甲亢患者应该注意适当多吃些高热量,高蛋白的饮食,因为甲亢患者的基础代谢率升高,对营养物质的消耗增多。同时注意低碘饮食,避免碘元素增加而加重甲状腺激素的合成,继而加重甲亢病情。
建议甲亢患者首先要高度重视该疾病,尽早去正规医院接受相关检查和治疗。其次是在日常生活中注意养成良好的生活习惯,比如规律作息,避免劳累,戒烟戒酒等。
甲亢在饮食方面注意什么 甲亢在饮食方面应该注意哪些
一日三餐要按时
由于甲亢患者体内的新陈代谢过于旺盛,所摄取的食物很快转化为能量被消化掉。一般来说,患者不必担心营养过剩的问题。因为能量消耗过大,所以患者应该每天在早晨、中午、晚上固定的时间按时用餐,并且注意膳食平衡。有人认为,如果甲亢患者减少诸如富含碘的海带等海藻类的摄取量,症状就会得到改善,但实际上是否如此,目前尚未证明。甲亢患者在饮食方面没有什么禁忌,但是,当甲状腺功能亢进时,酒精、咖啡及辣椒等刺激物会导致代谢更加亢进,所以患者最好不要饮用或食用。
注意不要暴饮暴食
患了甲亢后新陈代谢过度旺盛,有些患者的体重会在一个月之内下降5千克,很少会因为饮食而发胖,但有些患者确会变胖。变胖的患者中,年轻女性居多,这是由于甲状腺功能出现亢进后,食欲也逐渐旺盛起来,每天摄取的热量超过了身体所消耗的热量。很多患者在治疗开始后身体逐渐发胖,其实这不是副作用引起的。而是通过治疗,甲状腺激素恢复了正常,代谢过度旺盛的状态也得到了抑制,患者却会出现营养过剩。所以,患者不要放纵自己旺盛的食欲来摄取食物,而应该有规律地摄取适量的食物,注意膳食平衡。
睡前饮食控制
另外,有些患者在睡前会感到很饿,忍不住吃一些东西,这种做法实际上会影响睡眠质量,最好不要这样。
甲减患者在饮食上应该注意哪些
对于甲减患者来说的话,大家应该注意的,就是说对于一定要按时服药,是把甲状腺功能控制在正常范围。对于饮食上,甲减的病人来说的话,一般代谢功能是相对来说减弱,那么基础代谢率是减慢的。
所以建议大家一定要尽量避免高脂饮食,注意冬季的保暖等等的这些情况,这样才能使患者得到比较良好的控制。对于患者来说,可能碘盐的摄入,很多患者有一个纠结,实际上对于碘盐来说,甲减的病人可以正常的食用。
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