泥灸是我国一种传统的养生治疗方法，也是我国中医中特有的治疗方式。泥灸是一种在人体特定部位通过用泥药热灼和熨烫刺激，以达到治病防病的治疗方法。那么泥灸的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看吧。
泥灸的功效与作用
1.缓解疲劳
泥灸通过对于穴位的控制调节自身体内的阴阳，可以帮助自身驱走身体的疲惫，调节自身的经脉，促进人体的免疫调节，降低自身出现多种疾病的几率。是一种相当不错的养生的方式方法。
2.减肥瘦身
减肥瘦身也是泥灸的重要作用，它能加快人体内脂肪燃烧，也能加快身体内热量的释放，经常使用能减肥瘦身，让人们拥有苗条的身材。
3.消除炎症
很多朋友存在着皮肤炎症的问题会导致自身出现皮肤局部疼痛的症状，采取泥灸的方法也可以达到一个很好的消除炎症的功效，促进自身的毛细血管扩张，缓解和消除平滑肌痉挛症状，增强自身的皮肤组织新陈代谢能力。对于缓解出现的皮肤浮肿问题也可以达到一定的治愈效果。
4.预防缓解妇科病
泥灸在临床上还能用于女性妇科病的预防与治疗，它不但能调节气血平衡，还能驱除女性身体内的湿气和寒毒，也能让女性身体吸收一定的药物，这些药物可以提高女性卵巢功能，滋补子宫也能调节女性内分泌，对女性的月经不调和经期腹痛以及更年期综合症都有明显预防和治疗作用。
5.祛除体内湿气
采用泥灸疗法可以有效地帮助自身去除自身体内的湿气，很多朋友常常因为体内湿气过动而导致自身出现痰湿体质，影响到自身的生命健康，采取泥灸方法可以达到一个相当不错的祛除湿气的效果，还可以有效的降低自身因为皮肤内存在湿气而导致自身出现皮肤病问题的几率。
6.松弛肌肉、消肿止痛
松驰肌肉消肿止痛也是泥灸的重要作用，平时人们出现肌肉拉伤或者损伤时可以及时使用泥灸，它能让肌肉松驰也能加快血液循环，能让人体内淋巴回流增加，可以让肌肉出现的肿胀感以及疼痛感尽快消失，它对肌肉拉伤和腰肌劳损等症的治愈率能高达百分之九十五以上。
相信大家看完上文的介绍后，对泥灸的功效与作用已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，
艾灸的好处与功效 艾灸的功效与作用
艾灸是中医针灸疗法中的灸法。是以用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的重要穴位以达到保健治病的一种自然的疗法。用中医的话来说，它具有温阳补虚、温通经络等作用。下面我们就来一起看看艾灸的好处与功效。
艾灸的好处与功效
1.改善月经不调，提前
艾灸是通过回阳固脱，温补阳气，来调理脾肾两虚引起的脾气不足，可解郁散肝气达到身体平衡，可改善内分泌失调，让子宫卵巢神经活跃达到有效的改善。
2.月经推后
月经延迟量少暗沉有血块，排出不畅，痰阻，月经淡呈粘液状，月经前后白带下多，血虚，苍白，小腹疼痛，唇齿淡，肾虚，腰酸。艾灸，散寒祛湿提升阳气，改善血块排不出，子宫痰湿太重造成月经不畅，艾有通经络调气血，祛湿活血之效。
3.短暂性闭经
艾灸可以有效缓解情绪，放松神经，通过艾灸温热子宫，激活子宫收缩，内膜才会有节律性脱落，肌瘤大部分是由于子宫内月经排不干净导致长期堆积，长期艾灸可有效改善子宫内的垃圾恶露清出。
4.妇科炎症反复
女性阴道口尿道口与肛门临近，易受感染，滋生细菌，女性生殖器腹腔与外界相通病菌入侵，阴道呈酸性环境，当抵抗力下降时，有些病原体就会乘虚而入。
5.宫寒不育不孕
失眠多梦，月经过少有血块不排卵(在温度很低的情况下卵巢是不排卵的)，白带增多，乳房胀痛，宫寒，痛经。艾灸是通过远红外线加艾绒温热子宫，散寒，改善血液循环，灸相应穴位可提升子宫温度和活性。
6.便秘，肠胃蠕动功能失调
艾灸能够增加肠胃的蠕动功能，能有效改善便秘，排除肠道内的浊气，有的人做艾灸时，肚子咕咕响就是艾灸促进肠胃蠕动的表现，做完艾灸要大量喝水，有利经络排毒及肠道排便。胃寒湿重就会胃胀胃酸胃溃疡，艾灸有消炎杀菌，驱寒，修复胃部不适的功效。
7.治面部虚胖
每晚临睡前，将艾条点燃，端坐床前，分别灸足三里、天枢、中脘穴，每穴悬灸5分钟左右，局部出现红晕，自觉温热舒适感。益气健脾，养血容颜。
通过上述的介绍，相信大家对艾灸的好处与功效已经有所了解了。艾灸可以通过经络调整人体生理功能，促进新陈代谢，血液循环更加的流畅，对于内分泌的调节很有益处，也会进一步提高免疫系统，不容易生病。
芦根的功效与作用 芦根的好处有哪些
芦根，别称芦茅根、苇根、芦头、芦柴根，生于江河湖泽、池塘沟渠沿岸和低湿地。芦根为单子叶植物禾本科芦苇的新鲜或干燥根茎。性味：甘，寒。归经：归肺经、胃经。下面我们就来具体说说芦根的功效与作用。
芦根的功效与作用
1.提高消化功能
芦根含有丰富的黏多糖，这种物质被人体吸收以后，能促进人体内各腺体分泌，能让人体内的唾液，胃液和肠液等消化液数量明显提高，同时它对人类肠胃还有温和刺激作用，能加快肠胃蠕动，经常服用可以提高人类肠胃消化功能，能预防缓解人类的消化不良和食欲不振。
2.清热生津
清热生津是中药芦根的重要功效，它既能清除肺热，又能化痰止咳，对风热犯肺引起的肺热咳嗽和痰多，以及呼吸困难等不良症状，都有一定调理作用，另外人们出现热病烦渴和热病伤津时都能及时服用中药芦根，它能让人体因热病引起的不适症状很快减轻。
3.清热解暑
芦根是一种性质微寒的中药材，清热解暑是它的主要功效，在夏天时，人们直接用它煮水喝，能预防中暑症状发生，而人们出现中暑时及时服用中药芦根还能让中暑以后的无力以及恶心胸闷等症很快消失。
4.排结石、解毒
现代药理研究发现，芦根含有大量的天门冬酰胺、糖类、蛋白质等营养物质，且有溶解胆道结石之功，还可缓解鱼、蟹、河豚中毒症等。治疗结石的具体方法是：选取新鲜芦根上的白色嫩芽3-4根洗净，嚼细咽下，吃后4小时，用木通30克煎水50毫升，分2次服，6小时后即可排出结石。如未排出结石，再用同样方法服用，1日1次，连服3-5天即可排出结石。
5.消炎杀菌
消炎杀菌抗病毒，也是中药芦根的重要功效，它对人体内有一道金黄色葡萄球菌，有明显消灭作用，对这种病菌引起的上呼吸道感染以及咽喉肿痛和声音嘶哑都有一定治疗功效，另外人们出现口干咽干和口舌生疮，以及牙龈肿痛时，及时服用中药芦根也能起到一定的治疗效果。
芦苇在农村是非常多见的一种植物，当你路过一丛丛芦苇的时候大概没有想到，芦根的功效与作用居然会有这么多吧。希望可以帮助到大家。
党参的功效与作用 党参的好处有哪些
党参是生活中常见的中草药的一种，对于人们的身体健康有着很好的滋补作用。党参的功效与作用有很多，不仅具有补中益气，健脾益肺之功效，还能够辅助治疗胃溃疡。下面我们就来讲一讲党参的功效与作用。
党参的功效与作用
1.延缓衰老
党参提取物能够提高人血的超氧化物歧化酶的活性，增强清除自由基的能力，对人体有一定的延缓衰老的作用。
2.缓解糖尿病
科学研究上表明，党参对异常的血糖水平有着调节作用，也可以增进人体糖分的利用，促进糖分代谢，可以在一定程度上恢复糖尿病的耐糖能力，虽然不能改善高血糖正常值，但是对于轻度的病情还是有着缓解作用。
3.养血补血
党参不仅有补气的作用，也有一定的养血补血的功效。党参能使红细胞及血红蛋白增加数量，促使白细胞数量回升，从而改善缺铁性及营养不良性贫血，对于肝肾面色苍白、全身乏力、精神萎靡不振、心悸、头晕目眩等症状有很好的补益效果。
4.健脾补肺
党参性平和，有一定的健脾补肺的作用，但是药力却又比人参要弱得多，因此适合大多数人群服用，对于脾虚肺虚的人群，治疗脾虚引起的各种病症，比如倦怠乏力、咳嗽气喘与食少便溏等。
5.提升造血功能
党参可以促进人体的血液循环，帮助促进红细胞的生长，提升造血功能，从而帮助人体提高免疫力，增强体质。
6.治胃溃疡
党参对于患有胃溃疡的患者们来说也是一剂良药，可用党参来泡水喝，能够调节人体的肠胃运动，抑制体内胃酸的分泌，降低胃中的蛋白酶活性，可以一定程度上缓解胃溃疡的现象。
7.生津止渴
党参还具有一定的生津止渴的作用，尤其适用于教师、声乐演员以及说话较多的人群，可以改善因过多说话而耗伤气津所导致的气短、口渴、咽干、烦渴等症状。
8.提升记忆力
根据科学研究发现，党参中的提取液党参多糖具有明显的提升脑力功能的作用，可以提高记忆力，安神静心，还能改善睡眠质量，预防痴呆。
9.安神益智
据科学研究表明，服用党参后的小白鼠学习记忆能力有明显的提高。所以人们服用之后，可以帮助提高学习能力，并且有安神静气，改善睡眠质量的作用。
10.降低血压
在食用完党参之后，其中的药效在进入人体之后，会让人的毛细血管机出现扩张，从而能达到降低血压的功效，所以对于高血压患者们来说有着很好的保护作用，当然，低血压患者是不适宜食用的。
有关党参的功效与作用就为大家介绍到这里了，党参不仅可作为药用，更可以被用作日常养身药膳的制作，制作粥品、汤品等，都可以适当加入党参。
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