身边很多女性朋友都会遇到这个问题，就是当我们哭之后眼睛会肿，如何消肿？是应该用冷敷还是用热敷？如果因为眼睛哭而肿，这个情况下建议可以冷敷。一般来说，眼睛因为哭而肿胀，首先，考虑是导致了血管扩张，在这种情况下，用冷敷的方法来消肿，冷敷能够快速的收缩扩张的血管，这样就能够快速消除眼部肿胀。
所以说眼睛如果因为哭肿了，首先可以拿凉毛巾，然后进行冷敷，还可以适当的按摩眼部，促进血液循环，这样的就能够快速的消肿，所以说如果患者眼睛哭了，个人的建议还是冷敷比较好。
眼睛肿了热敷消肿还是冷敷消肿
眼睛肿了热敷消肿还是冷敷消肿，需要根据眼睛肿胀的时间进行决定，如果眼睛肿胀的时间在24小时之内，需要冷敷，超过24小时以后建议需要热敷。
眼睛肿了可能是因为局部受到外伤以后，导致皮下毛细血管破裂出血引起的，也有可能是局部肌肉出现损伤的原因，在眼睛肿胀的24小时之内，需要使用冰袋或冷毛巾对局部冰敷，促进毛细血管收缩，减少皮下血管出血量，对缓解局部疼痛以及肿胀有帮助，冰敷24小时以后再使用热毛巾或热水袋对局部热敷，促进血液循环，有利于局部肿胀的情况消退。但是热敷和冷敷只可以起到辅助作用，如果眼睛肿胀的情况比较严重，还需要在医生的指导下服用三七伤药片、舒筋活血胶囊进行治疗。
在治疗期间不可以吃辣椒、大蒜等刺激性的食物，以免引起病情加重。
眼睛是热敷还是冷敷
我们知道热敷能够促进血管舒张，冷敷能够促进血管收缩，眼睛是热敷还是冷敷呢？其实我个人的意见是我们要根据患者的病情采取不同的方法。
一般来说，如果是眼睛出现了外伤肿胀，在这种情况下可以先冷敷，然后再热敷。因为这样能够先使血管收缩，减少充血，局限肿胀的部位，在热敷之后会使血管扩张，促进受伤部位充血水肿的吸收。根据患者的病情如果患者出现了视疲劳的情况，我个人建议我们可以适当的热敷，因为这样的能够促进眼部周围的血液循环，使眼部周围的血液以及肌肉得到改善。如果患者出现了干眼症或者是其他的情况，患者有可能通过热敷也能够改善。如果出现其他的，比如说哭了之后眼睛肿，在这种情况下我们可以通过冷敷来改善。所以说眼睛是热敷还是冷敷要根据眼睛的具体情况来判断。
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