跳跳鱼血脂高的病人一般是可以吃的,但是吃的时候不要过量。
跳跳鱼属于弹涂鱼科,头大略扁,双眼凸出,嘴阔,弹跳力强,其肉质细嫩鲜美,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、烟酸和维生素B1、B2等营养成分,血脂高的病人适量的吃可以为身体补充所需要的营养,提高身体体质及抗病能力,一般是不会加重病情的。但是在吃的时候不要过量,以免出现腹痛、腹胀、呕吐等不适症状,影响身体健康。
血脂高一般指高脂血症,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等,可分为原发性和继发性两类,原发性与先天性和遗传有关,继发性多发生于代谢性紊乱疾病或与饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。患病后病人需要合理饮食,不要吃刺激性食物。
血脂高的人可以吃虾吗
血脂高的人一般可以吃虾,但是在吃的时候一定要注意适量。血脂高的患者还需要遵医嘱服用药物来进行治疗。
虾中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、烟酸、矿物质、钙、铁以及多种微量元素,虾中含有少量的脂肪,所以血脂高的人一般可以吃虾,血脂高的人适当的吃一些虾,可以补充身体所需的营养,提高身体免疫力。但是在吃的时候不可以一次性吃太多,如果过量的吃也会对身体健康造成不利影响。血脂高的人在饮食方面,要避免吃肥肉、油炸食品、动物内脏、蛋糕以及点心等,不然会导致血脂更高。
血脂高的患者可以在医生的指导下,服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等。血脂高的患者平时还可以适当的做一些体育锻炼,比如游泳、跑步、跳绳、太极拳、骑自行车等,对降血脂能够起到一定的辅助效果。
开心果血脂高的人可以吃吗
血脂高的人是可以适量吃开心果的。
开心果属于坚果类的食物,里面含有不饱和脂肪酸。如果适量的食用,对于脂质的代谢不会有太大的影响。血脂高是指血清中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等水平升高的情况,必要时需在医生指导下进行治疗。患者可以使用药物进行治疗,常用的药物有洛伐他汀、辛伐他汀等,可降低胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等血脂水平。还可以服用阿昔莫司等药物,可降低胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇,同时升高高密度脂蛋白胆固醇。
血脂高的人可以吃一些山楂、柠檬、草莓等富含维生素C、膳食纤维的水果。忌食高胆固醇、高钠、高脂肪食物。还应注意减轻体重,体重超过正常标准者,以每月减重1~2公斤为宜。加强锻炼,每周运动5天左右,每次运动30~60分钟,还需要戒烟限酒。
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