亿活益生菌可以选择在饭前服用也可以选择在饭后服用，通常食物并不会对药效产生影响。
亿活益生菌主要能够平衡消化道的菌群，能够稳定内环境，能够增强消化道的免疫力，通常可以用于治疗便秘或者腹泻等症状，一般对于患者胃肠功能比较差的时候可以饭后服用，对于胃肠功能相对比较好的患者可以在饭前空腹服用，一般需要根据患者的病情来选择服用的时间。
益生菌饭前还是饭后吃
益生菌一般是在饭后服用。
益生菌是一种很常用的药物，主要是用于调理肠胃，在食用以后可以促进胃肠道的蠕动，加快人体的新陈代谢减少，胃肠道疾病发生。而益生菌是一种活性微生物，通常寄生在人体体内，可以用于补充人体缺乏的微生物。益生菌需要在饭后服用，如果饭前空腹服用，可能会由于胃酸过高使益生菌活性受到影响。饭后服用可以减少胃酸对益生菌的损伤和杀灭，提高药物的疗效。
益生菌还可以用于治疗由于消化道菌群失调而引起的消化不良，不建议患者私自的用药，需要根据自身的症状选择合理的药物，才能够达到治疗的效果。在服用药物的期间，尽量不要服用抗生素类的药物。另外患有重症胰腺炎、肠胃虚弱的患者，也不建议服用益生菌，容易加重病情的症状。
益生菌饭前还是饭后吃效果好
益生菌饭后吃效果比较好，但是患者需要遵医嘱使用，以免对身体造成影响。
患者在饭后服用益生菌，食物可以中和胃内的胃酸，有利于活菌顺利到达肠道，从而发挥益生菌的作用。因此，益生菌适合饭后服用。
益生菌是一种通过在人体内定植并改变宿主某一部位菌群组成，而对宿主有益的活性微生物，通过调节宿主黏膜和系统免疫功能，或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收和维持肠道健康。人体和动物中的有益细菌或真菌主要包括酵母、益生芽孢菌、丁酸梭菌等，这些细菌能促进营养物质的消化吸收，提高免疫力，维持肠道菌群结构平衡，保护肠黏膜屏障。
但是患者要注意，不可以长期服用益生菌，长期服用会影响肠道功能，容易破坏体内正常细菌的环境，形成益生菌依赖性，只有在消化不良的情况下，可以适量服用。
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