高血脂患者可以吃面。面中富含碳水化合物、膳食纤维而脂肪含量低，相对于高脂肪的食物，面条既能为人体补充营养物质，提供人体所需要的能量，又能够避免摄入较多的脂肪，有利于降低血脂。
高血脂患者建议低脂饮食，特别是减少动物性脂肪、内脏的摄入量。对于面食建议控制总量的摄入，尽量避免采用油炸等导致油脂过多的烹饪方法。如果高血脂症状严重，建议服用降血脂的药物改善。
血脂高可以吃花生吗
血脂高的患者建议少吃一点花生，因为花生里面含有大量的油脂，血脂高的患者如果大量进食花生，很有可能会引起血脂水平进一步升高。
建议患者平时一定要低盐低脂饮食，不可以吃油腻、油炸的食物。另外少吃辛辣、刺激的食物，炒菜时尽量选用植物油，平时做菜时一定要少放调料。
患者除了控制饮食还需要适当加强户外运动锻炼，如果患者复查血脂水平仍然未达标，需要在医生的指导下选用相应的降脂药物降脂治疗，可以选用他汀类或者贝特类降脂药物。
高血脂可以吃沃柑吗
高血脂一般可以吃沃柑。
沃柑属晚熟杂交柑桔品种，果肉嫩滑、汁多，口感甜柔、低酸爽口，且营养成分很高，所以高血脂一般可以吃沃柑。沃柑含有丰富的维生素、胡萝卜素、氨基酸、柑橘黄酮、矿物质等，能给人体提供营养。沃柑中的维生素C又称维他命C，为抗体及胶原形成，组织修补，苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，维持免疫功能以及促进非血红素铁吸收等所必需，同时维生素C还具备有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到辅助美白，淡斑的作用。
而高血脂应控制体重，合理膳食，控制总热量，减低脂肪，多吃新鲜的蔬菜、水果。患者还应控制胆固醇和饱和脂肪酸的摄入量，少吃肥肉、鱿鱼、蛋黄、奶油、动物内脏。适当增加蛋白质及低动物脂肪食物，如鱼肉、鸡肉、蛋白及豆制品，增加饮食中碳水化合物的比例。
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