痛风患者平时可以多吃新鲜的水果，蔬菜，鸡蛋，牛奶，粮食类的食物，当然病情缓解期的时候，也可以吃一些瘦肉，淡水鱼肉等等。在病情缓解期的时候，主要是吃降尿酸的药物治疗，比如非布司他，苯溴马隆等。
痛风病人主要是在病情急性期的时候，要严格控制饮食，避免吸烟，喝酒，避免吃各种高嘌呤的食物，比如海鲜，动物内脏以及肉类食物等等，还要少吃坚果类的食物，注意多喝水，多休息，坚持正规的治疗和随诊。
痛风平时应该注意些什么
许多的中老年人都有被痛风折磨的经历。那么面对痛风在日常的生活中有什么比较好的方法能做好相应的日常护理工作呢？下面我们一起了解下吧。
痛风平时应该
注意些什么
1、多喝水
痛风患者每天应该大量喝水，以促进尿酸排出，饮用水最好是白开水。发病期每日应该喝水2000ml至3000ml之间。饮水量较大或出汗很多容易造成体内的盐分损失，身体会感觉无力，这时最好补充一些淡盐水。禁止以饮料为主的饮水方式，因为饮料中含有较多的果糖，果糖代谢生成尿酸，容易引起痛风发作。
2、晚上及时入睡
熬夜不利于尿酸排泄，相反会诱发痛风性关节炎，所以晚上22：30之前入睡是痛风患者每天必做的功课。
3、合理控制饮食
痛风患者在发病期应该以食用低嘌呤的食物为主，不吃或少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，多食碱性蔬菜和水果。还要注意不要喝酒，因为酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，容易导致痛风急性发作。此外痛风患者还要避免食用“发物”食品。
4、防止过度疲劳
长时间加班加点工作、长途出差、过度的体力劳动、过度的体育锻炼，都有可能导致痛风急性发作，所以痛风患者应该注意休息，避免劳累。
5、防止关节受风、受潮、受凉
吹空调、气温突变等都会导致关节受风、受凉、受潮，引发痛风急性发作，所以痛风患者要格外注意防潮、保暖。
6、保持良好的心态
良好的心态是健康的源泉，更是战胜病魔的第一步，所以痛风患者要保持精神愉快。因为精神紧张、情绪波动，容易引发代谢紊乱，从而导致尿酸上升，引发痛风急性发作，所以心情不好的时候要及时调节。
7、不可快速减肥
过胖影响健康，但快速减肥对健康影响更大。因为人体五脏六腑、内分泌、新陈代谢等都已适应了循序增长的体重，发胖虽然会引发一些疾病，但不至于系统错乱。而体重快速下降时，即使控制高嘌呤摄入，本来就有问题的机体也难以适应这突如其来的变化，导致痛风等疾病复发。所以减肥每个月不要超过2公斤，最好是1公斤，渐进的减肥才会带来健康。
风湿病平时吃什么食物 风湿病患者不能吃的食物
风湿病平时可以吃金针菇，金针菇中含有大量的铁元素，有清热解毒的功效。风湿病患者可以多吃一些青炒金针菇。还可以吃鸡蛋豆腐，鸡蛋和豆腐中都含有大量的蛋白质，蛋白质能提高个人免疫力，对风湿病患者有很大的帮助。也可以多吃一些橙子，橙子含有大量的维生素C，能够缓解风湿病所产生的疼痛感。
风湿病患者不能吃的食物
1、少吃海鲜类食物：比如，鱼、虾、海参、海带等等。这类食物尿酸含量大，被人体吸收后，容易在关节中形成尿酸盐结晶，使风湿骨病关节症状加重。此外，这些食物还容易引起变态反应、诱发过敏、加重病情。
2、不要多吃辣椒：风湿患者不要多吃一些刺激性的食物，比如辣椒等，不然会加重类风湿患者的病情。
3、生冷的食物类不要多吃：要尽量避免少吃生冷食物，比如冷饮、生的食物，或者是经过冰镇的水果和饮料等，但是不包括一般的水果和蔬菜，这些生冷食物会加重患者的病情。
风湿病患者能吃的水果
1、香蕉：香蕉中含有大量的碳水化合物和粗纤维，还含有让血管紧张素转化酶抑制的物质，可以抑制血压升高，对治疗高血压有辅助作用。
2、苹果：苹果含有丰富的维生素C、维生素E和β2胡萝卜素，这些物质都具有调节炎症还有抗氧化的作用，可以有效的抑制免疫的炎症反应，减少类风湿性关节炎的发生。
3、葡萄：葡萄含有天然的聚合草酶，能跟病毒或者是细菌种的蛋白结合，使病毒失去传染的能力，而其中的白藜芦醇又有抑制癌变细胞扩散、还有抗动脉硬化、调节心博次数的功能。
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痛风吃什么药
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痛风能吃什么肉
痛风可以吃各种瘦肉制品，比如鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉、鱼肉，鱼肉尽量吃淡水鱼，比如草鱼、鲤鱼、鲫鱼等，不要吃海鱼，含嘌呤比较高，肉制品每日保持50克左右，吃太多的肉类也会引起体内尿酸水平升高。痛风患者保持低嘌呤饮食，不要喝酒，不要吃动物内脏，尽量不要吃海鲜类的食物。多吃新鲜的绿叶蔬菜水果，多饮水，每日饮水保持2000毫升左右。
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痛风能吃什么鱼
痛风可以吃淡水鱼，比如鲢鱼、草鱼、鲤鱼、鲫鱼等，尽量不要吃海鱼，海鲜类食物含嘌呤比较高，摄入后会导致尿酸水平增高，加剧痛风。淡水鱼也是含有嘌呤成分的，建议痛风急性发作期间可以尽量素食两、三天，在痛风发作缓解后可以吃肉类食品，比如鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉等，摄入肉类制品也不能太多，保持50克左右就可以满足人体营养需要。
