痛风的人在饮食上需要注意很多:1、很多人都知道,得痛风的人不允许喝啤酒,但是其他酒类呢?其实白酒这类酒也有增高血尿酸、增加痛风发作。因此,要控制自己不喝酒。2、个别海鲜、动物内脏等属于高嘌呤类食品,不论在痛风高发期还是松懈期,都应该全面抵御这种食物。而且烧烤的肉,也是属于这类食物,食用过多会引致痛风暴发。所以治病期间,要坚决不吃。3、因为夏天,天气太热,汗也流得多,容易引起尿酸增高,所以要重视水分的补充。
痛风在饮食方面应该注意哪些
痛风性关节炎性关节炎是由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应。为了预防和治疗痛风性关节炎,饮食上应做到以下几点。
痛风在饮食方面应该注意哪些
1、忌食辛辣刺激性调味品
根据目前的了解,味精、酱油、辣椒及辛辣刺激性调味品、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜、茴香、八角等食品调料不富含嘌呤。但是它们均能兴奋植物神经,诱使痛风急性发作,过度食用刺激性调味品对痛风不利,所以调味品也应适量。特别是鸡精,鸡精是核苷酸与味精的合体,与味精一样,除了导致味道鲜美,没有任何营养,由于含有核苷酸,痛风或者还是选择味精为好。鸡精含有核酸,代谢产物是尿酸,所以痛风或者不能吃鸡精。
2、忌食含高嘌呤的食物
由于人们过量食用高嘌呤食物而导致嘌呤代谢紊乱,使大量尿酸在体内代谢不出去,形成尿酸盐结晶,从而引发痛风。其实痛风这个“帝王病”归根结底却是由“馋嘴”这个“小毛病”引发的,因为含高嘌呤的食物大多为大鱼大肉、海鲜、动物内脏之类的美食。(简单的说,如果在急性期,建议全素,中等嘌呤含量的都要禁食。如果是在缓解期,酒,海鲜,动物内脏不要吃,其他的适量。)动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。对了,还要切记少吃花生,花生是高脂肪中嘌呤的食物。
3、忌食酸性食物
痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复。而多吃碱性食物,能帮助补充钾、钠、氯离子,维持酸碱平衡,由于患者内分泌紊乱,碱性物质并不容易吸收。建议多喝含有矿物质的苏打水,在微量矿物质作用下方可少量吸收,以利改善患者体内的酸性环境。
4、患者要少喝汤
患者要少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高。
5、忌烟忌酒
忌烟忌酒。这个是大忌,戒不掉的只有求老天爷帮你降酸了....原因就不多说了。(适当红酒是可以的)
6、戒吃高胆固醇的食物
动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼。这个和高嘌呤有点重合。
痛风的人饮食应该注意哪些
痛风的人在饮食上需要注意很多:1、很多人都知道,得痛风的人不允许喝啤酒,但是其他酒类呢?其实白酒这类酒也有增高血尿酸、增加痛风发作。因此,要控制自己不喝酒。2、个别海鲜、动物内脏等属于高嘌呤类食品,不论在痛风高发期还是松懈期,都应该全面抵御这种食物。而且烧烤的肉,也是属于这类食物,食用过多会引致痛风暴发。所以治病期间,要坚决不吃。3、因为夏天,天气太热,汗也流得多,容易引起尿酸增高,所以要重视水分的补充。
本文Hash:47d2ee83109a4c3b82229a6ade93d70fb03e767f
声明:此文由 ninja 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
风湿在饮食方面应该注意哪些
得了风湿病饮食方面要注意哪些呢?以目前的医疗水平,风湿病是无法根治的。风湿病对患者的影响是比较大的,因为风湿病患者有很多的异常表现,目前风湿病的症状很多,生活中人们应该注意了解风湿病这种疾病的风湿病的护理,人们更不要忽视这种疾病的治疗。
-
风湿性心脏瓣膜病患者的饮食应注意哪些
当患有风湿性心脏瓣膜病时饮食便要开始注意了,应注意下面几点:第一,一定要低盐饮食,是因为当风湿性心脏瓣膜病出现后水钠非常容易潴留,患者很多时候容易出现水肿,甚至是肺淤血,从而产生一系列的临床症状。因此一定要保证低盐饮食,因为过度、过高的摄入盐,会导致水分的进一步潴留,加重心脏的负担。第二,建议要低脂以及高蛋白优质饮食,是因为当出现风湿性心脏瓣膜病后,人体处于耗竭的状态,很多患者会因为得了瓣膜病后,
-
痛风的人饮食应该注意哪些,
痛风的人在饮食上需要注意很多:1、很多人都知道,得痛风的人不允许喝啤酒,但是其他酒类呢?其实白酒这类酒也有增高血尿酸、增加痛风发作。因此,要控制自己不喝酒。2、个别海鲜、动物内脏等属于高嘌呤类食品,不论在痛风高发期还是松懈期,都应该全面抵御这种食物。而且烧烤的肉,也是属于这类食物,食用过多会引致痛风暴发。所以治病期间,要坚决不吃。3、因为夏天,天气太热,汗也流得多,容易引起尿酸增高,所以要重视水分
-
甲亢应该注意哪些饮食
甲亢患者应该注意适当多吃些高热量,高蛋白的饮食,因为甲亢患者的基础代谢率升高,对营养物质的消耗增多。同时注意低碘饮食,避免碘元素增加而加重甲状腺激素的合成,继而加重甲亢病情。建议甲亢患者首先要高度重视该疾病,尽早去正规医院接受相关检查和治疗。其次是在日常生活中注意养成良好的生活习惯,比如规律作息,避免劳累,戒烟戒酒等。
-
怀孕初期应注意哪些饮食 怀孕初期的饮食注意事项
准妈妈的饮食营养补充是否合理,不仅关系着自身健康,还影响到胎儿的正常发育,因此应重视孕期营养补充。那么怀孕初期应注意哪些饮食呢?接下来就为大家介绍。怀孕初期应注意哪些饮食1.饮食清淡易消化在怀孕初期,饮食尽量选择软的且容易消化的食物,刺激性大,如辣、咸等食物,会对胃肠道的刺激比较大,因此尽量少吃。2.禁食油炸的食物在高温下油煎的食物具有致癌的作用,对胎儿的生长发育影响比较大,甚至会引起畸形。3
-
甲亢在饮食方面注意什么 甲亢在饮食方面应该注意哪些
甲亢患者在饮食方面没有什么禁忌,但是,当甲状腺功能亢进时,酒精、咖啡及辣椒等刺激物会导致代谢更加亢进,所以患者最好不要饮用或食用。注意不要暴饮暴食患了甲亢后新陈代谢过度旺盛,有些患者的体重会在一个月之内下降5千克,很少会因为饮食而发胖,但有些患者确会变胖。所以,患者不要放纵自己旺盛的食欲来摄取食物,而应该有规律地摄取适量的食物,注意膳食平衡。
-
痛风患者饮食应该注意什么
忌食辛辣刺激性调味品根据目前的了解,味精、酱油、辣椒及辛辣刺激性调味品、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜、茴香、八角等食品调料不富含嘌呤。但是它们均能兴奋植物神经,诱使痛风急性发作,过度食用刺激性调味品对痛风不利,所以调味品也应适量。特别是鸡精
-
痛风患者的饮食选择有哪些
总体来讲,痛风病人应该多吃低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不能喝酒,那么痛风患者可以吃哪些东西呢,常见的有蔬菜,奶粉,莴苣,柠檬,鸡蛋白,鸡蛋黄,芹菜,辣椒,姜,白菜,葱头,橙子,橘子,西瓜,苹果,海参,白米,玉米,面粉,蜂蜜和马铃薯都是可以的。尽量不要吃的食物包括豆芽,乌鱼,扇贝,带鱼,鸡肝,香菇,猪肝,秋刀鱼,小鱼干,以及牡蛎。
-
痛风病人的饮食禁忌有哪些
不能吃含嘌呤高的食物,不能吃含草酸高的食物。痛风在临床中比较常见,是由于体内嘌呤代谢异常或尿酸排泄异常等原因导致,不能吃含嘌呤高的食物,包括动物内脏、海鲜类产品以及酒类,不能吃含草酸高的食物,比如菠菜,容易导致体内尿酸升高,引发痛风关节炎的发作,可以以低嘌呤饮食为主。 患了痛风后患者要注意休息,避免剧烈的活动,避免劳累,以防引发痛风关节炎发作,还要做好饮食上的调理,不能吃含嘌呤高以及草酸高的食
-
血糖高注意哪些饮食 血糖高的人饮食禁忌
血糖高也就是人们常说的高血糖。由于体内胰岛素的失衡,血糖含量超出正常人的标准,所以很容易引发的出很多情况。今天我们就和大家说说血糖高注意哪些饮食。血糖高注意哪些饮食1.勿饮酒酒里面所含有的酒精成分容易影响高血糖患者的血糖情况,容易让血糖出现一会高一会低的情况,所以高血糖患者喝酒一定要谨慎。另外,虽然啤酒的酒精含量并不高,但是其中含有较高的麦芽糖,这对高血糖的患者会有更加严重的影响,所以一定不要
-
湿疹在饮食方面应该注意哪些
有助治疗湿疹的几种食物1、白扁豆性平,味甘,亦药亦食,能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用,有药疗食疗之效,有药补食补之功。《药品化义》载:扁豆,味甘平而不甜,气清香而不串,性温和而色微黄,与脾性最合。
-
流感在饮食方面应该注意哪些
如果我们不幸感冒了,饮食方面应注意些什么呢?……忌吃的食物1甜食甜食无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。2粗纤维食物粗纤维食物感冒期间,人的胃动力较弱,所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,否则增加肠胃负担。故感冒患者,不宜食之。
-
乙肝在饮食方面应该注意哪些
1急性乙肝人群这类肝友应该吃多维生素、多糖类、易消化的食物,食量不宜过多,主食以大米、面粉为主,副食以蔬菜为主,脂肪应当限制,蛋白质应适量。合理的饮食有利于乙型肝炎肝友的身体健康,针对不同阶段的病情制定膳食计划是非常有必要的,因此,我们在规范治疗的同时在加上合理膳食,一定可以事半功倍,拥有一个健康的身体。
-
肾虚在饮食方面应该注意哪些
如果有肾虚,靠药物也不能长久维持,还要配合饮食。肾虚在饮食方面应该注意哪些1、忌经常吃辣从川菜、湘菜的火爆程度就能知道辣的魅力,又辣又烫的口味总是吸引着人们的胃口。但寒凉食品,会令人肾阳不足,肾阳虚衰,甚至肾功能衰退。肾虚患者除了依靠药物,还要严格遵循以上的饮食禁忌。