通,有助肠道健康;如果大肠经气血阻滞、经络不通,则会引发便秘。国际卫生组织健康标准之一:大便通畅。
4、排毒养颜
另外,大肠经通畅不只是解决便秘这点儿事,它还能有效地让大肠发挥其功能,加强排毒养颜的功效。当大肠及时排出体内堆积的废物之后,你的皮肤会白里透红。
5、滋润肌肤
“肺与大肠相表里”,大肠经气血旺盛,经气通畅,就可以及时将体内毒素排出体外,确保肺功能正常。“肺主皮毛”,肺好了,人体自然面色光泽滋润、肌肤细腻动人。
大肠经两个要穴,防病又治病!大肠经上有两个重要的穴位,分别是合谷、曲池,也应做重点保健。
合谷穴——止痛、防治感冒
位于手背虎口处,按揉此穴有很好的止痛功效,如治疗牙疼、头痛、咽痛等,合谷都是首选穴位。
经常按摩合谷穴还能有效预防和治疗感冒,对高血压的治疗和缓解也有一定作用。
曲池穴——清热、泻火、排毒
屈肘时,肘横纹末端即为该穴。曲池为清热、泻火、排毒的首选要穴,尤其对于发热性疾病,有良好的退热作用。
曲池穴也是保健要穴,坚持每天按揉,有助降糖、降脂、降血压。
这个方法真的很好,坚持半个月有人皮肤好了,瘦了,便秘好了,就看你自己坚持不,15天看效果,最好坚持30天!
这样敲手臂,皱纹少了、肠道通了!
一个人的体内毒素越少,人就越健康、越长寿、越不容易衰老。所有我们必须把,不需要的、过剩的、对人体有伤害的毒素,排出体外!人体有一条专门排毒的通道,每天敲一敲,无毒一身轻!下面我们一起来看看吧!
敲上一个月,排毒排干净!
大肠本身就是“传道之官”,它会将身体的垃圾源源不断地输出体外。保持大肠经通畅,对身体的好处太多了,但是我们不能够像洗脸一样擦洗肠道,吃泻药只会伤害肠道,如何清理肠道,确保垃圾的排空?
这样做:敲打大肠经
我们顺着上图大肠经循经路线敲打就行!
我们敲打的手臂段就是大肠经的循行路线。敲打手臂就是敲打大肠经。
每天用手敲,要是觉得累,可以用擀面杖代替拳头,比用手敲效果还要好!坚持半个月后,脸色好了,身体也强壮了。
敲打大肠经时应该记住,不要与肺经相混淆,因为它们两个比较接近。大肠经是由下向上敲打,这一点一定要记清。
一条手臂敲打10分钟左右,然后换另一条手臂。遇到痛点可以多敲打一会~作用多得都数不清!
1、排出毒素
中医认为,大肠为“传导之官”,主要功能是传化糟粕,通过大便排出体内的毒素。
2、延年益寿
医学家王充提出:“欲得长生、肠中自清”。肠道通畅是人体健康的重要指标。
3、防治便秘
大肠经畅通,有助肠道健康;如果大肠经气血阻滞、经络不通,则会引发便秘。国际卫生组织健康标准之一:大便通畅。
4、排毒养颜
另外,大肠经通畅不只是解决便秘这点儿事,它还能有效地让大肠发挥其功能,加强排毒养颜的功效。当大肠及时排出体内堆积的废物之后,你的皮肤会白里透红。
5、滋润肌肤
“肺与大肠相表里”,大肠经气血旺盛,经气通畅,就可以及时将体内毒素排出体外,确保肺功能正常。“肺主皮毛”,肺好了,人体自然面色光泽滋润、肌肤细腻动人。
大肠经两个要穴,防病又治病!
大肠经上有两个重要的穴位,分别是合谷、曲池,也应做重点保健。
合谷穴——止痛、防治感冒
位于手背虎口处,按揉此穴有很好的止痛功效,如治疗牙疼、头痛、咽痛等,合谷都是首选穴位。
经常按摩合谷穴还能有效预防和治疗感冒,对高血压的治疗和缓解也有一定作用。
曲池穴——清热、泻火、排毒
屈肘时,肘横纹末端即为该穴。曲池为清热、泻火、排毒的首选要穴,尤其对于发热性疾病,有良好的退热作用。
曲池穴也是保健要穴,坚持每天按揉,有助降糖、降脂、降血压。
这个方法真的很好,坚持半个月有人皮肤好了,瘦了,便秘好了,就看你自己坚持不,15天看效果,最好坚持30天!
太可怕了!这个东西竟然害死一家人
体温计是我们日常生活常用的物品,体温计相信我们每个人都用过,还有一些小孩子会没事有事拿出来玩,但是大家知道吗,如果你使用的是水银体温计,不小心打碎的话,那真的不是闹着玩的,很危险的哦。下面我们就来详细的看看本文吧。
这根东西竟然害死一家人
现在很多有孩子的家庭,都会有体温计,常用的就是水银体温计。但是,如果你慎将温度计打碎的话,会发现有很多的水银流出来,而且是非常难清理的。我们很多人都了解水银是有毒的,但是它的危害到底有多大,到底会对我们身体带来什么样的影响,水银流出来到底要怎么处理相信知道这些的人也不多。
1、事件:温度计摔碎后一家三口出现汞中毒
据该报道称,家住汉口的王女士在给女儿用水银体温计量体温时,失手把体温计甩了出去,体温计被摔碎了,一些银白色的水银珠子落在地板上。王女士便用拖把将地板拖了一遍,但有的水银珠子还是钻进了床下,忙着带女儿去医院的王女士便放弃了继续清理。当天晚上,王女士和老公、女儿陆续开始头痛和肚子痛,但一直找不到原因。第二天,王女士把摔碎水银的事告诉了一位学医的朋友,朋友提醒她水银会蒸发,头痛会不会和还有水银未被清理有关?王女士一家三口到武汉市职业病防治院做了尿汞检查后发现,三人的尿汞都超标数倍,而头痛和肚子痛就是汞中毒的前期症状,一家三口都需要做排汞治疗。
2、危害:水银泻地无孔不入
水银到底是一种什么物质?为何会有如此可怕的“威力”?记者采访了我市某中学化学老师刘贵俊。“含汞体温计被打破后,这种被称作‘水银’的银白色液态金属,会像小水滴一样散落在地上,常温下能迅速蒸发。一部分凝结成团,可以用硬纸片等物清理,但还有少部分隐蔽地钻进了地板缝及地毯等,如果晚上关窗睡觉,则容易导致中毒。”
记者查看了很多的资料最后发现,气温越高的话水银蒸发的就会越快。
曾有专家测试,一支标准的水银体温计含1克汞。这些数量的汞全部蒸发后,可以使一间15平方米大3米高的密闭房间内的汞浓度达到22.2毫克/立方米。而普通人在汞浓度为1-3毫克/立方米的房间里,只要两个小时就可能导致头痛、发烧、腹部绞痛、呼吸困难等。
市工人医院神经外科主任医师柳宪华教授告诉记者,水银的危害通常体现在三方面:汞蒸气吸入肺、汞液体侵入血液、伤口以及含汞元素的食品或材料误食入口。“如果是吸入汞蒸气,应迅速脱离现场至空气新鲜处,必要时进行人工呼吸并迅速就医。如果是皮肤接触应立即脱去污染的衣着,用流动清水彻底冲洗。而误服者要立即漱口,饮用牛奶或蛋青,同时迅速就医。”柳教授说。
3、处理:尽快用胶布或棉棒吸起来装瓶密封
流出的水银该如果处理,刘贵俊老师说,可用湿润的棉棒或胶带纸将洒落在地面上的水银吸起来,放进可以封口的小瓶中,并在瓶中加入少量水防止水银蒸发。收集过程中动作要快,而且要将窗户打开保持良好的通风,尽量戴上手套不与水银接触。刘老师还提醒市民,收集好的水银千万不要倒入下水道,如果水银渗入地下水,人们饮用了含有重金属的水就会危害人体健康。对掉在地上不能完全收集起来的水银,可撒些硫磺粉以降低水银毒性,同时将窗户保持长时间的通风。
“目前我们医院还没有出现过水银中毒送来就医的市民,如果处理及时、干净,家里通风条件良好,一般不会引起汞中毒。”柳教授说,目前正值大幅度降温天气,儿童很容易患上感冒,体温计则成了必不可少的辅助工具。“最好不要给儿童使用口温测量,以免孩子咬碎温度计造成危险,尽量使用腋温测量。而在温度计的选择上,我们则建议市民使用电子温度计,这样可以更安全、准确、便捷。”柳教授最后提醒道。
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