运动和跑步由于交感神经兴奋，肾上腺素、血管紧张素，醛固酮系统激活，血管紧张素分泌增多，血压会增高另外，运动过程中，交感神经兴奋，会使血管收缩、心率加快此时血压会增高，心肌耗氧量也会适当增高。
跑步过程中，主张有氧运动，即能耐受的情况下进行运动，对于40岁以上的人群，不建议做剧烈的运动，建议快步行走。过度体育运动，会使血压升高，心肌耗氧量增加，可对心肌细胞造成损害，因此要适度体育运动，而且循序渐进，无需短时间快跑和远跑，否则会造成心脏负荷过重，血压急剧增高，对身体是有害的。
春天高血压患者血压会升高吗
一般春天高血压患者血压会升高，春天高血压患者血压升高与春季气温的骤变、激素的分泌有关。高血压患者在春天需要按时服降血压药，如硝苯地平缓释片，饮食清淡，多运动，做好春季保暖工作，多穿衣服。
1、春季气温的骤变：
因为气温下降时血管收缩血压会上升，而气温上升时血管舒张血压会下降，而春天气温十分不稳定，不仅早晚温差大，每一天的温度差异也很大，这会引起高血压患者血压升高。所以高血压患者需要做好春季保暖工作，做好头部、腰部的保暖工作，根据气温变化适度添加衣物。
2、激素的分泌：
春季人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸功能、消化功能都有明显的加强，这都是因为激素分泌旺盛，而一些升压激素也会分泌增多，如多巴胺、肾素等，均可导致血压升高。所以高血压患者不能私自停药，在春天要遵医嘱按时服用降血压药物，如硝苯地平缓释片等。
贫血血压会升高吗
一般贫血血压不会升高，反而有可能会使血压降低。
贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能对组织器官充分供氧的一类临床综合征。由于红细胞容量测定复杂，临床上常以血红蛋白浓度、红细胞计数及红细胞比容来代替，一般贫血的诊断标准为成年男性血红蛋白浓度小于120g/L，红细胞计数小于4.5×10^12/L及红细胞比容小于0.42；成年女血红蛋白浓度小于110g/L，红细胞计数小于4.0×10^12/L及红细胞比容小于0.37；孕妇血红蛋白浓度小于100g/L，红细胞比容小于0.30。
需要注意如果是失血性贫血，可能会因为失血过多而导致血压降低，出现低血压现象，但是一般而言贫血血压不会升高。如果出现血压升高，可能与不良的饮食习惯、吸烟、肥胖等因素有关，还有可能是肾脏疾病、内分泌疾病等原因导致的，患者应积极就诊检查明确诊断，然后进行针对性治疗。
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