叶黄素对我们的眼睛有很多好处，可以保护我们的眼睛，有人说叶黄素能治近视？这是真的吗？我们今天就来聊聊叶黄素能不能治近视。
人的眼睛是一个很娇嫩的器官，太阳光中的一部分有害光线长时间大量进入眼睛之后，有可能引起眼睛一系列的病变。上年纪的人得了白内障，老年性黄斑变性都跟太阳光中的有害光线有关系。太阳光中的紫外线被晶状体吸收了，剩下的一部分有害蓝光到达视网膜后被叶黄素吸收了。再加上人体本身不能合成叶黄素，吃了含叶黄素的食物或保健品后，人血液、肝脏、肾脏、眼睛中的叶黄素含量会增加。但是这对于相关疾病的治疗有没有用？有研究认为“可能有用”。
美国眼科专家在研究老年人眼病的时候，搞了一个配方，里面有β-胡萝卜素、维生素C、维生素E、锌和铜等。发现吃了这个配方的人老年性黄斑变性症状严重恶化的比例要比没吃这个配方的低四分之一。又因为β-胡萝卜素可能增加吸烟人群患肺癌的风险，就想改善一下配方。额外添加叶黄素后，没用！如果把配方中的β-胡萝卜素去掉，再加叶黄素就有用。这能说明什么问题？只能说明用叶黄素代替配方中的β-胡萝卜素后，该配方能降低老年性黄斑变性症状恶化的几率。
总结一下，叶黄素不能治疗近视，叶黄素不是药物，是一种保健品。近视形成的原因是因为角膜曲率的增加和眼轴前后径的增长，叶黄素不具备改变这两种病因的功能。但是近视后会引起视网膜脉络膜的萎缩,近视性的黄斑变性，有时还会引起黄斑部的色素紊乱，出现豹纹状眼底等。口服叶黄素保健品后会对于这些并发症有一定的恢复意义，但是没有治疗功能。
叶黄素对眼睛有什么好处和作用 叶黄素的作用
叶黄素能预防和治疗多种眼部疾病，保护视网膜，它能保护眼睛不受光线损伤，降低白内障的发生，叶黄素还能抗氧化，能延缓眼部肌肤的户衰老速度。叶黄素存在于多种蔬菜和水果中，如甘蓝、菠菜、芥菜、花椰菜、玉米、南瓜，成人每日摄入6毫克的叶黄素，这样能预防近视的发生。
叶黄素是什么
叶黄素是一种天然色素，主要存在于绿色蔬菜、水果、花卉以及蛋黄等食物中，也存在于人体眼睛中的视网膜黄斑区，如果缺乏叶黄素，就会导致眼睛健康遭受损害，产生视疲劳、眼干、眼涩的现象，严重的还会导致视力下降。
叶黄素对眼睛的好处
叶黄素是人眼视网膜黄斑色素的主要组成部分。叶黄素具有过滤蓝光的作用，蓝光在所有能达到视网膜的可见光中能量最高，对黄斑区的损伤作用最强，高能量的蓝光还可诱导产生自由基，损伤视神经细胞。而叶黄素作为一种抗氧化物，可以淬灭单线态氧和捕获活性氧自由基，保护视网膜不受氧化胁迫的损害。
同时，叶黄素还可以保护视网膜组织、增进视力、使视力更精准、预防视网膜色素变性，正因为有了玉米黄质与叶黄素度地集中在黄斑区，也就是负责精细视觉的部位，才能够有效地保护眼睛，维持人体的正常视力。
想要补充叶黄素，可以多吃菠菜、甘蓝、猕猴桃、玉米以及蛋黄等含有叶黄素较多的天然食物。但是如果已经有叶黄素缺失的现象产生，或者需要更多的叶黄素来保护眼睛，那么就需要膳食营养补充剂来补充叶黄素。
叶黄素对眼睛有什么好处
人的眼睛是一个很娇嫩的器官，太阳光中的一部分有害光线长时间大量进入眼睛之后，有可能引起眼睛一系列的病变。上年纪的人得了白内障，老年性黄斑变性都跟太阳光中的有害光线有关系。叶黄素对我们的眼睛有很多好处，那么叶黄素对眼睛有什么好处呢？我们今天就来看看。
叶黄素对眼睛有什么好处
1、吸收有害蓝光
太阳光中的紫外线被晶状体吸收了，剩下的一部分有害蓝光到达视网膜后被叶黄素吸收了。再加上人体本身不能合成叶黄素，吃了含叶黄素的食物或保健品后，人血液、肝脏、肾脏、眼睛中的叶黄素含量会增加。
2、降低老年性黄斑变性症状恶化
美国眼科专家在研究老年人眼病的时候，搞了一个配方，里面有β-胡萝卜素、维生素C、维生素E、锌和铜等。发现吃了这个配方的人老年性黄斑变性症状严重恶化的比例要比没吃这个配方的低四分之一。又因为β-胡萝卜素可能增加吸烟人群患肺癌的风险，就想改善一下配方。额外添加叶黄素后，没用！如果把配方中的β-胡萝卜素去掉，再加叶黄素就有用。
叶黄素能治疗近视吗
叶黄素不能治疗近视，叶黄素不是药物，是一种保健品。近视形成的原因是因为角膜曲率的增加和眼轴前后径的增长，叶黄素不具备改变这两种病因的功能。但是近视后会引起视网膜脉络膜的萎缩,近视性的黄斑变性，有时还会引起黄斑部的色素紊乱，出现豹纹状眼底等。口服叶黄素保健品后会对于这些并发症有一定的恢复意义，但是没有治疗功能。
以上即是对叶黄素对眼睛有什么好处的介绍，叶黄素可以吸收有害蓝光，可以降低老年性黄斑变性症状恶化。但是叶黄素不能治疗近视，叶黄素不是药物。
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