导读： 感冒发烧吃什么水果好 感冒发烧不能吃什么
感冒发烧可以吃胡萝卜、菠菜、西红柿、菜花等蔬菜。胡萝卜含有丰富的维生素A，具有防止感冒及保护视力的功能。菠菜含有丰富的纤维素、维生素A、C，有增强抗病力和防治感冒的作用。西红柿中含维生素C，可以防治感冒。菜花含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，能有效预防和治疗感冒。
感冒发烧吃什么水果好
1、苹果：苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。
2、猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素C，具有增强免疫力的效果。多吃猕猴桃可以增加维生素C的摄入量，对抵抗感冒有很大帮助。但脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用。
3、梨：梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。
4、香蕉：可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。
感冒发烧不能吃什么
1、忌多食辛辣：感冒发烧乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热。由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，加重病情，不利于退热与早日康复。
2、忌多吃鸡蛋：鸡蛋中含有的营养比较丰富，但不适合在发烧期间多吃鸡蛋，因为鸡蛋中的蛋白质在体内分解以后，就会产生一定的热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，增加患者痛苦。
3、忌多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。
感冒发烧吃什么食物好得快 吃什么食物对感冒发烧效果好
感冒发烧可以吃菊花茶，具有清热解毒，在感冒时喝一杯菊花茶，可以缓解头痛发热，使得感冒的病症好的更快。还可喝紫菜汤，因为紫菜汤可以退烧还能缓解咽喉疼痛，帮助人们食欲大增，胃口好了病情也会有所缓解。还可吃一些稀饭既清淡又健康，缓解肠胃的负担，也能够使得感冒发烧有所缓解。
吃什么食物对感冒发烧效果好
1、香菜根水
香菜根具有促进血液循环的作用，能够排汗退烧。更重要的是，它还有健脾胃的作用，小孩很多时候都是因为脾胃功能较弱而导致的发烧反复，因此喝香菜根汁可达到“双管齐下”的效果。可选250克香菜根，洗净后放入砂锅中，加入六七百毫升左右水即可。待水熬至原来的1/3左右时，捞出香菜根。可一天喝两到三次，小孩发烧便可缓解甚至退去。
2、小白菜豆腐汤
豆腐中含有石膏成分，可以退烧。小白菜也有清凉减热的功效。但要记住，烹煮时一定不要加油和盐，否则效果会受到影响。这道“退烧汤”并不适合老人食用，因为老人免疫力差。
3、牛奶米汤
米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。
感冒发烧饮食禁忌
1、忌多吃鸡蛋
鸡蛋中含有营养比较丰富，但是不适合在发烧期间多吃鸡蛋，因为鸡蛋中的蛋白质在体内分解以后，就会产生一定的热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，增加患者痛苦。
2、忌多食辛辣
在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热。由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。
感冒发热吃什么水果 冬季感冒吃什么好
西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，感冒会出现，口渴、咽痛、尿黄等热症状，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，可以帮助感冒痊愈。
1
绿豆汤
绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒的作用。
草莓，酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。
2
梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰
梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。
3
感冒发烧的时候可以吃苹果的
感冒发烧的时候可以吃苹果的。苹果富含维生素C，而维生素C有抗感冒，增强抗病能力的作用。
甘蔗，有清热解毒，生津止渴，滋阴润燥，对感冒发热有一定辅助功效。
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