痛风患者要根据自身病情来决定能否跑步的，比如在病情急性发作期，由于关节出现剧烈的疼痛和皮肤温度的升高，以及明显肿胀发红的症状，最好是卧床休息，不可以跑步的，还要减少活动量，避免关节受损伤。当然，在病情缓解之后，就鼓励患者适当进行运动和锻炼，要选择力所能及的锻炼方式，可以适当的跑步，但也要避免过度劳累，避免剧烈的锻炼，一定要防止关节加重。
另外，患者还要养成良好的生活方式和饮食习惯，严格戒烟戒酒，注意多喝水，避免熬夜，还要坚持正规的治疗。
痛风能跑步运动吗
在痛风病情稳定期或者发作间歇期，患者可以跑步运动。每天规律的体育运动，对痛风患者来说是比较有帮助的，既能够控制患者的体重，对于降血压、降血脂、改善关节功能有很大的帮助。但是患者要注意循序渐进增加跑步量，避免剧烈运动。
痛风患者在日常可以进行一些有氧运动，比如太极拳，太极拳比较轻松平和，不仅能够使人大脑得到休息，还可以让人有个好心态、改善关节功能。
痛风跑步好吗
痛风患者在病情缓解期是可以跑步的，但是要循序渐进，不要一开始就进行太过剧烈的运动，跑步时间也不要太长，以免引起痛风关节炎的发作。最适宜痛风患者的运动为有氧运动，比如打太极拳、瑜伽、体操等。
痛风患者尽量不要吃，容易导致血尿酸增高的一些药物，比如呋塞米、小剂量阿司匹林等，以及含有氢氯噻嗪成分的降压药，比如北京降压0号。
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