导读： 不宜吃阿胶的人群： 服用阿胶注意事项：
阿胶是好东西，但前提是适合血亏或者气血两虚的人，退一步讲，不虚不实就是所谓的平和体质的人也可以吃，但反过来讲，体内有湿邪的人就不能吃了，吃了不仅没有好处，还会花钱买罪受。
不宜吃阿胶的人群：
1、体内湿邪重的人不宜吃阿胶：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。
2、体内有淤血的人不宜吃阿胶：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等。
3、爱上火的人不宜吃阿胶：比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。
4、流产及产后需等恶露排净后才能服用;
5、女性经期不能服用，否则会造成经量过多，月经结束后就可以服用。
6、感冒、腹泻病人不宜服用。
7、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。
8、孩子太小(3岁以内)不要服用。
9、阴虚阳亢体质的人，需要酌情减量或者减少频率，以防出现喉痛等上火症状。
10、用作一般滋补，宜在空腹时服用阿胶。阿胶作汤剂时，宜热饮，不要凉服。阿胶作膏剂时，宜用沸水化开食用。阿胶作丸剂时，用温酒或温开水送下。
11、中风病人也不宜进补阿胶，因阿胶会增加血小板(中风病人通常是血瘀)，从而可能引起再次中风。
12、大黄与阿胶相克，忌用。服用阿胶前后2小时内，忌吃萝卜、大蒜、浓茶，否则会降低阿胶功效。
13、有伤口的人不能吃，阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。
服用阿胶注意事项：
1、阿胶药用时一般用量为3~9克，宜饭前服用，具体用量要根据个体体质情况来定。
2、因为东阿阿胶性质比较平和，且药食两用，是适合细水长流长期服用的一种滋补品，《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法，因此，只要服用后没有明显不适感受，常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。
3、注意服用阿胶时，感冒时不要服用，不要同同时喝茶水和赤萝卜。
4、女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用，根据变化情况决定是否服用。
5、药品性状改变时禁止服用。
6、孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用。
7、儿童须在成人监护下使用。
8、如正在服用其他药品，服用本品前，请咨询医生。
阿胶再补这些人也不能吃,哪些人不宜吃阿胶
阿胶再补这些人也不能吃 哪些人不宜吃阿胶
之所以如今人们青睐于阿胶、人参之类的补品，与城市人群的生活和工作压力大、快节奏的工作方式，导致很多人长期处于“亚健康”状态，其中又以白领人群的健康“欠账”最多。
中医认为，思虑太过，用脑过度，劳神太甚，最易耗伤精血。白领大多从事长期的超负荷脑力劳动。这种脑力透支妨碍了大脑细胞对氧和营养的及时补充，使内分泌功能紊乱，身体功能失调，易导致脑疲劳。
阿胶具有补血滋阴，润燥的作用，可用于血虚面色萎黄，心烦不眠，肺燥咳嗽等症，但服用过多也会出现不良反应。我们都知道，阿胶在山东是特色补品，笔者在山东济南讲座，有观众问，我贫血，阿胶可以吃吗？还没等我开口，旁边一位女同志就替笔者回答了：“阿胶可以吃的，但不能乱吃。我也是贫血，听别人说阿胶补血，就天天吃，吃的太多了，后来出现上火，鼻子出血的情况。”
所以，并不是每个人都适合吃阿胶。对于有阴虚内热、体质壮实以及青年人群，食用阿胶就可能会上火。另外，因阿胶较滋腻，多食易阻碍脾胃消化功能，因此脾胃虚弱、胃部胀满、消化不良者，慎用阿胶。对于脾虚者，服用阿胶时最好配以调理脾胃的药，促进阿胶的消化吸收。
“爱美之心，人皆有之”，女性更是如此。但临床中因乱服雌激素，特别是雪蛤和蜂皇浆而引起癌变的也不在少数。蜂王浆中含有微量激素，吃下去后使人气色更好，胃口也会好。但过度进补，常人为造成雌性激素摄入过量，会加剧内分泌紊乱，导致体内异常增生，增加癌变的概率。
一位34岁的未婚女性，生性开朗、工作悠闲，平时注意生活调理，身边的人很难把她和“癌症”这个字眼联系在一起。但她经常把雪蛤当成主要的补品，每年定量进补。在单位组织的一次体检时查出了乳腺癌。
白领办公族要远离亚健康状态，应该积极调整，可多加些补养精血之品，如灵芝、当归、白术等。但不宜乱用阿胶、雪蛤和蜂皇浆之类，否则不仅有助湿生痰之虞，而且每每使功能失调更严重。
阿胶哪些人不适合吃 阿胶的禁忌人群
阿胶，是驴皮去毛后熬制而成的胶块物，主要成分是胶原蛋白。阿胶除了可以补血，还能滋阴润肺、提高免疫力、美容养颜、改善睡眠、抗疲劳、延缓衰老、强筋健骨等功效与作用，不过，阿胶虽好，但是并非人人都适合吃。那么阿胶哪些人不适合吃呢？一起来看看吧。
阿胶哪些人不适合吃
1.感冒人群
中医的角度来看，阿胶是滋腻的食物。患有外感风寒的人群，出现感冒发热、头痛、咳嗽等不适症状时，最好别吃阿胶，否则可能会使外邪难以去除，加重病情，甚至导致病情迁延难愈，无疑是“雪上加霜”。
2.内热重者
平时有口舌生疮、小便黄赤、舌苔发黄的人，都是内热比较重的人，也就是我们常说的心火重、肝火旺的人，这类人在服用阿胶后会出现牙龈肿痛、大便干结、虚不受补的情况。
3.脾胃虚弱人群
脾胃虚弱的人，消化能力较差，如果服用味厚、滋腻的阿胶，往往会“虚不受补”，容易加重消化不良的情况，引起胃胀、胃痛、食欲不振等一些不适症状。
4.有伤口的人
阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。
5.体内有淤血的人
这类人群脸色通常黯淡无光，身体容易浮肿，经常感觉到很累，就算睡着了也是一直在做梦。这类人如果服用了阿胶，会导致以上状况更严重，使得身体呈现出一种亚健康的状态。
6.月经期女性
女人要想吃阿胶补血，千万别选择在月经期食用，否则可能会使月经出现一些异常表现，比如经血过多、经期紊乱等，那就得不偿失了。建议在月经结束之后再服用。
从上文中我们可以了解到，不适合吃阿胶的人有感冒人群、内热重者、脾胃虚弱人群、有伤口的人等，希望以上内容可以帮助到大家。
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