高血脂的患者能吃咸菜,但应当注意种类的选择和量的控制。咸菜的种类较多,应当尽量避免吃肉皮、动物内脏等高油脂的食材制成的咸菜。由于咸菜大多属于高盐类食物,不宜过多食用。
建议高血脂的患者合理膳食,减少咸菜等高盐类的食物,肥肉等高胆固醇的食物,含糖量过高的食物的摄入量。调整生活方式,积极参加体育锻炼,必要时服用降血脂的药物。
高血压高血脂能吃红枣吗
高血压及高血脂的患者可以适当的吃红枣。但是如果患者的血脂、血糖水平异常,那么不建议患者吃多的红枣。高血压及高血脂患者在日常饮食中必须坚持低盐低脂的饮食原则。对于油脂含量过高及过咸的食物均不建议患者过多摄入,例如肥肉、烧烤、猪肝、蛋黄、咸菜、咸鸭蛋等。患者可以多吃一些富含钾离子及膳食纤维的食物,例如香蕉、芒果、芹菜、小麦、胡萝卜、玉米等。
对症用药建议:在临床上常见的降压药物主要包括利尿剂,例如氢氯噻嗪、呋塞米、螺内酯、依普利酮等。钙离子通道阻滞剂,例如硝苯地平、维拉帕米、氟桂利嗪、氨氯地平等。血管紧张素受体抑制剂,例如氯沙坦、替米沙坦、缬沙坦等。血管紧张素转化酶抑制剂,例如依那普利、卡托普利、福辛普利、培哚普利等。β受体阻滞剂,例如阿替洛尔、拉贝洛尔、普萘洛尔、比索洛尔等。
对于血脂过高的患者,如果通过饮食及生活调控无法改善患者的血脂水平,应尽快使用降血脂药物,例如辛伐他汀、普伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。
日常护理:建议此类患者在日常生活中进行积极的体育锻炼。患者每周进行四到七天的体育锻炼,每次锻炼坚持30分钟以上即可有效降低患者的血压及血脂水平,而且还可以增强患者的抵抗力、降低胰岛素抵抗。
友情提示:以上内容仅供参考,若提及药品相关信息,均需在专业医生或药师的指导下使用。高血压高血脂能吃藕粉吗
高血压,高血脂患者平常是可以适当的吃一些藕粉,因为藕粉的营养物质非常丰富,它含有铁,钙,微量元素,还含有植物蛋白质,维生素等营养物质,有明显的补益气血,增强人体免疫力的作用,而且藕粉还具有增强食欲,促进消化的功能,对于高血压和高血脂患者来说,也没有明显的副作用,所以高血压和高血脂患者平常可以适当的喝些藕粉。
高血压,高血脂患者平常还要注意营养均衡,多吃一些含有维生素,纤维素,优质蛋白比较多的食物,比如像新鲜的蔬菜水果,五谷杂粮,还可以适当的吃一些瘦肉,鱼肉,鸡肉,而且要注意不要吃肥肉,动物内脏,还要少食多餐,避免暴饮暴食,养成良好的生活习惯,这样有利于病情的控制。
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