肠胃炎一般指的是胃肠炎,宝宝患有胃肠炎需要进行饮食调理、药物调理等综合调理会好的快一些。
饮食调理:需要给宝宝吃一些口味清淡,并且容易消化的食物,如菜泥、稀粥、鸡蛋羹等。尤其是年龄较小的宝宝,比如刚添加辅食时,需要选择适宜的烹饪方式,如水煮、清蒸等。对于新鲜的蔬菜、水果,可提前用盐水浸泡,能够消除食材表面的农药残留和细菌残留。还需要多饮水,尤其是急性胃肠炎,如果出现发烧、腹泻等情况,较容易导致宝宝出现脱水表现。此时需要酌情补充水分,以避免脱水和电解质紊乱的发生。
药物调理:宝宝患上胃肠炎之后,可遵医嘱进行药物治疗,需要根据具体症状进行用药。如胃肠炎引起腹泻症状,可选择服用蒙脱石散,但注意用药时谨遵医嘱。而胃肠炎引起胃痛症状时,必要时可服用保和丸等药物,但注意给药时,需要把握适当的用药剂量。
脾胃好才能长得好 春季宝宝肠胃如何调理
脾胃好才能长得好
宝宝正处于生长发育的高峰时期,各种营养物质需求旺盛,可是眼看着宝宝不爱吃饭,没有食欲,或是吃的不少却不长肉,着实令很多妈妈伤脑筋。其实这种情况多与脾胃虚弱有关。中医认为,脾胃为后天之本,饮食水谷都要靠脾胃的消化吸收才能转化为供宝宝生长发育的营养物质,脾胃虚弱则运化功能失调,表现为食欲不振,进食量少,吸收不良,大便偏干或偏稀,久之就会导致宝宝面色无华,形体瘦弱,不爱长个儿,看起来比同龄的小朋友小一圈儿。
此外,脾胃失和还可影响睡眠,古人云“胃不和则卧不安”,消化不良常常是导致宝宝睡眠不安稳、翻滚哭闹的重要原因,而促进宝宝长个儿的生长激素绝大部分都是在睡眠中分泌的,所以睡觉不好的宝宝不仅消耗父母的精力,其生长发育的速度也会减慢。
按摩穴位可调理脾胃按压百会穴:(位于头顶正中心,在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点)。家长每天按揉孩子的百会穴20~50次。可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。
推三关:(前臂内则腕横纹到肘横纹处,用食、中二指自腕横纹推向肘横纹)100~300次;可调理脾胃。
揉腹:家长每天轻轻地为孩子顺时针揉腹1分钟,逆时针1分钟。可调理脾胃、补益气血。
搓脊柱:家长每天用掌心搓孩子的脊柱,从下向上5~7次。可振奋阳气、扶正。
拿三阳、三阴经:胳膊、腿的外侧为三阳经,内侧为三阴经,“拿”是推拿的一种手法,具体是拇指与其他四指相对,捏住某一部位或穴位揉捏的手法。三阳经要从上往下捏,三阴经要从下往上捏,每天各3~5遍。
揉涌泉穴:涌泉穴在脚底的掌心处,每天揉30~50次。有补肾的作用。
小儿调理脾胃食谱山药莲子粥:每天取适量的新鲜山药(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥喝,莲子和粥都要煮得够烂,一起吃下去。对不到1岁的小儿,山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉,再用米汤调成糊糊来喂养。此粥可温胃健脾,最适合脾阳不足的小儿。
山楂粥:取适量的山楂(20克左右)、米(30克)共煮粥,煮的过程中可加入三两片薄姜。粥成后加些许糖即可。
薏米胡萝卜汤(粥):取适量的薏米(30克)、胡萝卜(半个)加山药(20克)煮水,或者跟粥一起煮,饮水或喝粥。
“药食同源”的食物
春季气温回暖,各种病菌和病毒异常活跃,疾病容易侵袭年幼体弱的儿童,家长可为孩子选用一些“药食同源”的食物,提高宝宝机体免疫力和抗病能力。专家提醒,有些食物具有中药药性,因此既能当作饮食用,也能够防治疾病,对儿童健康大有裨益。
“药食同源”的食物包括:红枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、黑木耳、枸杞子、山药、米仁、核桃肉、龙眼肉、山楂、乌梅、杏仁、橘子、粳米、赤小豆、桂皮、南瓜子、蜂蜜等等,这些食物既含有丰富的多种营养素,又都味甘性平,疗效虽然不及中药那样突出和迅速,但副作用小,适于儿童。
特别提醒:孩子体质存在差异,并有虚实寒热之分,家长最好先请教相关中医儿科医师,了解孩子体质后,对症进食。
另外,按摩足三里穴具有调理脾胃的效果。家长每天给孩子按摩足三里穴10~15分钟,可使孩子消化系统功能旺盛。对于婴幼儿,建议家长采用捏脊法。家长站在孩子右侧,让其俯卧,用双手捏起脊柱两旁的皮肤,从尾骶部逐渐向上移动,直捏到颈部,反复十多遍,每天2次。捏脊有健脾助消化的作用,可以改善食欲,减少感冒,增强体质。
总之 春季是适于儿童生长发育的“黄金”季节,也是儿童最容易感染疾病的季节。强身才能健体,要让宝宝远离疾病,茁壮成长,家长除了应采取必要的防护措施,最根本的还在于给孩子补充营养,增强体质。但爱子心切的家长需注意,饮食无方,滋补不当,可能适得其反,造成宝宝营养失衡或营养过剩。
宝宝得了新冠肺炎怎样护理才能恢复得快
宝宝得了新冠肺炎,应该注意环境保暖、改善饮食、辅助翻身、心理支持等护理,才能恢复得快。
1、注意环境温度:给予适当的保暖,防止受凉加重病情。并注意室内的湿润度,防止过于干燥加重咳嗽等症状。
2、改善饮食:宝宝得了新冠肺炎,食欲可能受到影响。因此,饮食应清淡,多进食流食、半流食,如粥、汤一类食物,避免影响消化。还需要多进食富含粗纤维食物,帮助消化道通畅,如芹菜、胡萝卜等。同时宝宝疾病期间发烧、咳嗽等症状,会消耗身体的水分,所以尽量补充水分。避免进食生冷、油腻、辛辣食物,避免进食海鲜等发物。
3、辅助翻身:宝宝得了新冠肺炎可能出现咳嗽,需要勤翻身,同时可以在医生指导下轻拍后背,帮助痰液的排出。
4、心理支持:疾病会使宝宝身心受到影响,建议疏导宝宝情绪。
同时需要注意的是,宝宝得了新冠肺炎应及时就诊,在专业医生的指导下进行隔离、治疗,同时由疾控人员对家庭居所、幼儿园等宝宝所在地进行消杀,防止传播。
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