可以通过加强锻炼，避免接触过敏原，应用药物等方式调理鼻炎。
1、加强锻炼：
鼻炎病人在平时可以适当的做一些体育锻炼，比如慢跑，骑自行车，登山等，通过以上锻炼可以增加机体免疫能力，提高身体的抗病能力，对于调理鼻炎也有一定的帮助。
2、避免接触过敏原：
对于一些体质敏感的人群，在平时还应当尽量避免接触一些过敏物质，比如花粉，动物皮屑等，因为敏感体质的人群接触以上物质后容易诱发过敏性鼻炎的发生，平时外出时可以提前佩戴好口罩，对于调理鼻炎也有辅助作用。
3、应用药物：
针对部分鼻炎症状较重者，还需应用相关药物加以调理，比如平时可以适当的使用生理盐水冲洗鼻腔，能够起到一定的消炎、杀菌作用，同时联合糠酸莫米松鼻喷雾剂，氯雷他定片，呋麻滴鼻液等药物治疗。
除了以上方法可以调理鼻炎外，平时还需做好个人保暖措施，避免身体受凉，以免诱发感冒，造成鼻炎的反复发作。
怎么调理鼻炎
可以通过加强锻炼、注意饮食以及按时服药调理鼻炎。
1、加强锻炼：
鼻炎是指各种原因引起的鼻腔黏膜的炎症，一般发生于春夏交替季节，鼻炎主要的症状有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、嗅觉下降、头痛、头晕，多数人还会伴有食欲不振，易疲倦、记忆力减退及失眠等，可以通过加强锻炼，比如慢跑、游泳、登山、瑜伽等，有助于增强自身的免疫力。
2、注意饮食：
在日常生活中要注意饮食，以清淡为主，不要吃辛辣、刺激性等食物，比如辣椒，鱼虾，羊肉尽量少吃，戒烟、戒酒，多吃富含维生素的水果蔬菜，如橘子、猕猴桃、木瓜、菠菜、白菜、萝卜等。
3、按时服药：
对于鼻炎严重的患者，要遵医嘱按时按量服用药物，比如鼻渊通窍颗粒、醋酸泼尼松片等药物，对鼻炎患者有比较好的效果，可以有利于病情恢复。
肝炎怎样调理
肝炎是较为常见的一种肝脏炎症疾病，如果出现肝功能异常，就需要积极的保肝抗炎治疗，调理肝脏功能是非常关键的措施，要注意休息，不要过度的劳累，每天保持8个小时以上的睡眠是非常有必要的，还需要适当的补充营养，多吃富含维生素，优质蛋白质类的食物，对身体的健康还是有帮助的。
肝炎患者要适当的补充蛋白质，肝炎患者还要注意忌口，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，也不要抽烟、喝酒，如果出现严重的肝功能损害，就需要积极的住院治疗，重视养肝、护肝是非常关键的措施。
鼻窦炎怎样护理
鼻窦炎的治疗，包括药物治疗和手术治疗，通常我们说鼻窦炎的治疗，除了我们临床的药物以外，还需要一些辅助的治疗，包括比如说鼻腔的灌洗，局部条件的改善，比如说鼻腔的保湿等等这些措施。对于鼻窦炎的药物治疗，会起到一系列的促进作用，除此之外一些鼻窦炎，由于迁延不愈，可能需要手术治疗，术后的鼻腔护理也至关重要，其中包括鼻腔的冲洗，以及局部的用药，还包括反复的临床医生的检查。对于那些引起我们术后并发症，或者是引起，鼻窦炎反复发作的原因，进行及时的排查，也是我们治疗鼻窦炎的重要方面。
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