小孩感冒发烧吃西瓜、哈密瓜、白梨、草莓、山竹、火龙果、香蕉、苹果等多汁的，性平及性凉的，新鲜应季的水果比较好。根据水果的种类，可直接食用，也可榨汁或蒸煮后食用。
建议感冒发烧少吃或避免吃榴莲、荔枝、龙眼等温热的水果，以免加重感冒发烧症状。感冒期间不宜吃过酸、过涩或其他刺激性较大的水果，也不宜吃红枣、石榴等容易加重咳嗽和引发意外的水果。
感冒发烧吃什么菜好 感冒发烧吃什么水果好
感冒发烧可以吃胡萝卜、菠菜、西红柿、菜花等蔬菜。胡萝卜含有丰富的维生素A，具有防止感冒及保护视力的功能。菠菜含有丰富的纤维素、维生素A、C，有增强抗病力和防治感冒的作用。西红柿中含维生素C，可以防治感冒。菜花含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，能有效预防和治疗感冒。
感冒发烧吃什么水果好
1、苹果：苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。
2、猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素C，具有增强免疫力的效果。多吃猕猴桃可以增加维生素C的摄入量，对抵抗感冒有很大帮助。但脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用。
3、梨：梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。
4、香蕉：可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。
感冒发烧不能吃什么
1、忌多食辛辣：感冒发烧乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热。由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，加重病情，不利于退热与早日康复。
2、忌多吃鸡蛋：鸡蛋中含有的营养比较丰富，但不适合在发烧期间多吃鸡蛋，因为鸡蛋中的蛋白质在体内分解以后，就会产生一定的热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，增加患者痛苦。
3、忌多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。
小孩发烧吃什么水果
首先需要明确发烧是一个症状，是一种非常常见的症状，引起发烧的原因也是比较多的，例如呼吸道感染导致的发烧，扁桃体发炎导致的发烧，或者有支气管炎或者肺炎的情况也可以出现发烧，只要有感染的情况都有可能会出现发烧的症状，另外如果有胃肠道的症状，也可以有发烧的表现，所以发烧只是一个症状，引起发烧的原因是比较多的，出现发烧的时候需要及时的对症退烧处理，不论什么原因导致的发烧，退烧的方案基本上是差不多的，如果体温超过38.5度，可以口服退烧药物治疗，布洛芬或者对乙酰氨基酚等。
如果体温不超过38.5度，可以进行物理降温，包括多喝水、温水擦身、贴退烧贴等，如果有胃肠道的原因导致的发烧，饮食方面需要注意，最好少吃生冷油腻不易消化食物，水果类的食物也暂时少吃，如果由于其他原因导致的发烧，一般情况下是可以正常饮食的，水果也可以吃，可以多吃苹果、梨等含水分比较多的水果。
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