尽管服装的基本功能是保护人体,但是,几乎从它们诞生时起,服装就和装饰密切联系在一起。《诗经》中提到的“灿灿衣服”,体现了当时人们就已经注意到服装的华美。随着生活水平提高,对于衣着美感的追求也就愈来愈加强烈。讲究外形美原本无可厚非,但是,如果因追求华丽时髦的衣着,而忽视了它们的保健功能,那就是舍本求末,得不偿失了。清末民初的伍廷芳在《延寿新法》中说:“衣服……其中亦有五要,关切卫生,不容轻视。一首在御寒,二总须适体,三过厚则能冒热,四便捷以免褦襶(音耐带。指衣服粗、重、宽、大,既不合身又不合时),五华美乃壮观瞻。”他批评了一些人穿衣只图美观,不计其他的做法“而世俗只顾装饰外观,他非所计,有好轻盈而受感冒者,有贪妙制而不计阻碍者,迨如吴王爱细腰,宫中多饿死。”
现代年轻人追求时尚,爱穿的低腰裤、露脐装,将腰部、肚脐暴露在外,如此显得性感,但是有损身体健康。穿露脐装、低腰装,由于缺少衣物形成的“屏障”,腰腹部受凉后还会导致胃肠功能紊乱,出现胃肠系统疾病。女性则会因寒气深入侵袭,造成月经不调等妇科疾病。如果长时间在空调环境下穿着低腰装,可能诱发慢性腰痛。因为人体质的不同,这种症状可能不是一天两天就能感觉到的,但当人体的抵抗力下降时,有些人就会出现不适症状了。
此外,女性穿超短裤、超短裙,甚至冬天也这么穿,腿、膝长期暴露在外面,经常受风、寒、湿侵袭,年轻时可能不觉得,随着年纪的增长,慢性腰痛、膝关节炎等疾病也会逐渐缠身。因此,在追求时尚的时候,要注意保护自己的身体。我们在看待各种服装的时候,不能只关注它的色彩如何好看,样式如何新颖,应该首先从保健功能方面审视一番,然后再综合其他因素决定取舍。这才是对选择服装正确的态度。
春季养生切记五不宜 春捂不宜过汗
春季养生小常识有哪些?因为在冬季的时候,人们的运动量很少,所以到了春季,应该加强锻炼,这样才能保障身体健康。那么春季如何养生保健呢?在这里小编提醒大家,春季养生一定要切忌5个不宜,做到健康的养生。
春捂不宜过汗
大家都知道“春捂秋冻”,但不是随便“捂捂”就能达到保健的效果。刘敏说,捂的度就是不能过汗,如果天气很热了还里三层外三层的捂着,出很多汗就不好了。
春天情绪不宜平和
一年之计在于春,春天可以说是一年中非常重要的季节,对于养生也是如此。以往,一说到养生,人们就会说心态平和,但春季养生却不同。刘敏说,“春天不要平和,春季一定要让心情欣然、愉悦,秋天才要讲求平和。”
香蕉和梨不宜吃
中医认为,春夏养阳,所以春天应该多吃一些辛味的东西。比如,民间讲究在农历二月二吃春韭做成的春饼,韭菜就是辛味的,具有生发的作用,让人微微出汗,可以帮助体内的寒气发散。另外,也可以吃一些辣椒、萝卜等。
相反,那些滋阴的、寒凉的食物就不宜在春季食用(特殊病人除外),比如香蕉、梨、百合、银耳等。特别是生冷的东西,像冰淇淋、冷饮等,会将寒气聚集在体内,导致夏季脾虚,带来一系列不适。
不宜过早穿单鞋
俗话说,病从脚下起。现在很多年轻女孩,很早就开始穿单鞋,对身体非常不好。脚和小腿是人体三阴经和三阳经的总汇,小腿内侧为肝、脾、肾三阴经,外侧为胆、胃、膀胱三阳经,对人体来说非常重要,所以一定要注意保暖,不宜过早穿单鞋。
雾天不宜锻炼
春季的到来,越来越多的人加入了锻炼的热潮中来,但雾天不宜进行锻炼。雾珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质,锻炼时由于呼吸量增加,肺内势必会吸进更多的有害物质。
皮肤过敏能服用皮肤病血毒丸吗
皮肤过敏是一种很常见的过敏形式,会有发痒,同时也可能会伴有红肿、干屑、水泡等症状,偶尔可能会发生麻木、肿胀等症状。皮肤病血毒丸中地肤子能清热利湿,祛风止痒;金银花、连翘能清热解毒,凉散风热;防风能解表祛风,祛湿,止痉;紫草和牡丹皮能凉血,活血,解毒透疹,这些药物一起合用,对于湿疹、接触性皮炎、日光性药物性皮炎、荨麻疹等皮肤过敏症有很好的效果,有需要的患者可以放心选用。
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