如果平时身体比较健康的女性，备孕的时间一般为3-6个月即可，男女双方均有妊娠的计划，应该首先有一段时间的备孕，需要一起到医院进行详细的孕前检查，排除传染性疾病和遗传性疾病或者其他影响妊娠的疾病。
另外，备孕期间应该规律生活，避免劳累、着凉、饮酒、吸烟等。
另外，要规律饮食，女性在备孕期间，尤其是孕前3个月开始服用叶酸，一直服用到怀孕以后3个月，保持体内雌激素水平或者叶酸水平比较高，能够有效地防止胎儿畸形的发生。另外，备孕期间也可以口服为，复合维生素b等。
女生备孕需要多长时间
女生备孕一般是需要三个月左右，比较合适。原因有以下几点：
第一、女性在排卵前卵子要经过漫长的发育，一个健康优质的卵子需要85天左右，通过层层的选拔，最后选出优势的卵子排出，因此女性备孕需要三个月时间进行全方位的调理。
第二、女性和男性备孕期间需要忌烟酒，身体细胞代谢的周期是三个月，这期间可以排出体内的有毒物质以及其它不良的因素，才能发育更好的卵子和精子结合。
第三、男性的精子需要72-90天左右，才能真正发育出健康的精子，所以男性需要提前三个月备孕。此外，在备孕前女性需要去医院做妇科常规检查，男性也需要检查精子是否正常。
在备孕期间男女双方应为胚胎的生长发育提供良好的环境，调整作息时间，早睡早起，避免熬夜，避免内分泌失调，提前戒烟、戒酒、戒咖啡因类物质，适当锻炼身体，增强体质，提高身体抵抗力和免疫力，为怀孕做身体准备。
地屈孕酮片需要吃多久
服用地屈孕酮片因为治疗疾病不同，治疗周期也会有所不同。所以，服用地屈孕酮片需要吃多久因为治疗疾病不同，服用的时间长短也不一样。
如果是因为保胎治疗，口服地屈孕酮片一般从妊娠开始要服用到妊娠第12周，也就是怀孕的前3个月。
地屈孕酮片属于孕激素类药物。一般怀孕前3个月是由孕妇卵巢分泌的。怀孕后满12周，就会由胎儿的胎盘进行分泌了。所以，一般用于保胎治疗时服用地屈孕酮片，需要服用至怀孕的第12周。
相关知识：服用地屈孕酮片治疗先兆流产，也就是保胎治疗，一般起始剂量为首次口服地屈孕酮40mg，以后每8小时服用一次，每次口服地屈孕酮片10毫克，直至症状完全消失。
服用地屈孕酮片用于治疗月经不规则，也就是月经周期异常，月经提前，或者月经延后情况，一般服用方法：从月经周期的第11天开始服用地屈孕酮片，一直服用到月经周期的第25天，每天口服2次药物，每次口服地屈孕酮10mg。
1、服用药物因为治疗疾病不同，用药时间长短也会不一样，特别是一药多用的药物。
2、使用药物一定要按照医嘱服用，停止用药也要遵照医嘱。不能自己擅自用药，擅自增加药物剂量，擅自减少用药剂量，或者擅自停止用药。
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