叶黄素一般适合患有老年性黄斑变性、白内障等眼病的人。
1、老年性黄斑变性：
叶黄素一般可用于治疗老年性黄斑变性。叶黄素的摄入量与老年性黄斑变性有一定的关系，如果黄斑区缺少足量的叶黄素，就会导致老年性黄斑变性的情况发生，并且是不可逆的。此时患者遵医嘱使用叶黄素，可以提高视网膜色素上皮细胞吞噬酶的活性，同时也可以增强对其视细胞代谢产物的清除作用，减少玻璃膜疣的产生，减缓视力下降，改善老年性黄斑变性。
2、白内障：
白内障是随着年龄增长，身体机能开始退化，致使眼睛内的晶状体发生病变而导致的一种眼部疾病，是比较严重的，同时该病症的发生也与黄斑色素的密度有一定的关系。患者遵医嘱使用叶黄素有利于促进黄斑色素密度增高，可以有效减少黄斑病变的几率。同时叶黄素还具有抗氧化的作用，可以延缓眼睛衰老，所以适当使用叶黄素对白内障有一定的好处。
荷叶茶适合什么人喝 荷叶茶的适应人群
秋冬季节往往是身体最缺水分最需要滋润的时候，所以要多喝一些茶水，人们都喜欢习惯喝一些花茶，既能养生，也能缓解秋燥，那么荷叶茶适合什么人喝呢？我们一起来了解一下。
1、办公室工作人员
因为坐的时间太长，会让肚子变大，对于身材来说直接就是残杀，这也影响了身材的美感哦，所以特别适合想要有好身材的女性朋友饮用哦。
2、长期抽烟的人群
长期抽烟的人，肺、呼吸道、消化道、血管都会受到损伤，喝茶能有效的缓和香烟给身体带来的伤害。荷叶茶本身就具有滋肝润肺，清理身体里垃圾的功效。常喝有助于将身体里的毒素排出。
3、减肥人群
身体脂肪过多容易引起高血脂、高血糖等问题。荷叶茶有清脂作用，荷叶茶的减肥原理是在人体肠壁形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪堆积。可以改善油腻的饮食习惯，从而达到减肥的效果。
总得来说，一些平时营养过剩者都可以喝荷叶茶。不仅营养价值高，而且还有养生的效果。但是，由于荷叶茶性寒凉，如果是脾虚肾寒的人就不宜多喝，以免引起腹泻。怀孕时期的准妈妈也是不宜喝荷叶茶的。
叶黄素对眼睛有什么好处和作用 叶黄素的作用
叶黄素能预防和治疗多种眼部疾病，保护视网膜，它能保护眼睛不受光线损伤，降低白内障的发生，叶黄素还能抗氧化，能延缓眼部肌肤的户衰老速度。叶黄素存在于多种蔬菜和水果中，如甘蓝、菠菜、芥菜、花椰菜、玉米、南瓜，成人每日摄入6毫克的叶黄素，这样能预防近视的发生。
叶黄素是什么
叶黄素是一种天然色素，主要存在于绿色蔬菜、水果、花卉以及蛋黄等食物中，也存在于人体眼睛中的视网膜黄斑区，如果缺乏叶黄素，就会导致眼睛健康遭受损害，产生视疲劳、眼干、眼涩的现象，严重的还会导致视力下降。
叶黄素对眼睛的好处
叶黄素是人眼视网膜黄斑色素的主要组成部分。叶黄素具有过滤蓝光的作用，蓝光在所有能达到视网膜的可见光中能量最高，对黄斑区的损伤作用最强，高能量的蓝光还可诱导产生自由基，损伤视神经细胞。而叶黄素作为一种抗氧化物，可以淬灭单线态氧和捕获活性氧自由基，保护视网膜不受氧化胁迫的损害。
同时，叶黄素还可以保护视网膜组织、增进视力、使视力更精准、预防视网膜色素变性，正因为有了玉米黄质与叶黄素度地集中在黄斑区，也就是负责精细视觉的部位，才能够有效地保护眼睛，维持人体的正常视力。
想要补充叶黄素，可以多吃菠菜、甘蓝、猕猴桃、玉米以及蛋黄等含有叶黄素较多的天然食物。但是如果已经有叶黄素缺失的现象产生，或者需要更多的叶黄素来保护眼睛，那么就需要膳食营养补充剂来补充叶黄素。
本文Hash：e1d7dd4d60e0eec7eb6dffe39df7a1d250bbafde
声明：此文由 maylee 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
糖尿病人吃什么水果合适? 糖尿病人可以吃的水果
糖尿病人可以吃苹果，因为苹果是低糖水果，还可以吃石榴、梨、猕猴桃、柚子、李子等含糖量低的新鲜水果。新鲜水果中含有丰富的维生素和矿物质，对糖尿病病人有防止动脉硬化、视网膜病变、便秘等有一定好处，也可以用西红柿、黄瓜等代替水果。糖尿病患者不能吃甘蔗、香蕉、芋头、甘薯、藕、荸荠等含糖量高的水果和食物。糖尿病人可以吃的水果1、苹果。糖尿病患者可以吃苹果，因为苹果是低糖的水果。苹果性凉味甘，
-
心脏搭桥的病人适合吃什么水果
心脏搭桥的病人一般对水果没有明确的禁忌，什么水果都适合吃，但是都不可以吃的太多。心脏搭桥的病人一般是指做过心脏搭桥手术的病人，做过心脏搭桥手术的病人在吃水果方面一般没有明显的禁忌，什么水果都可以适当的吃，有利于补充身体所需的营养成分，一般不会造成不良的影响，但是通常不可以一次性吃的太多，因为吃的太多容易增加心脏的负荷。心脏搭桥手术又称为冠状动脉旁路移植术，手术的时候多取患者本身的血管，比如大隐静脉
-
服用褪黑素的禁忌 褪黑素不适合什么人吃
不过褪黑素并非人人适用，有时候也会出现褪黑素副作用，如果服用不当适得其反。
-
海参适合什么样的人吃 什么样的人适合吃海参
海参作为一种滋补珍品，同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一，具有多种功效，受到许多人的喜爱。那么海参适合什么样的人吃呢？接下来一起来了解一下。海参适合什么样的人吃1.术后人群海参含有丰富的优质蛋白，维生素等，可以使患者手术后刀口愈合加快，增强身体的免疫力，促进术后恢复进程。2.癌症人群海参中的海参毒素可以治疗人体的癌症，防止人体的癌细胞扩散等，并且将癌细胞转换为良性细胞。3.
-
糖尿病人能吃什么水果 适合糖尿病吃的水果
不少人认为，糖尿病应该远离水果，这是错误的认识。糖尿病人适当吃些水果有益健康，但怎么吃、能吃什么水果就有讲究。下面就为大家介绍糖尿病人能吃什么水果。糖尿病人能吃什么水果1.石榴石榴的味道偏甘、酸、涩，有生津止渴、杀虫的功效，适合糖尿病患者食用，特别是烦渴多饮、口干明显的糖尿病患者。2.苹果苹果里面有很多的维生素和苹果酸，另外还有多于其他水果的钾元素，这些物质能够帮助排除血管中的垃圾，使得血管更
-
体虚的人喝什么汤 体虚的人适合喝什么汤
秋季秋风四起，秋雨连绵，天气骤冷，可是苦了不少老人孩子，还有体质虚弱的人。那么体虚的人喝什么汤呢？下面我们一起来看看吧。1.薏仁鸡汤因为薏仁性微寒，所以不太适合煮粥或者单吃，而与具有温补作用的鸡肉一起煲汤却是个不错的选择，同时还能起到健脾补虚的作用。2.芝麻枸杞乌鸡汤枸杞中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，枸杞具有非常好的保健功效。黑芝麻的功效也比较类似，同样
-
叶黄素能治近视吗 叶黄素对眼睛有什么好处
叶黄素对我们的眼睛有很多好处，可以保护我们的眼睛，有人说叶黄素能治近视？再加上人体本身不能合成叶黄素，吃了含叶黄素的食物或保健品后，人血液、肝脏、肾脏、眼睛中的叶黄素含量会增加。只能说明用叶黄素代替配方中的β-胡萝卜素后，该配方能降低老年性黄斑变性症状恶化的几率。总结一下，叶黄素不能治疗近视，叶黄素不是药物，是一种保健品。
-
什么人适合吃叶酸
什么人适合吃叶酸1.长期饮酒的朋友长期饮酒可能会影响体内叶酸的吸收，适量的补充叶酸，有助于身体的营养补充和吸收，有研究发现，有长期饮酒习惯的女性，长期补充叶酸，有助于减少罹患乳癌的风险。
-
什么人不适合针灸 针灸的适用人群
针灸是中国传统中医一个非常重要的疾病治疗方法，到现在已经成为一种十分流行的治疗和保健养生方法，针灸可以扩张毛细血管，促进血液循环，不过这种方法却也并不是所有人都适合，那么什么人不适合针灸呢？那些人不适合针灸呢1、虚弱人群针灸治疗依赖的是全身气血的正常运行，至少是“勉强工作”的状态，但如果气血过于虚弱治疗效果就会很差，甚至于治疗时损耗阳气、气滞血瘀。因此对于身体较为虚弱的患者，要考虑健康情况再做
-
什么人适合喝荷叶茶
秋冬季节往往是身体最缺水分最需要滋润的时候，所以要多喝一些茶水，人们都喜欢习惯喝一些花茶，既能养生，也能缓解秋燥，那么荷叶茶适合什么人喝呢?荷叶茶本身就具有滋肝润肺，清理身体里垃圾的功效。总得来说，一些平时营养过剩者都可以喝荷叶茶。但是，由于荷叶茶性寒凉，如果是脾虚肾寒的人就不宜多喝，以免引起腹泻。怀孕时期的准妈妈也是不宜喝荷叶茶的。
-
荷叶茶适合什么人喝
秋冬季节往往是身体最缺水分最需要滋润的时候，所以要多喝一些茶水，人们都喜欢习惯喝一些花茶，既能养生，也能缓解秋燥，那么荷叶茶适合什么人喝呢？荷叶茶本身就具有滋肝润肺，清理身体里垃圾的功效。总得来说，一些平时营养过剩者都可以喝荷叶茶。但是，由于荷叶茶性寒凉，如果是脾虚肾寒的人就不宜多喝，以免引起腹泻。怀孕时期的准妈妈也是不宜喝荷叶茶的。
-
黄芪精适合什么人喝
黄芪精适用于一些体质较为虚弱、气虚血亏的人喝，黄芪精是由黄芪单味药制剂而成，具有补血养气，固本止汗的功效。可以治疗体虚汗出，四肢乏力等症。但对于有实火、气滞湿阻、食积内停者不宜食用。中医认为气血互生互助，气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用，以维持其正常的生理功能，气血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。气血虚弱轻者影响面色，精神和美观，严重者会出现面色苍白，常出虚汗，身
-
体寒喝什么茶 什么茶适合体寒的人喝
所以体寒的人喝牛奶红茶是非常有好处的。除此之外,常因桂花茶还能排毒养颜,止咳化痰,润肺祛湿的功效。
-
什么样的人不能吃阿胶糕 阿胶糕不适合什么人吃
阿胶糕可以帮助女性补气血，所以，很多女性朋友都会自己去买来吃，但是，其实阿胶糕并不适合所有的人吃，那么什么样的人不能吃阿胶糕呢？接下来就为大家介绍。什么样的人不能吃阿胶糕1.体内湿邪重的人体内湿邪重的人可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄，此类人不适合阿胶糕。2.体内有淤血的人如果皮肤看起来比较差、有色素沉着，很容易出现瘀斑、口唇颜色比较
-
桑叶茶不适合什么人喝
众所周知，桑叶茶对人体有很多好处，可以治疗上火、胃痛等症状，但有些人不适合饮用桑叶茶，下面我们就来了解一下桑叶茶不适合什么人喝。通过对上文的阅读，相信大家对桑叶茶不适合什么人喝已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
