抑郁症在饮食方面应该注意哪些

导读: 1、睡前禁止 2、服用B族维生素时应注意 3、一些食物性质禁忌 4、忌饮食过饱 5、药物禁忌

抑郁症患者需要忌口吗?俗话说:“吃药不忌口,坏了大夫手。”忌口即指治病服药时的饮食禁忌。忌口是中医治病的一个特点,历来医家对此十分重视,其有关内容也广泛存在于《内经》、《伤寒论》、《金匮要略》等经典医籍中。

如果你服用的是单胺氧化物抑制剂,你要避免吃一些食物,如需避免使用酪氨酸。它会使血压上升。其他类的抗抑郁药物一般不需要忌口。在未经大夫同意之前,注意不要混合使用任何抗抑郁药物。有些药物,包括酒精,会减低抗抑郁药物的有效性,应该避免使用。

抑郁症患者需要忌口吗?具体注意事项如下:

1、睡前禁止

抑郁症患者失眠的人要避免喝茶、吸烟、喝咖啡睡前尤应绝对禁止。

2、服用B族维生素时应注意

(1)服维生素B1忌食蛤蜊和鱼,蛤蜊和鱼含有一种能破坏维生素B。的硫胺酶的物质。

(2)服维生素B2忌食高脂肪和高纤维的食物,因为高纤维食物会促进肠蠕动的增强,并加快肠内容物通过的速度,从而降低维生素B2的吸收率;高脂肪膳食会提高维生素B2的需要量,从而又加重了维生素B2的缺乏。

(3)服维生素B6忌食含硼食物。食物中的硼元素与人体内的消化液混合后,若再与维生素B6结合,就会生成络合物,从而影响维生素B6的吸收和利用。含硼的食物有南瓜、胡萝卜和茄子等。

3、一些食物性质禁忌

(1)忌食辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物,因引发失眠的病因较多,所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。

(2)忌兴奋性食物,如白酒及含酒精的饮料、浓茶、咖啡等。这些食品对大脑有刺激作用,导致大脑处于兴奋状态,加重病情。

(3)忌辛温动火食物,如韭菜、大葱、大蒜、生姜、辣椒、荔枝、桂圆、醋、狗肉、羊肉、牛肉等。热性食物有兴奋大脑神经的作用,并用会使肝火内盛,烦躁、易激动、失眠等征候加重。

(4)忌油腻、寒凉食物,如肥肉,动物油,油炸食品、冷饮、蟹、田螺、河蚌等。这些食物有损于脏气。情志因素虽然是本病的主要原因,但也与机体本身的状况密切相关,正如中医所说“其原本于思虑过深,更兼脏气弱”。可见,机体的“脏气弱”是本病的内在因素。故应禁忌任何有伤“脏气”的饮食。

4、忌饮食过饱

或过饥饮食要定时定量,避免影响精神情绪。

5、药物禁忌

药物忌口服用镇静安神的中药朱砂时,忌食鲤鱼、动物血,忌用铁器。服镇静催眠的西药巴比妥类药物时,禁忌饮酒,以免大大增加吸收量而中毒。

温馨提示:任何疾病都要做到早发现,早预防,早治疗才是维护健康之根本,严重者一定要到专业的精神医院治疗。感谢您的耐心阅读,但是网络内容局限性很强,也许您的疑问并没有得到解答,请尽早到正规医院就诊。

尿毒症在饮食方面应该注意哪些

尿毒症饮食应该注意什么?俗话说的好,合理的饮食能够调理身子。那么,尿毒症饮食应该注意什么?现在很多人都患上了尿毒症,尿毒症的治疗成了许多患者的首要关注问题,那么日常尿毒症的饮食要注意什么呢,下面听听京东誉美肾病专科医院的肾病专家给大家介绍尿毒症患者的饮食方法。

1:要减少蛋白质的摄入量:

控制蛋白质的摄入量是尿毒症患者最需要注意的饮食问题。这是因为蛋白质的主要成分是氨基酸。而氨基酸在进入人体后,可分解为尿素氮。尿毒症患者肾脏的排泄能力很差,若过量地摄入蛋白质,很容易导致尿素氮在体内大量蓄积,引起尿素氮中毒和水电解质紊乱,从而加重尿毒症的病情。含蛋白质较多的食物主要有牛奶、鸡蛋、豆制品及大米等。

2:要多吃热量高的食物:

由于尿毒症患者需要控制蛋白质的摄入量,故其食物中热量的含量会大幅度减少。这不但会影响其身体正常的生理活动,还会使其体质下降。因此,尿毒症患者应在减少蛋白质摄入量的同时,多吃热量高的食物,以满足身体的需要。蛋白质含量少而热量高的食物主要有小麦、藕粉、南瓜、芋头、粉皮、肥肉、奶油、黄油等。

3:饮食要清谈

要求尿毒症患者保持饮食清淡有两层含义。一是指尿毒症患者要减少食盐的摄入量。这是因为过量地摄入食盐会加重尿毒症患者水钠潴留和水肿的症状。同时,过量地摄入食盐还会使尿毒症患者的血压升高,对给其仅存的肾功能造成"毁灭性的打击"。那么,尿毒症患者每天吃多少食盐才合适呢?一般来说,没有出现水肿症状的尿毒症患者应将每天食盐的摄入量控制在4克以下,出现了轻度水肿症状的尿毒症患者应将每天食盐的摄入量控制在3克以下,而出现重度水肿症状的尿毒症患者应忌盐。尿毒症患者要保持饮食清淡的另一层含义是指这类患者要少吃不利于消化、过于油腻和辛辣有刺激性的食物,因为这些食物会影响肾脏的功能。

4:要控制饮水量

水钠潴留和水肿是尿毒症患者最常见的两种症状。因此,尿毒症患者应控制饮水量,以避免或减轻这两种症状。一般来说,没有出现水肿症状且每天的排尿量在1000毫升以上的尿毒症患者,为了保持较多的排尿量,促进体内毒素的排出,每天可饮用1600毫升左右的水,但不宜在夜间过量地饮水。此类患者在晚上临睡前,可饮1杯水,夜间若没有排尿,则不需要补水,夜间若小便1次,可补充1杯水。而出现水肿、少尿、心衰等症状的尿毒症患者,应严格限制饮水量。其每天的饮水量应为其前一天的排尿量加上500毫升。

5:要减少钾和磷的摄入量

研究发现,尿毒症患者每天的排尿量通常少于1000毫升。这种情况很容易引起高钾血症和高磷血症。因此,尿毒症患者应减少钾和磷的摄入量,以避免患上高钾血症和高磷血症。富含钾和磷的食物主要有香菇、海带、紫菜、榨菜、川冬菜、银耳、木耳、香蕉、红枣、白薯、土豆、苋菜、菠菜、荸荠、蛋黄、动物内脏、肉汤等。

甲亢在饮食方面注意什么 甲亢在饮食方面应该注意哪些

一日三餐要按时

由于甲亢患者体内的新陈代谢过于旺盛,所摄取的食物很快转化为能量被消化掉。一般来说,患者不必担心营养过剩的问题。因为能量消耗过大,所以患者应该每天在早晨、中午、晚上固定的时间按时用餐,并且注意膳食平衡。有人认为,如果甲亢患者减少诸如富含碘的海带等海藻类的摄取量,症状就会得到改善,但实际上是否如此,目前尚未证明。甲亢患者在饮食方面没有什么禁忌,但是,当甲状腺功能亢进时,酒精、咖啡及辣椒等刺激物会导致代谢更加亢进,所以患者最好不要饮用或食用。

注意不要暴饮暴食

患了甲亢后新陈代谢过度旺盛,有些患者的体重会在一个月之内下降5千克,很少会因为饮食而发胖,但有些患者确会变胖。变胖的患者中,年轻女性居多,这是由于甲状腺功能出现亢进后,食欲也逐渐旺盛起来,每天摄取的热量超过了身体所消耗的热量。很多患者在治疗开始后身体逐渐发胖,其实这不是副作用引起的。而是通过治疗,甲状腺激素恢复了正常,代谢过度旺盛的状态也得到了抑制,患者却会出现营养过剩。所以,患者不要放纵自己旺盛的食欲来摄取食物,而应该有规律地摄取适量的食物,注意膳食平衡。

睡前饮食控制

另外,有些患者在睡前会感到很饿,忍不住吃一些东西,这种做法实际上会影响睡眠质量,最好不要这样。

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