导读: 吃韭菜真的能补肾吗 吃韭菜的好处 1.润肠通便 2.增进食欲 3 .提高免疫力 4.补肾温阳 5.益肝健胃 6.杀菌抗病
相信很多人听到韭菜二字,都觉得颇有“味道”,不过味儿重的韭菜可是有一个响当当的名字——壮阳草。那么吃韭菜真的能补肾吗?一起来看看吧。
吃韭菜真的能补肾吗
吃韭菜是可以起到补肾的作用的。因为韭菜味甘、辛,性温,有补肾助阳、温中开胃、散淤血等功效。此外,韭菜中富含的微量元素锌,对生殖功能具有重要作用。因此,建议肾虚、阳痿患者,都可多吃些韭菜来改善。建议肾不好的患者,平时还可在医生指导下服用一些具有温阳补肾、益肾气效果的中草药来进行改善。
吃韭菜的好处
1.润肠通便
韭菜含有大量维生素和粗纤维可促进肠蠕动,帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌,还可将消化道中的某些杂物包裹起来,随大便排出体外,所以在民间还被称为“洗肠草”。
2.增进食欲
韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭,有益于增进健康。
3
.提高免疫力
韭菜中含少量的钙、磷、铁等微量元素,经常吃的话不仅可以保护皮肤的健康,还能提高人体免疫力,对于高血压、缺铁性贫血能有一定的作用。
4.补肾温阳
韭菜对于男性来说是补肾佳品,特别是患有阳痿、早泄等性功能障碍的患者,平日里吃些韭菜能改善病情。
5.益肝健胃
韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气。韭菜具保暖、健胃的功效,用于脾胃虚寒,呕吐食少,或者噎膈反胃,胸膈作痛。增进食欲,增强消化功能。
6.杀菌抗病
韭菜中的一些物质能起到消毒杀菌的作用,能增强人的抵抗能力,对普通的感冒风寒有预防的作用,可以杀死一些细菌。并且对手脚冰凉、腰酸等情况也有帮助,使人体更健康。
经过上文的介绍,相信大家已经知道了吃韭菜真的能补肾吗,此外文中还为大家介绍了吃韭菜的好处,希望可以帮助到大家。
孕妇能吃韭菜吗 吃韭菜的注意事项
韭菜是很多人都喜欢吃的一种家常菜,韭菜炒鸡蛋最为广泛。韭菜有增进食欲,增强消化功能的作用,同时还治疗便秘,很受人们的喜爱。那么孕妇能吃韭菜吗?下面一起来了解一下。
孕妇能吃韭菜吗
韭菜营养丰富,含有丰富的纤维素和硫化物,吃韭菜可以补充身体所需的矿物质,有利于孕早期胚胎的发育。所以孕妇可以吃韭菜,但不能吃太多。因为韭菜有加强子宫收缩的作用,孕妇吃太多可能会增加流产风险。另外韭菜不易消化,所以孕妇最好是少吃韭菜,最好都要结合其它食物一同食用。
吃韭菜的注意事项
1.消化功能不好的人要少吃,尤其是在夏天,夏天的韭菜比较容易老化,一旦老化后的韭菜纤维素就比较多,而且很粗糙,所以对于消化功能不好的人就容易造成消化功能不良的症状,不宜多吃。
2.韭菜是偏热性的蔬菜,多吃的话容易引起上火,所以阴虚火旺者应该少吃韭菜。
3.不应生吃韭菜。韭菜的烹饪的时间要讲究技巧,既不可加热时间过久也不可生吃。因韭菜纤维素较多,又难以消化,又不像葱蒜可剥皮后生食,食用部分离地面较近,常污染微生物、寄生虫卵,且分株较多,不容易淘洗干净,容易感染疾病,故不宜生食。
4.隔夜的韭菜不能吃,吃韭菜有时会吃不完的情况,所以会剩下比较多的韭菜,导致剩下的剩菜留到第二天继续吃,有的人就舍不得倒掉,其实隔夜的韭菜会产生对身体有害的细菌等物质,对人体很有害,所以隔夜的韭菜不能吃。
以上就是关于孕妇能吃韭菜吗的介绍,孕妇可以吃韭菜,但是不能多吃,特别是一些胃不好的孕妇,可能会在吃了韭菜后导致不舒服,这种孕妇还是少吃韭菜为好。
急性肾小球肾炎能吃韭菜吗
本病在肾功能正常、尿量正常时能吃适量韭菜,在出现了肾功能衰竭、少尿、无尿或者血钾高时,不能吃韭菜,因为韭菜是高钾食物,会引起恶性心律失常、心跳骤停等危重并发症危及生命。
本病伴有口干、咽燥、足心发热的阴虚内热证时,不易吃有壮阳作用的韭菜或酌情少吃,或配合有滋阴降火功效的食物梨、西红柿、冬瓜、茄子、莲藕等一同吃。本病一经确定,要积极应用中西药物治疗病因,治疗伴发病症,去除各种加重因素,调整饮食生活习惯到护肾模式,保持情绪平和,能提高治疗效果,提升生活质量。
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