一般情况下指的心率是指静息的心率，就是每分钟60~100次。在活动以后心率肯定是要增快的。
快走以后心率多少算正常？其实每个人都是不一样的，也没有一个明确的规定。如果是运动员或者是平时经常健身的人，快走以后心率增快就不是特别多，不是特别明显。如果说平时很少运动，突然偶尔的一次快走，心率增快的就很多。一般情况下，平时如果心率在七八十次的话，可能快走以后心率可能达到一百二三十次。
至于到多少算不正常，这个也没有明确的规定，所以每个人的情况不一样，快走以后心率能到多少，没有一个明确的数值。
快走心率多少正常
正常人静息状态时的心率是60-100次/分，通常快走心率100-120次/分之间是正常的。
对于不同年龄阶段的正常人，心率的参考范围也有所不同。对于婴幼儿、儿童或青少年心率的正常值，可能高于100次/分，通常此类人群心跳偏快。而对于老年人，心率则相对偏慢。
正常人在白天或者在活动之后心率都是偏快的，在睡眠的时候或者静息的时候心率是偏慢的，都是属于正常的生理现象，一般快走时心率可能会在100-120次/分之间，通常大部分的人群在休息一段时间之后，心率也会逐渐的恢复到正常范围。如有发热、甲状腺功能亢进或者有心脏病的患者发作的时候心率一般都会偏高，这种病理性的心率偏高需要及时去医院进行相关检查并对症治疗。
注意平时不要超负荷运动，可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果。
走路时心率多少正常
正常成年人静息状态下的心率，在每分钟60-100次，运动后的心率要快于静息状态下的心率。
步行状态下正常心率，可以用简单的量化办法，用170减年龄来计算，如果是50岁，步行以后心率应该控制在170-50，那就是每分钟120次，即提示运动量合适，步行时由于运动量增加，会引起心跳增快，心率可能要高于静息状态下的心率。步行状态下，正常心率与步行的速度，年龄、体质水平有较大关。同样是步行，有些人步行速度很快，运动量比较大，可能心率增加的不多，有些人步行速度比较慢，心率升高的较多，对有心肺功能不良的患者，活动量不能太大，走路速度不能太快，适当活动即可。
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