悬垂腹产后肚皮松弛可以在医生指导下使用收腹带或者是饮食调理，必要时需要采取手术方式进行治疗，改善肚皮松弛情况。
1、收腹带：
悬垂腹在产后出现了肚皮有松弛情况，可以使用收腹带，坚持一段时间能够帮助身体恢复。
2、饮食调理：
在日常生活中需要注意合理饮食，可以多吃一些富含胶原蛋白食物，比如猪蹄、鱼肉、鸡爪等等，能够使皮肤的支撑能力得到很好的提高，也可以适当的吃一些富含维生素水果和蔬菜，改善皮肤有松弛情况。
3、手术治疗：
对于肚皮松弛情况比较严重，也可以采取手术治疗，将局部多余皮肤切除掉，然后进行缝合，能够达到紧致皮肤目的。在做完手术之后需要加强局部护理措施，注意个人卫生，防止发生感染，尽量穿宽松纯棉衣服，避免皮肤受到摩擦。
产后子宫脱垂怎么恢复正常
产后子宫脱垂可通过药物调理，同时配合盆底肌锻炼恢复正常，病情严重的产后子宫脱垂，可通过手术恢复正常。
产后子宫脱垂要引起注意，如果是在分娩之后发现有产后子宫脱垂，适当的多休息，注意保持大小便通畅，不能便秘，也可以增加一些营养，多吃一些优质蛋白，搭配新鲜的蔬菜和水果，提高身体的抵抗力和免疫力，有利于产后子宫脱垂的逐渐恢复。同时也可以配合一些药物调理，可以吃补中益气的药物，能够通过补气补血来提升产后脱垂的子宫。
产后子宫脱垂发生后要配合盆底肌的锻炼，可以在产后42天到医院进行电刺激治疗，也可以在家中用提肛的方法来帮助产后子宫脱垂逐渐恢复正常。对于病情严重的产后子宫脱垂患者也可以用手术进行治疗，通过手术可以改善子宫周围环境，可以加强对子宫的支撑，让子宫恢复到正确的位置。
产后恢复怎么做
产后恢复主要包括注意休息、加强营养、适当锻炼。
注意休息：产后的女性身体通常会比较虚弱，在产后一定要多注意休息，不可以过度劳累，要养成良好的作息习惯，不可以熬夜，也不可以长时间看手机、电脑以及电视等电子产品，以免对身体恢复造成不利的影响。
加强营养：分娩时会有大量的液体排出，损耗体内营养素的储备，所以产后的女性一定要及时补充营养，适当的多吃一些含有高蛋白质以及维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、鸡肉、牛肉、鱼肉、骨头汤、豆制品以及新鲜的水果和蔬菜，可以补充身体所需的营养，增强身体抵抗力，更有利于乳汁的分泌。产后的女性要注意饮食清淡，营养搭配要均衡，不可以一次性吃太多补品，以免加重肠胃负担。
适当锻炼：女性在生产后，胯骨会容易变大，这时候可以通过运动的方式来进行调理。盆底肌松弛的女性可以在医生的指导下做一些提肛运动、阴道哑铃、凯格尔模板训练、深蹲运动等，能够促进盆底肌肉的恢复。同时还可以适当的做一些瑜伽、仰卧起坐等锻炼，对身体恢复能够起到一定的帮助。
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