糖类又称碳水化合物，血脂高患者一般是可以吃碳水化合物的，但是需要适量吃。
糖类一般是指的碳水化合物，包括蔗糖、葡萄糖、果糖、半乳糖、乳糖、麦芽糖、淀粉等。血脂高患者适量吃一般不会加重病情的，因此不要过于担心。
血脂高可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。患病后病人需要合理饮食，饮食以清淡易消化为主，如可以多吃些新鲜蔬菜还有新鲜的瓜果。少吃高胆固醇食物，也要少吃刺激性食物如肥肉、炸鸡、辣子鸡等等。适当运动减轻体重，有利于降低血脂水平，如参加跑步、游泳、爬山、蹬自行车等运动。另外可以用山楂、荷叶、绞股蓝、决明子等代茶饮，对身体健康有一定的好处。患病期间还需要定期去医院进行体检，以了解身体情况。
血脂高可以吃豆类吗
血脂高正常情况下可以吃豆类，一般不会导致病情加重。
豆类的食物比较多，比如黄豆、绿豆、黑豆等，这些食物的营养价值比较高，含有大量的蛋白质、膳食纤维以及矿物质。患有血脂高以后容易导致身体情况的下降，每天适量的吃一些豆类，可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有帮助，而且豆类的食物含脂肪比较低，血脂高的患者吃了以后并不会导致病情加重。
血脂高的患者尽量不要吃高脂肪以及高胆固醇的食物，比如肥肉、动物内脏、蛋糕以及糖果等。平时还需要适量的多运动，每天坚持锻炼半小时到一个小时左右，对促进病情恢复有辅助作用。病情严重的患者需要在医生的指导下服用药物进行治疗，服用的药物一般由洛伐他汀片、辛伐他汀片等。
血脂高的患者平时一定要控制好饮食，防止疾病进一步加重。
血糖高可以吃蛋类吗
血糖高的患者可以适当的吃一些蛋类，可以很好的补充身体所需要的营养物质，但是在使用的时候一定不要过量。
蛋类所含的主要成分为脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素和对人体有益的矿物质，血糖高患者适当的使用一些蛋类对身体有一定的好处，可以帮助患者提高身体的抵抗力。蛋类中所富含甘油三酯、卵黄素和胆固醇等营养物质对神经系统和身体发育有一定作用。蛋类中含富含丰富的钙、磷、铁等微量元素，高血糖患者适当的食用可以对身体的微量元素起到补充的作用。但是对蛋类过敏的患者应该谨慎食用，以免出现过敏反应。
虽然蛋类营养成分比较高，但是在食用的时候一定不可以过量，过量食用会给胃肠道造成一定的负担，有可能导致腹痛、腹胀等症状出现。患者在日常生活中应该忌食甜、咸等食物，多吃一些粗粮制品对身体的血糖恢复有一定的好处。
吃茼蒿可以降血糖吗 血糖高可以吃茼蒿吗
茼蒿在中国古代，有“皇帝菜”的美誉，茼蒿气味芳香，可食也可入药，含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸及较高量的钠、钾等矿物质,具有安神健脑、调节体内水液代谢、润肺清痰，此外, 茼蒿中含有多种物质，能够促进食欲，消食开胃，且它的叶绿素能够除胆固醇，可以说浑身都是宝，那么吃茼蒿可以降血糖吗?血糖高可以吃茼蒿吗?
吃茼蒿能降血糖吗
茼蒿具有降血糖的功效。 茼蒿是一种天然的蔬菜，含有丰富的营养物质。茼蒿中含有可溶性膳食纤维，可以延缓葡萄糖的吸收，改善糖耐量，具有调节血糖的作用，还可以降低餐后血糖。而且茼蒿不光是具有降血糖的功效，也具有降血压的作用。
糖尿病人可以吃茼蒿吗
糖尿病人吃茼蒿可是极好的，茼蒿中含有可溶性膳食纤维，可以延缓葡萄糖的吸收，改善糖耐量，具有调节血糖的作用，可以降低餐后血糖。但是糖年病人吃茼蒿只具有食疗的效果，糖尿病具体还得用药物治疗才更科学。
茼蒿有哪些功效
1、通便排毒
茼蒿性质微寒它含有大量的纤维素，人们食用茼蒿以后肠胃蠕动会加快，能缩短人类的排便时间，也能清理肠道中瘀积的毒素，可以在清肠排毒的同时，起到润肠通便的重要作用，茼蒿中的一些微量元素还能促进人体免疫细胞再生，它能提高人体免疫功能，可以防止多种流行性疾病发生。
2、促进消化
茼蒿这种蔬菜有自然的香气，它含有大量的挥发油和芳香类物质，人们呼吸这种香味以后，可以促进唾液分泌，而它含有的挥发油在被人体吸收以后还能让人们胃口大开，能增加食欲，能有效提高人体的消化能力。
3、补肝润肺
茼蒿能保护肝脏降低转氨酶，能提高肝脏的解毒能力，它含有的胡萝卜素和矿物质还能修复受损的肝细胞，对肝炎与肝硬化以及肝癌都有良好的预防作用。茼蒿还能滋阴润肺，它能缓解肺虚与肺燥，能消除肺部与气管炎中的炎症，可以让人们的呼吸更通畅。
4、利水消肿
茼蒿中含有多种天然利尿成分，它能加快人体内多余水分的代谢，可以防止水滞留，平时人们出现小便不利和身体浮肿以后，及时吃些茼蒿能让症状尽快好转，另外茼蒿还能加快人体内血液的代谢，它可以净化血液排除毒素，能预防白血病也能增强人体的抗病能力。
温馨提示：
茼蒿和草鱼相克，最好两者不要一起烹调，避免引起消化不良。本文Hash：b2728851417185b4f214d5b7f1cdfb07378d25d7
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