并没有控制血糖高的食谱，这种说法并没有科学依据，血糖高可能是甲状腺功能亢进症引起，也有可能是糖尿病引起，需要针对病因选择药物治疗。
1、甲状腺功能亢进症：
是甲状腺功能亢进和血循环中甲状腺激素水平增高所致的一组常见的内分泌病，本病通常好发于女性，发病原因可能与长期睡眠不足有关，也有可能是长期精神压力大的原因，患病以后可能会导致患者出现心悸、出汗的症状，有些患者可能还会出现进食和排便次数增多的症状，可在医生指导下应用丙硫氧密啶片、盐酸普萘洛尔片等缓解症状。
2、糖尿病：
是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，本病通常好发于中老年人，发病原因可能与体重过重有关，也有可能是活动量少的原因，也不排除是高血压引起，患病以后可能会导致患者出现多饮、多尿的症状，有些患者可能还会出现疲乏无力、多食、消瘦等症状，可以在医生指导下应用盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等缓解症状。
患者平时应注意休息，不可以过度劳累，也不可以熬夜。
糖尿病患者食疗 推荐特效控制血糖食谱
现在我们的生活越来越来，吃的越来越营养，这样一来“富贵病”就跟着找上我们了，特别是糖尿病，很多人都没能逃离糖尿病的“魔掌”。饮食治疗是糖尿病的基本治疗方法，在饮食上糖尿病患者就要注意控制了，下面小编就给大家介绍四款自制美味食谱，能有效控制血糖。
萝卜牛肚煲
材料：萝卜250克，牛肚100克，陈皮5克，姜5克，胡椒2克，盐3克，味精1克，植物油15克。
做法：
1、将萝卜洗净，切块;
2、陈皮、生姜洗净，捣烂;
3、胡椒打碎，用纱布包;
4、牛肚洗净，切块;
5、起油锅，放入生姜、牛肚，炒片刻铲起，放入瓦锅内，再放入萝卜、陈皮、胡椒，加清水适量，文火焖三小时，至牛肚熟烂，汤水将干为度，调味即可。
党参麦冬五味子瘦肉汤
材料：五味子8克、姜1片、麦冬15克、党参20克、瘦肉200克、水6碗。
做法：
1、将党参、麦冬和五味子洗净;
2、瘦肉，切大块，汆水捞出;
3、煮沸清水，倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖一个半小时，下盐调味即可食用。
节瓜蚝豉炖瘦肉汤
材料：蚝豉50克、瑶柱10克、瘦肉250克、冬菇(干)4朵、姜2片、水5碗。
做法：
1、节瓜刮毛削皮洗净，切块;
2、蚝豉浸泡洗净;用手轻轻搓洗冬菇的菇伞，刮掉蒂上的黑色物质;
3、瘦肉洗净切块;
4、煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水小火炖一个半小时，下盐调味即可食用。
荷叶冬瓜老鸭汤
材料：冬瓜1斤，荷叶小半片，老鸭0.25只，薏米15克，扁豆15克，江珧柱3-5粒，陈肾1只，陈皮1小块，鸭子，水。
做法：
1、陈皮一小块鸭子最好去皮否则熬出来的汤会很油，然后飞一下水。
2、除冬瓜外其余材料加6碗水先熬一到一个半小时，最后加冬瓜再熬半小时下即可，因为陈肾是咸的，所以这个汤不用放盐。
上面的四款饮食都是我们日常生活中比较常见的，而且对于我们控制我们的血糖也是有着不小的帮助的。
偏瘦的人血糖高怎么控制
偏瘦的人血糖高要严格的控制个人的饮食，避免吃一些高脂肪或者是高热量的食物，同时还要积极的参加运动锻炼，比如慢走或者是爬山等，但是不建议做剧烈的运动，必要时可以在医生的指导下服用降糖的药物进行治疗，比如格列齐特片。
血糖高要注意饮食，不建议吃一些含糖量较高的食物，比如糖果或者是奶油以及雪糕等，否则就会出现血糖升高的情况，不利身体的健康。平时要注意多休息，保证有足够的睡眠时间。
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