五联益生菌主要有酵母菌、益生芽孢菌、丁酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌等,它们可以定植在人体内,改变体内某一部位的菌群组成且对人体有益。
五联益生菌可以黏附在人体肠道上皮细胞上,具有促进营养物质的消化吸收、提高机体免疫力、维持肠道菌群结构平衡、抑制脂质过氧化、提高肌肉亮度、提高机体抗氧化水平、抑制肠道炎症、保护肠道黏膜屏障等多种功能。
尽管五联益生菌有较多益处,但并不是所有人都需要服用五联益生菌,五联益生菌主要适合以下人群:免疫力低下、便秘和腹泻、消化不良、肠道功能减弱等人群,通过科学补充益生菌,维持人体微生态平衡,提高人体免疫功能,五联益生菌无明显禁忌症,大部分人群都可以应用,如长期过量应用可诱发引发菌群失调,用药期间应当饮食规律清淡,避免刺激性食物,避免药用炭、铋剂、铁剂等药物,会影响益生菌作用。
益生菌哪种好?
益生菌定植于我们人体的肠道,对我们人体有很多有益的作用,它可以双向调节我们肠道功能,对便秘、腹泻都有好处。最新的研究表明,还可以减肥、降脂、抗过敏、抗感染、预防癌症,我们在选择益生菌的时候,要注意以下几个方面。首先我们要选择优质的菌种,和菌株,这样才能起到更良好的保健作用,香丹清益生菌,含有的是6种杆菌,这6种杆菌,都是非常优质的菌种和菌株。第二,我们要选择,含菌量高的益生菌,而香丹清益生菌含菌量是数百亿,含菌量是比较高的,菌量含量高活性也高。最后我们在选择益生菌的时候,还要注意选择耐受性好的,因为大部分益生菌,都是不耐高温的,而且在胃酸的环境中容易被破坏,影响吸收。而香丹清益生菌,它采用冻干粉制剂,可以常温运输、常温保存,有利于我们的吸收,破坏比较小。
肚子呼噜响放屁多吃哪种益生菌
肚子呼噜响、放屁多如果是胃肠功能紊乱引起的,可在医生指导下吃枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌;如果是功能性消化不良导致的,可在医生指导下吃双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌。
1、胃肠功能紊乱:
胃肠功能紊乱是常见的消化科疾病,主要是因为胃肠道感染、家庭遗传因素、自主神经功能异常等引起的,患病后患者一般表现为餐后饱胀、上腹有烧灼感等,还可能会导致患者出现肚子呼噜响、放屁多的症状。可在医生指导下吃枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌。
2、功能性消化不良:
功能性消化不良是一种功能性胃肠病,主要是因为胃肠动力障碍、幽门螺杆菌感染、内脏感觉过敏等引起的,患病后患者一般表现为餐后饱胀、嗳气等,还可能会导致患者出现肚子呼噜响、放屁多的症状。可在医生指导下吃双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌。
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