导致痛风发生的原因,主要是由于遗传因素以及环境因素饮食不当,地理因素等等,而且患者多肥胖,常伴有家族遗传史以及糖尿病,高血压病,高脂血症等。饮食条件优越者,更易患此病。
痛风患者在饮食方面,要有所节制,尽量低盐,低糖,低脂肪,低嘌呤饮食,少吃动物内脏,海鲜海产品等高嘌呤的食物,不要暴饮暴食,也要严格戒烟戒酒,每天饮水量在2000ml以上。并且服用碱性药物,有利于尿酸的溶解和排泄,还要防止肥胖,避免吃高脂肪,高热量的食物。
痛风不能吃的食物 痛风的饮食禁忌
痛风是最为一种典型性与食物有关联的疾病,专家指出,因此在痛风患者的饮食中,存在很多食物是不能进食的。下面就为大家详细介绍痛风不能吃的食物。
痛风不能吃的食物
1.高嘌呤食物
对于痛风患者来说,嘌呤含量高的食物相当于将大量尿酸输入体内,尤其容易诱发痛风性关节炎的急性发作。常见的高嘌呤食物是动物内脏、沙丁鱼、肉汤和烧烤食品。
2.火锅
由于火锅中的含有龙虾,牛肉,动物内脏,海鲜,贝壳,蘑菇,花椒,辣椒油等一系列含有嘌呤成分丰富,并且刺激性严重的食物,会导致痛风病情极容易复发。
3.酒
酒精可以促进尿酸的合成,并且影响尿酸的排出,从而导致尿酸在体内呆的时间过久,从而引发尿酸升高,引起痛风,或者加重痛风的症状。
4.果糖含量高的食物
如果短时间之内吸入大量高糖,在体内分解过程当中会产生尿酸,导致痛风的发作,并且果糖含有的热是非常高的,在代谢的时候容易增加脂肪,影响嘌呤的代谢。
5.粗粮
常见的粗粮食物以黑米饭,芥麦,山芋,玉米,高粱等食物最为常见,都是属于粗粮食物,痛风病人不要吃粗粮,平时主食建议以细粮食物为主。
6.高蛋白食物
蛋白质进入身体后,其代谢产物为嘌呤,痛风人群尿酸排泄有问题,如果吃太多高蛋白的食物,会使体内的嘌呤含量增多,使尿酸水平随之升高,过量的尿酸不能及时排出体外,引起血尿酸含量升高,对痛风人群的健康很不利。
7.高脂肪食物
痛风患者要注意减少脂肪的摄入,过多食用脂肪会减少尿酸的排出,会导致内体血尿酸浓度增加,从而加重痛风的症状,严重时痛风会并发高脂血症者。
上面就是为大家介绍的痛风不能吃的食物相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
中风的三大饮食禁忌 中风的饮食原则
中风通常表现为突然晕倒,伴发口角歪斜等症状。中风是许多中医学家对脑血管疾病的统称,对于人们来说是高发病率、高死亡率、高复发率的疾病。那么中风患者在饮食方面要注意的问题更不能忽略了。下面是中风的三大饮食禁忌和饮食原则,赶紧来看看。
中风的三大饮食禁忌
1、忌刺激性的食物
。患者在日常的生活中一定要限制有刺激性的食物,这是因为这类食物会使患者的神经出现兴奋的状况,所以会导致患者的病情的反复。2、忌脂肪类的食物
。患者在日常的生活中一定要少吃脂肪类的食物,这是因为脂肪类的食物会加重患者的动脉的硬化,这对病情的恢复是非常的不利的,所以一定要少吃这类的食物。3、忌高糖类的食物
。人们在日常的生活中还要限制含糖类比较高的食物,这是因为摄入过多的含糖比较高的食物会造成脂肪的代谢的紊乱,所以对身体的恢复也是有害的,因此一定要限制。中风病人的饮食原则
(1)昏迷期
。可采用鼻饲饮食,将易消化的流汁状饮食分5—6次徐徐灌入。可选浓米汤、豆浆、牛奶、果蔬汁等。(2)初步恢复期
。中风病人神智已清醒,但进食呛咳,则应予糊状饮食,如蒸蛋羹,肉末烂面条,肉末果蔬粥、牛奶冲藕粉等。(3)基本恢复期
a、忌动物油、动物内脏。
b、补充优质蛋白。如豆制品、鱼类、牛奶等。
c、多吃含维生素C的果蔬,增强血管致密性,防止再出血。
d、多吃含碘丰富的食物,可减少胆固醇在动脉壁上的沉积,防止动脉硬化发生。如紫菜虾米、海带等。
e、少吃过咸食品。因钠离子过多,可增加血容量和心脏负担,增加血液粘稠度,从而使血压升高,造成再次中风。故中风老人不宜吃咸菜、咸肉、咸鱼、火腿、干巴等,每日盐的摄入量须在5g以下。
f、多吃粗纤维。绝大多数中风病人都会发生便秘,有的老人因用力排便致使再次脑出血。为此,必须保证大便天天通畅。故应多吃含纤维素高的谷豆类及蔬菜类。另外,还可每天早晨吃蜂蜜盐水,核桃仁、松子仁、火麻仁、黑芝麻等。
g、忌用兴奋神经系统的食物,如酒、浓茶、咖啡等。
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